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Mujeres que brillan

Mujeres que brillan

Autor: Alejandra Stamateas

Un libro para romper con los patrones que exige la sociedad y soltar el potencial que todas las mujeres llevamos dentro.

Sé que puedo más

Sé que puedo más

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 288

Fortalecer nuestra confianza es esencial para avanzar hacia cualquier objetivo que nos propongamos: comenzar un nuevo trabajo, formar una pareja, tener un hijo, hablar en público, vender un producto o ascender en la empresa. Pero, muchas veces, sentimos que eso que añoramos "nos queda grande", que no estamos preparadas, que no podemos. Alejandra Stamateas, autora best seller y conferencista inspiradora de mujeres, nos da las claves para pasar de la pasividad a la acción con Sé que puedo más. Un libro con ejercicios para elevar nuestra autoestima e ir en busca de aquel sueño para hacerlo realidad.

Amores que brillan

Amores que brillan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 192

Una interesante mirada que derriba la idea de la pareja como un equipo. Una propuesta para repensar y renovar la vida de a dos.

Mi cuerpo, mi cárcel

Mi cuerpo, mi cárcel

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

"Estoy bien; estoy mal; me falta; me sobra; quisiera...; no me gusto; no me quiero; no puedo; empiezo mañana..." ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera –de una vez y para siempre– sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad –uno por uno– todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy.

Yo no peleo, tú no peleas

Yo no peleo, tú no peleas

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 176

Aprende a navegar las dificultades de las relaciones interpersonales de la mano de Alejandra Stamateas Aprende a navegar las dificultades de las relaciones interpersonales de la mano de Alejandra Stamateas Es tan fácil amar a los demás cuando la vida es buena y te llevas bien con todo el mundo. Pero la mayoría de las veces, nuestras vidas no reflejan el cuento de hadas en el que nos gustaría vivir. Nuestras relaciones personales abarcan aquellas en las que nacimos (la familia) o elegimos (matrimonio y amistades), así como aquellas personas que la vida nos impone (compañeros de trabajo, clientes). Y ese abanico incluye a aquellos que necesitamos y a aquellos que nos manipulan y usan. ¡Esto es la vida real! y vivir la vida no siempre es tan fácil como Facebook e Instagram lo hacen parecer. En su nuevolibro, Alejandra Stamateas nos ayudará a navegar las relaciones más difíciles para que podamos disfrutar de las personas que están en nuestras vidas. Nos ayudará a restaurar lo que se rompió, nos abrirá los ojos para ver cuándo una relación no es saludable ¡y nos proporcionará una salida! Con historias y desafios personales, la autora presentará muchas de las...

Mis hijos me vuelven loca

Mis hijos me vuelven loca

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 96

Tienes un potencial como mujer y como madre que necesitas revelar. Actuar en libertad te permitirá estar en paz contigo misma y con tu familia. En este libro revelador, Alejandra Stamateas recorre las dificultades a las que se enfrentan las madres en la actualidad y ofrece un enfoque positivo para transitar por ellas. El diálogo permanente, la autoridad sin maltrato, el sentido del humor, la comprensión y el estímulo constante son herramientas que están al alcance de todas las madres para encarar la crianza de los hijos con confianza y alegría. Con la premisa de que "ser madre no significa dejar de ser mujer", la autora explora, además, los caminos para fortalecer la autoestima y las capacidades propias para que así, seguras de sí mismas, las madres puedan ofrecer a sus hijos afecto, guía y apoyo en cada etapa de sus vidas.

Mis emociones me dominan

Mis emociones me dominan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

Tristeza, angustia, decepción, ira, temor... Durante años se les ha enseñado a las mujeres que "es más seguro no expresar emociones negativas". ¡Menos aún hablar de ellas! Y así muchas transitan la vida reprimiendo lo que sienten, callando y entregando "su voz" y su derecho a ser felices, a los demás. Mis emociones me dominan es un desafío al público femenino para ponerse de pie, liberarse de mitos, mandatos y creencias erróneas y así vivir de acuerdo a su propia identidad. A lo largo de sus páginas, encontrarás las herramientas necesarias para aprender a expresar tus emociones sin que ellas te dominen, motivándote y –sobre todo– teniendo fe en ti misma y en tu Creador. Una vez más, Alejandra Stamateas te invita a emprender un viaje por las profundidades de tu mundo interior para descubrir tus potencialidades, tal vez dormidas hasta ahora, y alcanzar la cima de una vida plena, firme y feliz. La invitación está hecha...

