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Hoy, aquí y ahora

Hoy, aquí y ahora

Autor: Bernabé Tierno

¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.

Aquí y Ahora

Aquí y Ahora

Autor: Osho

Número de Páginas: 264

¿Qué ocurre cuando morimos? ¿Es la reencarnación un hecho real? ¿De qué modo nos condicionan nuestras vidas anteriores? ¿Cómo y por qué elegimos volver a nacer? Estas son algunas de las preguntas y temas abordados en un retiro de meditación en la India conducido por Osho. El tema es la muerte y cómo el miedo a la misma condiciona nuestras vidas. El lector de este libro asiste desde el inicio, y en primera fila, al apasionante debate en el que Osho nos lleva a enfrentarnos con nuestras creencias y actitudes ante la muerte y el morir, y que revisándolas concluyamos que reflejan nuestros miedos más profundos. A continuación nos ofrece la alternativa sanadora: el modo de acceder, a través de la meditación, a una vivencia personal directa de nuestra propia inmortalidad. Al mismo tiempo responde a las preguntas que se le formulan, proponiendo como antídoto al miedo la opción de afrontar la muerte conscientemente y con espíritu de aventura.

Felicidad aquí y ahora

Felicidad aquí y ahora

Autor: Jorge Cantero

Número de Páginas: 200

¿Qué es la felicidad? ¿Existe un método efectivo para cultivar estados de dicha duraderos? A partir de estas interrogantes, el psicólogo Jorge Cantero propone una serie de lecciones para aprender a disfrutar del momento presente, entender el potencial de crecimiento que contiene cada una de las experiencias que vivimos y, de este modo, establecernos en estados de felicidad plenos. Desde un enfoque práctico y ameno, el también terapeuta nos invita a trascender nuestras zonas de confort para comprender que podemos vivir en equilibrio. No se trata de un libro más sobre la felicidad, sino de la oportunidad de reencontrarnos con nuestro verdadero propósito. Si estás leyendo estas palabras es porque seguramente dentro de ti hay una pregunta, un hueco, tal vez intelectual, o sentimental, que no has podido responder, que te ha traído hasta aquí. Emprendamos juntos el viaje y veamos a dónde nos lleva.

SPA-HABITO DEL AQUI Y AHORA

SPA-HABITO DEL AQUI Y AHORA

Autor: Hugh Byrne

Número de Páginas: 236

Bad habits can take a hefty toll on your health and happiness. In The Here-and-Now Habit, mindfulness expert Hugh Byrne provides powerful practices based in mindfulness and neuroscience to help you rewire your brain and finally break the habits that are holding you back from a meaningful life.

Aquí Y Ahora. La Trilogía

Aquí Y Ahora. La Trilogía

Autor: Javier Martinez

Número de Páginas: 552

Esta edición especial incluye las tres novelas Aquí y ahora, Ahora o nunca y Nunca es tarde, lanzadas en 2012, 2013 y 2015 respectivamente. Con este pack, obtienes la trilogía completa en unsólo libro. Aquí y ahora. La trilogía no es sólo una ligera novela de amor adolescente, es un libro de notable contenido psicológico que pretende ser una guía para aprender a superar las distintas emociones negativas que puedan surgir en la vida, así como ensalzar el ideal de vivir el momento, aprovechar el tiempo y vivir cada día sin abrumarse por el futuro ni dejarse controlar por el pasado. Su personaje principal, Ryan, vivirá aventuras que lo transportarán desde la felicidad más extrema hasta el sufrimiento más agónico, desde la amistad más sincera a la traición más inesperada, pasando por una multitud de historias paralelas en las que personajes secundarios adquirirán tanta importancia como el principal. Adictiva, coherente, emocionante, trágica y divertida. No pierdas la oportunidad de disfrutar con una historia que ya ha cautivado a miles lectores a uno y otro lado del Atlántico. Primera parte: La inocencia Segunda parte: El aprendizaje Tercera parte: La tentación...

Aquí y ahora

Aquí y ahora

Autor: OSHO

Número de Páginas: 264

¿Qué ocurre cuando morimos? ¿Es la reencarnación un hecho real? ¿De qué modo nos condicionan nuestras vidas anteriores? ¿Cómo y por qué elegimos volver a nacer? Estas son algunas de las preguntas y temas abordados en un retiro de meditación en la India conducido por Osho. El tema es la muerte y cómo el miedo a la misma condiciona nuestras vidas. El lector de este libro asiste desde el inicio, y en primera fila, al apasionante debate en el que OSHO nos lleva a enfrentarnos con nuestras creencias y actitudes ante la muerte y el morir, y que revisándolas concluyamos que reflejan nuestros miedos más profundos. A continuación nos ofrece la alternativa sanadora: el modo de acceder, a través de la meditación, a una vivencia personal directa de nuestra propia inmortalidad. Al mismo tiempo responde a las preguntas que se le formulan, proponiendo como antídoto al miedo la opción de afrontar la muerte conscientemente y con espíritu de aventura.

