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La felicidad personal

La felicidad personal

Autor: Antoni Bolinches

Este libro propone pautas para realizar una transformación interior que permita vivir de acuerdo con uno mismo y propicie la consecución de la felicidad personal. La felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien sea capaz de aceptarse y quererse estará en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este libro propone pautas para realizar una transformación interior amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. El camino de auto superación que este proceso abre ante nosotros nos conducirá hacia la felicidad. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.

Sexo Sabio

Sexo Sabio

Autor: Antoni Bolinches , Antoni Bolinches Sanchez

Número de Páginas: 268

Un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento. Los celos, la infidelidad y, sobre todo, la rutina. Tres enemigos de la pareja estable, cuando ha pasado el primer fuego de la pasión amorosa. Este es un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento.

Amor al segundo intento

Amor al segundo intento

Autor: Antoni Bolinches

Un manual que identifica todos los factores necesarios para la estabilidad de la pareja. Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Partiendo de esta premisa, Antoni Bolinches propone un original sistema para resolver los conflictos de pareja, que no solo contiene valiosas pautas de autoayuda, sino que ofrece un método que resulta triplemente útil, puesto que primero da las claves para elegir mejor, después ayuda a gestionar los problemas de relación y, por último, prepara para decidir si es preferible intentar mejorar una relación que no funciona o conviene buscar otra relación que resulte más satisfactoria. Ésta y otras cuestiones igualmente decisivas encuentran respuesta en Amor al segundo intento, una obra que se ha convertido en libro de referencia y manual de consulta sobre las relaciones de pareja.

El Secreto de la Autoestima / the Secret to Self-Esteem

El Secreto de la Autoestima / the Secret to Self-Esteem

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 232

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación. Se ha dicho sobre la obra: «Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento...

El nuevo arte de enamorar

El nuevo arte de enamorar

Autor: Antoni Bolinches Sanchez

El arte de enamorar es el arte de mejorar. Una idea que vertebra el libro y que se ha convertido en referente de un nuevo modelo de relaciones amorosas. Porque, mientras que en el modelo tradicional el hombre propone y la mujer dispone, en el siglo xxi se hace imprescindible otro nuevo modelo, más simétrico e igualitario, que facilite la interacción entre ambos sexos sin que tengan que renunciar a aquello que les hace únicos. Según Bolinches, esta es la única manera de superar la actual crisis en las relaciones de pareja entre unos hombres desorientados porque buscan mujeres que ya no existen y unas mujeres decepcionadas porque esperan encontrar hombres que todavía no han aparecido.

Peter Pan puede crecer

Peter Pan puede crecer

Autor: Antoni Bolinches

Terapia para los hombres que se niegan a madurar y quedan instalados en el estereotipo de Peter Pan, el eterno hombre-niño. Un libro para hombres que deben leer todas las mujeres. Peter Pan es un entrañable personaje que nunca existió, pero hoy en día nos encontramos cada vez más a menudo con este perfil de hombre joven e inmaduro que no quiere crecer. - ¿Cuáles son las causas que han provocado la proliferación de tantos hombres que temen al compromiso, que se niegan a evolucionar y a comportarse como adultos? - ¿Qué puede hacer el «hombre-Peter Pan» para dejar de serlo? Estas son las dos preguntas que contesta este libro, llamado a convertirse en una guía imprescindible para que los hombres del siglo XXI puedan construir un nuevo modelo de relaciones de género sin refugiarse en el País de Nunca Jamás. Así serán capaces de crear un proyecto de pareja con el tipode mujer actual, independiente y autosuficiente, que hace tiempo que ya no quiere ser como Wendy.

El cambio psicológico

El cambio psicológico

Autor: Antoni Bolinches

Una obra fundamental en la bibliografía de Antoni Bolinches que se ha convertido en un clásico imprescindible entre los manuales de autoayuda. El cambio psicológico es el primer libro del creador de la Terapia Vital, y en sus páginas se encuentran los principios básicos del origen de su metodología terapéutica. El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior, en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los condicionantes que afecta al autoconcepto de defensa que podemos utilizar para superar la adversidad. En la segunda parte, plantea su teoría de la superación personal y propone las vías para favorecer la autorrealización.