No me maltrato ni me maltratan

No me maltrato ni me maltratan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 240

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero también ofrece las herramientas para detectarlo a tiempo, sanar las heridas y cortar este círculo de control. "Es tiempo de que comiences a darte el valor que verdaderamente tienes. Salir del maltrato no es una opción, es una obligación".

La industria del creer

La industria del creer

Autor: Joaquín Algranti

Número de Páginas: 200

Éste es un libro sobre libros y otros objetos culturales que comparten entre sí el hecho de ser mercancías religiosas, productos de consumo masivo que se distinguen de otros de apariencia similar por las marcas espirituales que portan y los diferencian al inscribirlos en una tradición específica. Los materiales que aquí se estudian habitan los circuitos más o menos definidos de un nicho del mercado en el que es posible encontrar libros de todo tipo y género, música en su variante litúrgica, devocional o recreativa, prédicas grabadas, películas, documentales, objetos de librería, distintivos, réplicas de santos y budas, cosmética, accesorios terapéuticos e incluso ropa ritual o de uso cotidiano. De acuerdo con la intensidad de las marcas podemos identificar un producto con una confesión específica y saber si se trata de una mercancía de impronta católica, evangélica, judía o propia de las grandes religiones de Oriente. El libro hace foco en el pequeño-gran mundo de los productores de bienes culturales que fabrican estas mercancías para un sector específico del mercado. Aquí se destaca fuertemente la industria editorial como un complejo productivo con...

Estoy casada pero me siento sola

Estoy casada pero me siento sola

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 140

Por eso, en este libro analizaremos las “pasiones” más frecuentes de las parejas: • Las pasiones del engaño y la infidelidad. • Las pasiones de la posesividad. • Las pasiones del estancamiento. • Las pasiones de la competitividad. • Las pasiones de la descalificación. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están adentro nuestro. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas echa abajo varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, restituyendo ideas y conceptos más humanos: “el conflicto y el enojo son normales”, “en una pareja nadie tiene la razón”, “estar casado es normal y estar soltero también es normal”, “la pareja es una lucha diaria”, y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que significa encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. “La pareja es una institución en crisis. Hace 35 años que vivo en una y 30 que me dedico a tratar de ayudarlas. De estas experiencias sé que la construcción de una relación así es un gran desafío, y como dice el licenciado...

No me maltrates

No me maltrates

Autor: Bernardo Stamateas

Cómo detener y poner límites al maltrato verbal. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte #de una forma de ser#: intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, #de mal carácter#. En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más #naturalizadas# del maltrato #una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.

Intoxicados por la fe

Intoxicados por la fe

Autor: Bernardo Stamateas

Número de Páginas: 272

«Stamateas nos habla en este libro de lo tóxico de la religiosidad opresiva, amedrentadora, que no libera sino que achicharra, que no está basada en el amor sino en el temor. Y nos insta a albergar en nuestro interior a un Dios que nos ama, que aspira a que seamos lo que debemos ser y no lo que cierta religiosidad burocrática y formalista pretende que seamos». Pacho O'Donnell (Escritor, historiador, médico)

MIS Emociones Me Dominan

MIS Emociones Me Dominan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 109

For generation, women have been told not to express negative emotions, leading to insecurity and self-doubt. This book gives you the freedom and the tools that you need to do away with myths and find your voice. Have faith in yourself and live life happily.

Mis emociones me dominan (Nuevo diseño)

Mis emociones me dominan (Nuevo diseño)

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

Durante años se les ha enseñado a las mujeres que "es más seguro no expresar emociones negativas". ¡Menos aún hablar de ellas! Y así muchas transitan la vida reprimiendo lo que sienten, callando y entregando "su voz" y su derecho a ser felices, a los demás. Mis emociones me dominan es un desafío al público femenino para ponerse de pie, liberarse de mitos, mandatos y creencias erróneas y así vivir de acuerdo a su propia identidad. A lo largo de sus páginas, encontrarás las herramientas necesarias para aprender a expresar tus emociones sin que ellas te dominen, motivándote y, sobre todo, teniendo fe en ti misma y en tu Creador. Una vez más, Alejandra Stamateas te invita a emprender un viaje por las profundidades de tu mundo interior para descubrir tus potencialidades, tal vez dormidas hasta ahora, y alcanzar la cima de una vida plena y feliz. La invitación está hecha...