Budismo Aqui y Ahora

Budismo Aqui y Ahora

Autor: Pierre Bedard

Número de Páginas: 115

This book looks at the buddhist philosophy from a occidental perspective, as a social approach for the need to highlight some fundamental Buddhist principles that are generally understood as important for our personal practice. This is not a religious book, but a group of daily practices from a school of liberation, available here and now, everywhere. Este libro presenta los elementos basicos del budismo con un enfoque posmoderno. El buscador no hallara aqui una religion para que se convierta; hablamos de experiencia cotidiana pues el busismo se vive hoy, en los metros, en los mensajes de texto, en los blogs de internet, mas alla de las creencias. En especial se vive en nuestras meditaciones libres, gozosas, de las cuales se presentan varios modelos.

Hábito del aquí y ahora

Hábito del aquí y ahora

Autor: Hugh G. Byrne

Número de Páginas: 233

El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora. Descubrirás cómo concentrarte, liberarte de tu constante parloteo mental, experimentar emociones difíciles sin sentirte abrumado y cultivar la calma y la claridad. Aprendiendo a estar atento a tus pensamientos y a tus actos en el momento presente finalmente serás capaz de abandonar los viejos patrones de comportamiento y crearás hábitos saludables que te ayudarán a vivir con mayor paz y libertad.

Aquí y ahora

Aquí y ahora

Autor: Paul Auster , J.M. Coetzee

Aquí y ahora reúne la correspondencia entre el premio Nobel de literatura J.M. Coetzee y el Premio Príncipe de Asturias Paul Auster, durante 2008 y 2011. Aunque llevaban años leyéndose mutuamente y estaban en contacto desde 2005, Paul Auster y J.M. Coetzee no se conocieron en persona hasta febrero de 2008, cuando Auster y su esposa, la novelista y ensayista Siri Hustvedt, asistieron al Adelaide Literary Festival, en Australia. Poco después Auster recibió una carta de Coetzee proponiéndole embarcarse en un proyecto común en el que «podamos sacarnos chispas el uno al otro». Aquí y ahora es el resultado de esa propuesta: un diálogo epistolar entre dos grandes escritores que se convirtieron en grandes amigos. El deporte, la paternidad, la crisis económica, el arte, el incesto, las malas críticas, la infancia, el matrimonio, el amor... son solo algunos de los temas que tratan en los tres años que cubren estas cartas. Llenade citas, anécdotas personales y referencias cinematográficas, esta correspondencia ofrece un retrato íntimo de dos de los escritores contemporáneos más interesantes. «Te considero un amigo, un amigo verdadero, y lo último que quiero en el mundo ...

Más Allá del Ahora - Descubriendo a Eckhart Tolle

Más Allá del Ahora - Descubriendo a Eckhart Tolle

Autor: Jorge Blaschke

Número de Páginas: 214

Building on the teachings of renowned author and spiritual teacher Eckhart Tolle, this illuminating guide tackles the issues of fear, suffering, and negative emotions and demonstrates how to overcome them by discovering the power of the present. Drawing parallels between Tolle’s own writings and other life philosophies, this book is a truly singular manual for achieving personal and spiritual enlightenment. Arrancando de las ense�anzas del destacado autor y maestro espiritual Eckhart Tolle, esta gu�a iluminante aborda los temas del miedo, el sufrimiento y las emociones negativas y demuestra c�mo superarlos a trav�s de descubrir el poder del ahora. Estableciendo paralelismos entre las escrituras del propio Tolle y otras filosof�as de la vida, este libro es un manual verdaderamente �nico para conseguir la ilustraci�n personal y espiritual.

El poder del aquí y el ahora

El poder del aquí y el ahora

Autor: Francesco Bandinu

Número de Páginas: 128

A menudo escuchamos hablar del aquí y ahora. Pero, ¿qué es en realidad? ¿Es una condición que en verdad todos pueden alcanzar?Descubre lo que es en realidad el aquí y ahora. Descubre el verdadero significado del poder y comienza a vivir la vida conscientemente ¡para ser finalmente libre!