Peter Pan Puede Crecer = Peter Pan Can Grow

Peter Pan Puede Crecer = Peter Pan Can Grow

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 187

Peter Pan puede crecer Peter Pan es un entrañable personaje que nunca existió, pero hoy en día nos encontramos cada vez más a menudo con este perfil de hombre joven e inmaduro que no quiere crecer. ¿Cuáles son las causas que han provocado la proliferación de tantos hombres que temen al compromiso, que se niegan a evolucionar y a comportarse como adultos? ¿Qué puede hacer el «hombre-Peter Pan» para dejar de serlo? Esas son las dos preguntas que contesta este libro, llamado a convertirse en una guía imprescindible para que los hombres del siglo XXI puedan construir un nuevo modelo de relaciones de género sin refugiarse en el País de Nunca Jamás. Así serán capaces de crear un proyecto de pareja con el tipo de mujer actual, independiente y autosuficiente, que hace tiempo que ya no quiere ser como Wendy.

Diez maestros y un aprendiz

Diez maestros y un aprendiz

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 160

Confucio, Séneca, Cervantes, Shakespeare, La Rochefou-cauld, Franklin, Goethe, Nietzsche, Wilde y Tagore son los maestros que prestan su voz al «aprendiz» Antoni Bolinches en esta antología de aforismos idóneos para reflexionar sobre la superación personal; una recopilación que, en palabras del autor, «no quiere ser sólo una antología de citas más o menos afortunadas, sino también, y sobre todo, una selección de pensamientos ajenos que sirva para alimentar y dinamizar los propios».Confucio, Séneca, Cervantes, Shakespeare, La Rochefou-cauld, Franklin, Goethe, Nietzsche, Wilde y Tagore son los maestros que prestan su voz al «aprendiz» Antoni Bolinches en esta antología de aforismos idóneos para reflexionar sobre la superación personal; una recopilación que, en palabras del autor, «no quiere ser sólo una antología de citas más o menos afortunadas, sino también, y sobre todo, una selección de pensamientos ajenos que sirva para alimentar y dinamizar los propios».

El secreto de la autoestima

El secreto de la autoestima

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 232

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación. Se ha dicho sobre la obra: «Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento...

Tú y yo somos seis

Tú y yo somos seis

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 320

Las personas se relacionan mejor con los demás cuando aprenden a armonizar las tres partes del Yo: Padre, Adulto y Niño, y consiguen que el Adulto sea el principal protagonista del comportamiento, pues este es el único capaz de potenciar las propias capacidades para convertirse en la mejor versión de sí mismo. Tú y yo somos seis nos propone un viaje hacia la madurez y la realización personal, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. El periplo se articula a partir de cien reflexiones que introducirán al lector progresivamente en el conocimiento de las cuatro facultades que posibilitan el mejoramiento humano: la actitud positiva, la inteligencia, la bondad y la voluntad. Estas son las cualidades que la Terapia Vital enseña a potenciar para que cada persona logre convertirse en quien quiere ser y sepa orientarse hacia donde quiere ir. Se trata por tanto de un libro de gran utilidad práctica que hace fácilmente entendibles los mecanismos psicológicos que determinan el comportamiento, y enseña la manera de transformar las vivencias en experiencias y las experiencias en madurez personal. Quien desee profundizar en su autoconocimiento encontrará en...

Los colores de la vida

Los colores de la vida

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 144

Un libro de pensamientos cargado de sentimientos Los colores de la vida es la obra más íntima y personal de Antoni Bolinches, puesto que no solo reflexiona sobre aspectos propios de su actividad profesional, sino que también expresa su visión sobre la atribulada sociedad en que nos ha tocado vivir. Sus pensamientos constituyen una ingeniosa muestra de cómo la forma de estructurar lingüísticamente las ideas puede convertirse en disfrute intelectual y optimizar el valor del mensaje.

El síndrome de las supermujeres

El síndrome de las supermujeres

Autor: Antoni Bolinches Sánchez

Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos… Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesis que defiende Antoni Bolinches es que una parte importante de las mujeres de éxito está pagando en soledad amorosa sus logros sociales, culturales y profesionales, mientras que los hombres que han alcanzado una preeminencia semejante optimizan sus posibilidades de encontrar pareja. ¿Por qué se da ese resultado antagónico? ¿Por qué las mujeres tienen dificultades donde los hombres encuentran facilidades? En este interesante ensayo el reconocido psicólogo da respuesta a esos interrogantes y reflexiona sobre un nuevo e injusto fenómeno psicosocial de naturaleza sexista al que ha denominado «síndrome de las supermujeres». Si quiere conocer en qué consiste, quién puede padecerlo y cómo puede tratarse, solo tiene que empezar a leer.