Culpable por ser mujer

Culpable por ser mujer

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 199

Por años la mujer se ha visto en una situación permanente de juicio y condena. Ahora bien, ¿cuál es la acusación?”, ¿acaso ser mujer? En Culpable por ser mujer encontrarás las herramientas necesarias para ser libre de la aprobación de los demás, para: • aprender a no creer que lo mejor está siempre en los otros, • descubrir que todo lo que estás buscando se encuentra dentro tuyo, • decir No al abuso, al maltrato y a la manipulación emocional, • y dejar de ser “la mujer de” para poder ser “vos misma”. Tu nombre es el que te identifica. Quítate el velo de los ojos y de tu alma que te impiden descubrir tu verdadero potencial: tu yo, y asúmete como protagonista con aciertos y errores válidos.La nueva sentencia dictada para tu vida será: “Libre de culpa y cargo. Libre por ser mujer”.

Mis hijos me vuelven loca

Mis hijos me vuelven loca

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 96

Tienes un potencial como mujer y como madre que necesitas descubrir. Actuar en libertad te permitirá estar en paz contigo misma y con tu familia. En Mis hijos me vuelven loca, Alejandra Stamateas recorre las dificultades a las que se enfrentan las madres en la actualidad y ofrece un enfoque positivo para transitarlas. El diálogo permanente, la autoridad sin maltrato, el sentido del humor, la comprensión y el estímulo constante son herramientas que están al alcance de todas las madres para encarar la crianza de los hijos con confianza y alegría. Con la premisa de que "ser madre no significa dejar de ser mujer", la autora explora, además, los caminos para fortalecer la autoestima y las capacidades propias. Así, seguras de sí mismas, las madres pueden ofrecerles a sus hijos afecto, guía y apoyo en cada etapa de sus vidas.

Dolor que fortalece

Dolor que fortalece

Autor: Bernardo Stamateas

En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido, una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? En este libro, Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Con el tono íntimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner...

Mis hijos me vuelven loca/ My Daughters Make Me Crazy

Mis hijos me vuelven loca/ My Daughters Make Me Crazy

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 91

En este libro revelador, Alejandra Stamateas recorre las dificultades a las que se enfrentan las madres en la actualidad y ofrece un enfoque positivo para transitar por ellas. Eldiálogo permanente, la autoridad sin maltrato, el sentido del humor, la coomprension y el estimulo constante son herramientas que estan al alcance de todas las madres para encarar la crianza de los hijos con confianza y alegría. Con la premisa "ser madre no significa dejar de ser mujer?, la autora explora, adémas, los caminos para fortalecer la autoestima y las capacidades propias para que así, seguras de sí mismas, las madres puedan ofrecer a sus hijos afecto, guía de apoyo en cada etapa de sus vidas.

Nudos mentales

Nudos mentales

Autor: Bernardo Stamateas

Stamateas presenta los nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. «Nuestra mente funciona las veinticuatro horas, permanentemente estamos pensando. La calidad de los pensamientos determina la calidad de nuestra vida. No podemos ir más lejos que los pensamientos que tenemos. Muchos de ellos son «nudos mentales», ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, angustia. A la mayoría de estos nudos mentales que todos tenemos solemos resolverlos por nuestra cuenta, algunos más rápido, algunos más lento, pero otros nudos mentales nos limitan y nos traen dolor durante mucho tiempo. En este libro, querido amigo, analizaré los treinta nudos más frecuentes que todos hemos tenido, tenemos o tendremos en algún momento de nuestra vida. No desarrollo mucho el nudo en sí, dado que es un pensamiento limitante, claro de entender, sino que pongo el énfasis en una idea para poder pensar de otra manera, ver el problema desde otro ángulo y así «desanudarnos». Espero que este libro te ayude a pensar, a reflexionar y ver las situaciones de otro modo, y a tener un poco más de paz mental.» Bernardo Stamateas

Tu fuerza interior

Tu fuerza interior

Autor: Bernardo Stamateas

Potencia tus fortalezas para lograr el cambio. Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera, podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en cuáles mal. Esa capacidad nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a usarlos. Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos, como «Decir "sí" y "no" nos da fuerza interior para caminar con seguridad» y «Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un "nosotros"».

