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Cómo limpiar tu basura emocional

Cómo limpiar tu basura emocional

Autor: Donald Altman

Número de Páginas: 272

¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura en tu entorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no es otra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hasta arriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratar de esconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos que pueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través de la integración entre mindfulness y los últimos conocimientos en neurociencia, el experto internacional en atención plena Donald Altman enseña a modificar hábitos y patrones arraigados, con apenas unos minutos de práctica diaria. Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturaleza de tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Te enseñará la manera de evitar el peligro diario que supone la acumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadas que puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, pues siempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas, las decepciones. Gracias a las herramientas para ...

Conéctate con tu hijo

Conéctate con tu hijo

Autor: Ninayette Galleguillos Triviño

Número de Páginas: 135

Este libro ha sido escrito para todo tipo de padres. Padres que luchan diariamente por dar lo mejor a sus hijos adolescentes. Está escrito para madres solas o padres solos, que se sacrifican por criar a sus hijos, trabajando y corriendo hasta quedar agotados por darles una vida estable y una buena educación. Escrito para padres separados que, aunque cargan heridas en su corazón por la ruptura de su hogar, tratan de salir adelante por sus hijos. No ha sido escrito para padres perfectos, que todo lo hacen bien, porque la verdad es que esos padres no existen. Lo que sí existe son hogares con problemas y situaciones difíciles de afrontar. Padres que caen pero que se levantan. Padres que rompen las cadenas de su pasado, y son capaces de surgir y dar a sus hijos una vida mejor que la que ellos vivieron. Padres que, aunque viven rodeados de dolor y tristeza, han resuelto cambiar su vida por el bien psicológico y emocional de su hijo, aunque esto requerirá esfuerzo y sacrificio.

Rejuvenece (2a edición)

Rejuvenece (2a edición)

Autor: Isabel Fernández , Inma Cubero

Número de Páginas: 126

Rejuvenece es una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable. Este libro es una mirada a nuestro cuerpo físico y las posibles causas de enfermedad; sin olvidar que nuestro estado mental y emocional puede afectar gravemente a la salud. Es un punto de reflexión sobre la vida y cómo nos afecta, para que aprendas a interpretar los mensajes de tu cuerpo y a manejar todos tus recursos para mantenerte joven y lleno de energía, sea cual sea tu edad. Este libro te ofrece soluciones basadas en la medicina natural y las más novedosas terapias alternativas, y desmitifica tópicos relacionados con la alimentación, siempre apoyado en estudios recientes contrastados y en evidencias científicas.Con su lectura aprenderás a conquistar la salud desde un punto de vista holístico, en el que se trata al individuo en su conjunto, es decir, con sus tres cuerpos: el físico, el mental y el emocional; complementando la medicina natural con terapias naturales y descubriendo los secretos de la alimentación y de su papel preventivo y fundamental en el tratamiento de las...

Elixir Para La Mente, El Alma, El Corazón

Elixir Para La Mente, El Alma, El Corazón

Autor: Ernesto Villavicencio

Número de Páginas: 144

ELIXIR para La Mente, El Alma, El Corazn Debemos ser creativos a la hora de disear nuestra propia vida. Este libro te da los secretos para que emprendas el camino con alegra, optimismo y sabidura; en pos de la conquista de tus sueos, en los campos de la salud, el amor, el xito, la paz y la felicidad. La mente es sembradora por excelencia. Si ests pensando siempre en salud, amor, prosperidad y paz, eso nacer a tu alrededor, porque es lo que ests sembrando. Mientras que si te la pasas en lamentos, abrumada/o por la pobreza, la enfermedad, la tristeza, la envidia, eso cosechars, porque es lo que ests cultivando. Tanto la felicidad como el amor, son una decisin personal, la cual, se transforma paulatinamente en una actitud, hasta convertirse en una filosofa de vida. Los diez temas desarrollados en esta obra buscan fortalecer las reas donde las personas presentan las mayores debilidades: -Ser Feliz-El Tiempo es un Tesoro -Secretos del Amor-La Magia del Perdn -Autoestima y Motivacin-La Ruta del xito -El Poder de la Mente-El Milagro de la Comunicacin -Vida en Armona-Reflexiones Despus de leer este libro, podrs redisear tu vida para que transites por ese prodigioso camino que todos soamos.

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes

Autor: Carlos Santana

Número de Páginas: 356

Como Lograr Tu Bienestar y Felicidad Constantes Una guía paso a paso para que puedas lograr un estado de satisfacción persona y felicidad constante. ¿Quiere ser feliz y vivir con bienestar por el resto de sus días? Le tengo muy buenas noticias. La felicidad existe y se puede medir. Se llama “Bienestar sugestivo y percibido” Ser feliz, es una actitud que puede vivir por elección, por convicción y por acción. Este libro le muestra de forma simple y paso a paso, cómo lograr un estado de bienestar que le permita vivir sus mejores y más hermosas experiencias, realizando las cosas que más le importan y convienen para sus sagrados intereses personales. Aprenderá a tomar acción para conseguir: *-Cómo despojarse de las ataduras diarias de la rutina. *-Cómo despojarse de las creencias erróneas para conducir su vida por los caminos que le lleven a lograr todo aquello que se proponga lograr. *-Sabrá cómo poner su vida en perspectiva para trabajar en favor de su bienestar. *-Conocerá herramientas de cómo quitar del camino los obstáculos que le impiden ser feliz, tales como: * Tener una buena relación con el dinero * Practicar el silencio. *-Practicar el perdón para...