Mil citas que invitan a pensar

Mil citas que invitan a pensar

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 192

Cápsulas de sabiduría que consiguen detener por un momento el ritmo acelerado de nuestras vidas para iluminarnos y hacernos reflexionar. Los grandes pensamientos se pueden condensar en frases y máximas cargadas de sentido -y hasta de sentido común- que nos estimulan a profundizar en la experiencia y el saber humanos. En el mundo actual, siempre acelerado, estos mil pensamientos -«recopilados con el propósito de que nos resulten útiles como reflexiones existenciales con capacidad de despertar el gozo intelectual y la superación personal»- nos pueden conducir a pequeños o grandes momentos de pausa que nos enriquecerán y nos ayudarán a ser un poco más sabios.

El arte de enamorar

El arte de enamorar

Autor: Antoni Bolinches

El arte de enamorar es el arte de mejorar. Ésta es la idea principal de este libro, que se ha convertido en referente de un nuevo modelo de relaciones de género. En el modelo tradicional el hombre pide y la mujer concede, el hombre propone y la mujer decide. Pero, en el esquema que se propone aquí, las bases del vínculo amoroso se establecen sobre principios más simétricos e igualitarios: tanto el hombre como la mujer aprenden a relacionarse con el otro sexo sin renunciar a su propia forma de ser. Esa es, según el autor, la única manera de superar la actual crisis en las relaciones de pareja entre unos hombres que están desorientados porque buscan mujeres que ya no existen y unas mujeres que se sienten decepcionadas porque esperan encontrar hombres que todavía no existen.

Recetas para mejorar el mundo

Recetas para mejorar el mundo

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 224

Una nueva alternativa social basada en la psicología humanista. Recetas para mejorar el mundo es una original propuesta de autoayuda basada en un concepto simple: lo que es bueno para cada uno debe serlo también para la sociedad. Así pues, la realización personal y la cooperación pueden convertirse -frente a la competición y el consumo- en un poderoso instrumento de cambio social. «No existe en el mundo nada más poderoso que una idea a la que le ha llegado su tiempo», decía Victor Hugo. El ciudadano inquieto la encontrará en este libro: un camino lleno de sentido común para mejorar nuestro futuro bienestar colectivo.

Tus 4 Poderes

Tus 4 Poderes

Autor: Antoni Bolinches

Improving, relating harmoniously with others, carrying out one's own projects and enjoying a practical and real happiness are objectives within the reach of everyone who is willing to mobilize. You have the energy and resources to advance in your transformation, you just need the right guidance. Happiness is a process related to the way you see, understand and act in the world. You can become your own master of change. Do you accept the challenge?

Comenzar de nuevo

Comenzar de nuevo

Autor: Manuel Turrent , Tere Díaz

Tere Díaz y Manuel Turrent nos dan una guía para lidiar y superar los difíciles rompimientos amorosos. Las relaciones de pareja se han transformado: el sueño del "amor eterno" se ha desvanecido y la promesa de "hasta que la muerte nos separe" se complica en un mundo donde el promedio de vida humana supera los 70 años... Aun entendiendo la complejidad del amor, terminar una relación es un evento doloroso. Una ruptura amorosa es una especie de "intervención quirúrgica" que afecta todas las áreas de nuestra vida y que por tanto requiere de una convalecencia y una recuperación. Para atravesar este proceso no existe otro camino que el de COMENZAR DE NUEVO. Pero ¿Comenzar qué? ¿Cómo? ¿Solos? ¿Con quién? Tere Díaz y Manuel Turrent, con años de estudio y de trabajo profesional, nos muestran un camino de recuperación para emprender este recorrido. Habiendo atravesado su propio rompimiento amoroso y tras acompañar en el consultorio y en sus talleres a muchas personas a tomar la decisión de terminar una relación amorosa, a actuar para concretar su decisión y a atravesar el proceso incluso hasta la firma del divorcio, nos comparten los pasos necesarios para salir bien...

Amor al segundo intento

Amor al segundo intento

Autor: ANTONI. BOLINCHES

Número de Páginas: 288

Without personal maturity it is impossible to have a good relationship, but to mature you have to learn to live together. This is the starting point of a work that since its publication has become the author's best-selling, because it is an essential guide to overcoming the suffering of love.