Soluciones prácticas

Soluciones prácticas

Autor: Bernardo Stamateas

El nuevo libro del best seller mundial de la autoayuda. A través de ejercicios sencillos, ejemplos, testimonios y estrategias efectivas, Stamateas nos invita a darle un giro a nuestra vida para vencer esos obstáculos recurrentes y descubrir los talentos ocultos que todos poseemos y que son indispensables para iniciar el camino del éxito y la superación personal. La pregunta que surge frente a un problema es siempre la misma: "¿Cómo lo resuelvo?". Las personas experimentamos innumerables situaciones: -Miedos y pensamientos catastróficos -Pérdidas dolorosas -Falta de motivación -Conflictos de pareja -Dificultad para tomar decisiones -Incapacidad para poner límites -Baja autoestima En este libro encontrarás treinta "llaves maestras" que podrás implementar ante los distintos problemas que tengas que enfrentar. Cada ejercicio es una solución práctica altamente eficaz y fácil de aplicar. Tenés dentro de vos una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Estas treinta soluciones prácticas potenciarán tus fortalezas para iniciar el éxito y la superación personal. Algunas de las llaves maestras son: *Construir válvulas...

Mi Cuerpo, Mi Carcel/ My Body, My Prison

Mi Cuerpo, Mi Carcel/ My Body, My Prison

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

"Estoy bien; estoy mal, me falta, me sobra, quisiera…; no me gusto, no me quiero, no puedo, empiezo mañana". ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera -de una vez y para siempre- sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, , una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad -uno por uno- todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy.

Heridas emocionales

Heridas emocionales

Autor: Bernardo Stamateas

En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construís vos. Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal. No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. Este libro te ayudará a transitar el camino para: * Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros * Transformar el recuerdo de las críticas en afirmación interior * Transformar los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad * Transformar los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento * Transformar los celos en autoestima * Transformar los recuerdos de la infancia en un futuro de éxito * Transformar los errores y fracasos en una situación de aprendizaje * Transformar el recuerdo del peor día de mi vida en mi mejor momento Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puede doler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor...

Calma emocional

Calma emocional

Autor: Bernardo Stamateas

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad ...

Sana tu familia

Sana tu familia

Autor: Magui Block

Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más peso. La buena noticia es que puedes liberarte a ti y a tus descendientes de lo que les afecta negativamente para avanzar hacia la vida con éxito. Magui Block, psicoterapeuta desde hace más de 25 años, comparte casos y experiencias personales para ayudarte a mejorar tu vida y lograr tus metas y sueños. Explica cómo las personas pueden quedar atrapadas involuntariamente en las dinámicas familiares destructivas, proporciona discusiones y ejercicios para ayudar a trabajar a través de ellas, y demuestra cómo aplicar un método terapéutico probado para ayudarte a identificar enredos y problemas, obtener recursos y transformarte con amor para que todos los miembros de tu familia alcancen su mayor potencial.

¡Me Gusta Cómo Soy! / I Like Myself!

¡Me Gusta Cómo Soy! / I Like Myself!

Autor: Karen Beaumont

Número de Páginas: 30

Inside, outside, upside down: Young readers will discover the many ways to celebrate the joy of loving who you are! With fun, energetic text and dazzlingly colorful illustrations, this lively and engaging book is now in a Spanish bilingual board book edition. High on energy and imagination, this ode to self-esteem encourages kids to appreciate everything about themselves--inside and out. Messy hair? Beaver breath? So what! Here's a little girl who knows what really matters. At once silly and serious, Karen Beaumont's joyous rhyming text and David Catrow's wild illustrations unite in a book that is sassy, soulful--and straight from the heart. Now in a Spanish-English bilingual board book edition.

Emociones tóxicas

Emociones tóxicas

Autor: Bernardo Stamateas

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás.

Conoce tus emociones (y sé feliz)

Conoce tus emociones (y sé feliz)

Autor: Viviana Blas

Número de Páginas: 232

Culpa, alegría, tristeza, esperanza, celos, miedo... Cambia las emociones que te bloquean y potencia las que te hacen feliz. "Viviana nos presenta las emociones como lo que realmente son: compañeras inseparables de la vida. Debemos aceptarlas, pero sobre todo aprender a gestionarlas. En el 'cómo y el porqué' descansa el valor supremo de este libro. ¡Gracias, Viviana!". Ismael Cala, comunicador y conferencista internacional sobre desarrollo personal y liderazgo. Autor de El analfabeto emocional, Escala a otro nivel y Despierta con Cala, entre otros libros "Es un libro claro y útil; leerlo te impulsará a llevarlo a la práctica. Una herramienta valiosa para todos aquellos que ansiamos usar las emociones a nuestro favor". Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, escritora y conferencista internacional. Autora, entre otros libros, de Mis emociones me dominan, Mi cuerpo, mi cárcel y No me maltrato ni me maltratan "Viviana logra que tengamos una lectura entretenida que se convertirá, estoy segura, en nuestro diario menú. Un menú rico en emociones, por supuesto, con la sugerencia del día. Porque una emoción negativa puede recibir la...