El Duelo Aquí y ahora

El Duelo Aquí y ahora

Número de Páginas: 176

Este libro trata de servir de ayuda a las personas ante la enfermedad o que han perdido por el camino a un ser querido y a vivir con esperanza a pesar de la tristeza. Hay que seguir viviendo y vivir con sentido porque vale la pena a pesar de todo. El Duelo aquí y ahora aborda el “duelo” de modo riguroso, claro y científico, tanto de la familia como del entorno, y en sus diferentes manifestaciones: enfermedad ( súbita o de larga duración), accidente, catástrofe, tanto en sujetos mayores como jóvenes y niños, etc.. Analiza los distintos factores que en cada caso se presenta y ofrece los protocolos de actuación y tratamiento .

Aquí y ahora

Aquí y ahora

Autor: Javier Martínez

Número de Páginas: 252

PRIMERA PARTE - ST DEAN Ryan llega a la casa de la playa que tienen sus padres en St Dean con la intención de relajarse y decidir si quiere ir a la universidad en octubre o tomar otro camino. Pero sus planes cambian radicalmente cuando conoce a Matt, un chico que le cambiará su forma de pensar y le descubrirá, poco a poco, lo que es el amor. Será cuando Ryan tendrá que decidir si cerrar sus puertas o permitir que Matt acceda a su corazón, dejándose llevar ante cualquier acontecimiento que pueda ocurrir. La inocencia del amor adolescente y las ganas de enamorarse se verán en conflicto directo con amigos inoportunos y la homofobia de algunas personas de su entorno. SEGUNDA PARTE - NORWALK Ryan vuelve a la ciudad y deberá enfrentarse a los fantasmas del pasado, a sus propios miedos y al momento que tanto temía antes de verano; pero esta vez no lo hará solo. Nuevos personajes y otros que ya conocíamos se suman a la historia para complicarla y retorcerla hasta límites insospechados, provocando que tanto él como su entorno tengan que adaptarse a las nuevas situaciones que se presentan en sus vidas. Llega la universidad y, con ella, nuevas relaciones, nuevos misterios, más ...

Problemas de lingüística general

Problemas de lingüística general

Autor: Émile Benveniste

Número de Páginas: 218

El profesor Benveniste ha estado siempre atento a las tendencias e interpretaciones de la lingüística general y en numerosos artículos las ha sometido a juicios certeros, unas veces ahondando en sus orígenes, otras precisando su validez o examinando su terminología. El hecho de ser, además, el máximo indoeuropeísta de nuestro tiempo, le permite llevar adelante esta labor sobre un fundamento de rara firmeza.

Actitud Y Aceptacion Para Enfrentar La Enfermedad

Actitud Y Aceptacion Para Enfrentar La Enfermedad

Autor: Patricia Miccio

Número de Páginas: 154

Presents the testimony of a special being who, without wanting it, has transformed herself into a hopeful example for many people.

Bases de la terapia de grupo

Bases de la terapia de grupo

Autor: Isabel Díaz Portillo

Número de Páginas: 435

Este libro ofrece una introducción a los conocimientos básicos sobre la terapia analítica de grupo. Está dirigido tanto a profesionales como a los que empiezan el proceso de aprendizaje en este terreno. Con bibliografía sistematizada y actualizada, el terapeuta y el estudiante podrán ubicar y precisar el objeto de estudio de la teoría y técnica del análisis grupal, así como ampliar y profundizar su comprensión de la materia.

Terapia familiar sistémica

Terapia familiar sistémica

Autor: Francisco Ortega Bevia

Número de Páginas: 236

Presenta las cuestionas básicas para entender, desde un punto de vista sistémico, el sufrimiento de las familias que se ven atrapadas en sus dificultades, o que en todo caso, las superan a expensas de que uno de sus miembros la redima asumiendo el papel de malvado o de enfermo.

El poder del aqu y ahora/ Be Here

El poder del aqu y ahora/ Be Here

Autor: Dalai Lama

Be Here includes discussions of the Buddhist concepts of attachment, emptiness, compassion, love, and resentment and how our sense of the past and the future affect our ability to be in the present. Many Buddhist practices and meditations focus on "being in the present moment." But what does that really mean? What does it mean to be here now? Attachment. Emptiness. Compassion. You will hear the Dalai Lama present these three words again and again in this book of wisdom designed to move us toward the goal of "being here." He speaks of attachment―to things, to people, to memory, to feelings of anger and resentment, to future goals. Being attached means we are not here now; we are living through wherever our attachment takes us. When we are here, we can practice compassion in the present moment and focus on social justice now. When we are here, we are no longer attached to our past, no longer stressed about the future, no longer tethered to suffering. Being here means we find happiness, peace, and the fullness of life.

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