Grandes contras sobre... ...el amor sabio

Grandes contras sobre... ...el amor sabio

Autor: Víctor M. Amela , Ima Sanchís , Lluís Amiguet

Número de Páginas: 200

La colección Grandes contras recoge una cuidada selección de las mejores entrevistas de La Contra del periódico La Vanguardia de tres temáticas de amplio interés: todo lo que se esconde en la mente humana, cómo se consigue llegar al amor sabio y cuál es el camino de la búsqueda de la felicidad.El estilo característico de estos periodistas de La Vanguardia impregna todo el libro, una cuidadosa selección de las mejores entrevistas realizadas por Amela, Sanchís y Amiguet durante todos años de experiencia y a través de las cuales podrá descubrir lo que entienden por amor sabio el terapeuta Sergio Sinay, cómo consigue ser feliz Eduard Punset o todo lo que sabe sobre el cerebro Óscar Marín.Para esta colección los tres periodistas han realizado una actualización de algunos datos para que el contexto en el que se realizó la entrevista quede bien reflejado desde la actualidad.

Todo saldrá bien

Todo saldrá bien

Autor: Francesc Miralles

Número de Páginas: 192

Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches - Eduard Estivill – Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny Moix - Joan Antoni Melé - Joan Garriga - Manu Guix - Marian Rojas - Rafael Santandreu - Rosa Casafont - Salvador Macip - Sergi Torres - Silvia Adela Kohan - Sonia Fernández-Vidal - Víctor Amela y Xavier Guix

Sexualidad atlética o erotismo

Sexualidad atlética o erotismo

Número de Páginas: 160

Sexualidad atlética o erotismo pone de manifiesto nuestra libertad para elegir entre una sexualidad condicionada por la lucha, el esfuerzo, el hundimiento emocional ante las inevitables dificultades sexuales, o una sexualidad basada en el juego, en dar la bienvenida a los problemas y en el autoconocimiento que supone el erotismo. "Atleta" es un concepto que proviene del griego athlón, "lucha"; en la sexualidad atlética perdemos la sereni¬dad y el bienestar, porque nos peleamos al crearnos exigen¬cias y obligaciones para con nosotros mismos, con los demás y con la vida. Tal y como veremos en este libro, no conviene caer en la trampa de interpretar la sexualidad como una obligación o una necesidad. Puede representar tanto un alivio, como una de las experiencias que nos pone a los humanos en uno de los espacios más altos en que podemos existir: el erotismo. Montserrat Calvo Artés (Barcelona, 1957) licenciada en Psicología y en Ciencias de la Información. Psicóloga Especialista en Psicología Clínica y Advanced Training en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Es una de las pioneras en el campo de la sexología, donde lleva a cabo una importante acción...

El arte de educar con sentido común

El arte de educar con sentido común

Autor: Manuel Fernández Antón

Número de Páginas: 175

"La mejor herencia que unos padres pueden dejar a sus hijos es una buena educación, ya que ésta les guiará hacia la madurez, la felicidad y el éxito vital mas que cualquier otra cosa. Sorprendentemente, conseguir unos hijos bien educados resulta más sencillo de lo que puede parecer. Bastará con desarrollar el sentido común educativo que nos orientará en la tarea de ayudar a nuestros hijos a convertirse en adultos maduros y equilibrados. El arte de educar con sentido común nos ofrece las claves para alcanzar este objetivo. Gracias al empleo de técnicas sencillas, razonamientos didácticos, y con ejemplos de múltiples casos prácticos, padres y educadores podremos mejorar nuestras aptitudes educativas"--Page 4 of cover.

Cuentos para quererte mejor

Cuentos para quererte mejor

Autor: Álex Rovira , Francesc Miralles

Número de Páginas: 176

La autoestima es la herramienta más importante con la que contamos para circular felices por la montaña rusa de la vida. Las 35 historias que integran este libro enseñan a cultivar este poder desde la infancia, despertando la imaginación, el humor, la resiliencia, el amor y la aceptación de lo que cada cual es. Esta obra dirigida a niños de todas las edades ilustra a través de inspiradores cuentos y reflexiones las claves para integrar la autoestima en la propia vida, como un faro que permitirá a las niñas y niños ser personas seguras, independientes, respetuosas –con ellas mismas y con los demás–, que saben amar porque han aprendido a amarse.

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