Más gente tóxica

Más gente tóxica

Autor: Bernardo Stamateas

Cómo son los que te quieren mal para sentirse bien. Todos fuimos creados con un potencial ilimitado que necesitamos aprender a desarrollar, con un propósito de vida por descubrir y sueños por cumplir de acuerdo a ese propósito. Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad, de enfocarnos en desarrollar ese potencial y alcanzar nuestras metas. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite!

Puedo Superarme! / I Can Improve Myself

Puedo Superarme! / I Can Improve Myself

Autor: Bernardo Stamateas

Número de Páginas: 219

Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: despu�s de una derrota� o despu�s de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir por m�s. ENGLISH DESCRIPTION There are two key moments when we should stop: after a defeat and after a victory. If we must sustain a defeat, it's time to perservere. And if we are going through a triumph we have to celebrate, bearing in mind that one of the great prizes that comes from a win is the chance to go for more.

Resultados extraordinarios

Resultados extraordinarios

Autor: Bernardo Stamateas

Número de Páginas: 284

Técnicas y estrategias sencillas para hacer realidad tus sueños. ¿Por qué existen personas que, aun con un pasado difícil, han logrado montar una empresa millonaria, convertirse en grandes líderes políticos o alcanzar objetivos imposibles para otros? Uno de los secretos es que todas supieron desde el comienzo adónde querían llegar y, por lo tanto, vivieron su vida de acuerdo con ciertos principios que las condujeron al éxito. No se trata de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida o tener un "enchufe" en un trabajo de jerarquía: lo que hace que una persona logre cumplir sus sueños es establecer metas claras y alcanzables. «Si tu deseo es seguir llevando la vida que tienes, adelante. Pero si tu meta es salir del anonimato debes diferenciarte de la masa. Tus sistemas de creencias y de pensamientos te diferenciarán y te distinguirán dentro del montón. Eres dueño de una posesión riquísima: tu mente. Lo que determines ser es lo que serás. En lo que determines pensar, en eso te convertirás.» Bernardo Stamateas

Las enseñanzas de María

Las enseñanzas de María

Autor: Papa Francisco

Una conmovedora meditación sobre la personalidad de la Virgen María, y la influencia que tuvo sobre la experiencia del Papa Francisco. En este libro descubrimos la espiritualidad mariana del Papa Francisco a través de la recopilación de sus pensamientos más conmovedores y sus enseñanzas más importantes

Peleamos o negociamos

Peleamos o negociamos

Autor: Silvio Gutman , Betina Lubochiner

Número de Páginas: 112

La adolescencia es una etapa de cambios para los jóvenes, pero también para los padres y las madres. Durante muchos años nos hemos esforzado para educar a nuestros hijos; les hemos enseñado a ducharse solos, a atarse los cordones... Pero, de repente, todo cambia. Ya no son lo que eran y comienzan a aparecer dificultades en la comunicación y en la confianza. «¿Qué hago ahora con mi hijo adolescente? ¿Discutiré con él toda mi vida?». Peleamos o negociamos es una guía para padres y madres de adolescentes que recopila las experiencias, los ejemplos, las preguntas y las respuestas que durante más de veinte años de trabajo han recopilado los psicólogos Betina Lubochiner y Silvio Gutman. Un libro con consejos de profesionales presentados de una manera dinámica, cercana y con las emociones, los miedos y las preocupaciones que compartimos todos los padres y madres. «Un libro atrevido, políticamente incorrecto, audaz y, sobre todo, imprescindible para todos quienes queremos aprender a ser mejores padres». Del prólogo de Carmen Amoraga

Fracasos exitosos

Fracasos exitosos

Autor: Bernardo Stamateas

Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante. El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo. Lo único que hará el error en tu vida será liberar tu potencial oculto. En este libro encontrarás principios que te ayudarán a transformar tus fracasos en éxitos. ¡Nos vemos en la cima!

Autoboicot

Autoboicot

Autor: Bernardo Stamateas

Número de Páginas: 288

En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada», «sin ti no existo», «lo dejo para después», «es lo que me ha tocado vivir», «no me lo merezco »... Uniendo la confi anza y la estima lograrás un efecto ciento por ciento positivo sobre los resultados de tu vida diaria. Para ello, no olvides tener en cuenta que no autoboicotearte es: invertir en ti, superarte, darte permiso para triunfar y mostrar tu verdadero yo. Ahora es tu turno. Que nada te impida creer en ti. El éxito te está esperando.

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