El enfoque tibetano del pensamiento positivo

El enfoque tibetano del pensamiento positivo

Autor: Christopher Hansard

Número de Páginas: 248

El pensamiento profundo y original es uno de los recursos de energía más poderosos que existen. Aprovecharlo, tal y como lleva haciéndolo la cultura tibetana Bön, puede aportarnos gran éxito espiritual, emocional y financiero. El problema reside en que, la mayoría de nosotros, no sabemos pensar adecuadamente para poder recoger los beneficios de estos cambios vitales. Tal y como explica el experto en medicina tibetana Christopher Hansard, lo que creemos que son pensamientos, a menudo no son más que meras reacciones ante nuestro entorno y no tienen que ver con la energía del pensamiento efectiva que tiene el poder de transformar la vida. En esta estimulante obra, Christopher Hansard imparte las técnicas tibetanas tradicionales de la cultura Bön necesarias para tomar las riendas de nuestro pensamiento y crear la vida que deseamos vivir.

Cómo dar con tu alma gemela - Encuentra la felicidad y el amor duradero

Cómo dar con tu alma gemela - Encuentra la felicidad y el amor duradero

Autor: Sarah Goldberg

Número de Páginas: 59

El motivo por el que no consigues dar con un amor duradero es que no estás haciendo las cosas bien en lo que se refiere a la búsqueda de tu alma gemela. Este libro te enseñará el modo de encontrar la felicidad en esa alma gemela que te mereces. ¿Sales a buscar a tu alma gemela por los bares? MAL. ¿Buscas en los portales de citas sin un objetivo claro? VUELVE A INTENTARLO. Mereces encontrar la felicidad y un amor duradero, y este libro te ensañará cómo dar con ello y ser, por fin, feliz. En este libro encontrarás las claves para aprender que: 1. Es posible dar con tu alma gemela. 2. A veces, nosotros mismos saboteamos nuestras posibilidades de conocer a nuestra alma gemela; aprende cómo evitar ese auto sabotaje. 3. El vínculo con tu alma gemela es tan fuerte que es imposible no reconocerlo. 4. Hay que limpiar de morralla emocional nuestra vida para dejar espacio al amor verdadero. 5. Es posible encontrar el amor en una web de citas online como match.com; aprende los trucos que te harán evitar ser una perdedora 2.0. ¿Necesitas más razones para comprar este libro? He aquí una maravillosa: Dono el 5% de los beneficios de las ventas de mis libros a Reading Is...

Ecología Emocional para el nuevo milenio

Ecología Emocional para el nuevo milenio

Autor: Mercé Conangla i Marín , Jaume Soler i Lleonart

Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico. Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar cómo gestionarlos es altamente imprudente. En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana. Con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico, Mercè Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales. -Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de...

El proceso de emerger

El proceso de emerger

Autor: Derek Rydall

En el proceso de emerger, el coach Dereck Rydall cambia para siempre el discurso en torno a la realización de nuestro potencial y propone que todo el modelo del desarrollo personal está equivocado. Nos revela un eslabón ausente en el desarrollo personal que ha impedido a mucha gente conseguir un cambio real: el revolucionario principio conocido como la ley de emerger. Este innovador sistema en siete etapas te libera de las necesidades de buscar fuera respuestas y autoridades e intentar llenar lugares que percibías vacíos. Te mostrará cómo activar la riqueza y la sabiduría que ya están en ti, permitiéndote despejar los obstáculos inconscientes que te impiden tener éxito en cualquier ámbito y encontrar la inspiración para crear la vida que mereces.

Ho'oponopono

Ho'oponopono

Autor: Lili Bosnic

Número de Páginas: 96

Ho'oponopono. Una palabra milagrosa que en los últimos años se ha ido extendiendo por el mundo a una velocidad sorprendente. Un arte propio de la cultura polinesia asentada en Hawaii, destinado a resolver y sanar los conflictos familiares, así como a borrar las memorias, creencias y emociones en las cuales estamos atrapados.

Se Positiva / If Positive

Se Positiva / If Positive

Autor: Sue Patton Thoele

Número de Páginas: 304

Through numerous exercises, affirmations, advice, and meditations, readers will discover and learn to maintain their best self image. A traves de numerosos ejercicios, afirmaciones, consejos y meditaciones, lectores descubrir�n y aprender�n como mantener su mejor imagen de s� mismas.

Una pequeña locura llamada matrimonio

Una pequeña locura llamada matrimonio

Autor: Tyndale , Greg Smalley , Erin Smalley

Número de Páginas: 320

Cada pareja que quiere un matrimonio feliz apreciará los secretos revitalizantes en Una pequeña locura llamada matrimonio. Allí, el doctor Greg y Erin Smalley exploran las características de un matrimonio saludable y próspero. Basados en una investigación de miles de parejas fuertes, los doce elementos esenciales delineados están arraigados en fundamentos bíblicos y trazan el curso para una relación romántica que durará toda la vida. Con consejos prácticos y anécdotas de su propio matrimonio y experiencias de consejería, Greg y Erin guían a las parejas a descubrir maneras para superar los obstáculos en su relación actual y a intencionalmente crear patrones de comunicación que los llevarán a lugares emocionalmente seguros. Sí, el matrimonio puede tener sus giros y vueltas. Pero los desvíos no necesariamente tienen que llevar a las parejas fuera de curso. Greg y Erin ayudan a las parejas a delinear un viaje para sus matrimonios de manera que puedan disfrutar de la relación apasionada e íntima que Dios ha prometido. Every couple who wants a happy marriage will appreciate the revitalizing secrets in Crazy Little Thing Called Marriage. In it, Dr. Greg and Erin...

De Alebrijes, Nahuales y otros encuentros

De Alebrijes, Nahuales y otros encuentros

Autor: Juan Manuel Rodríguez Hurtado

Número de Páginas: 76

Viajemos a tiempos prehispánicos en las junglas de Mesoamérica, donde encontraremos historias jamás contadas, o a pequeñas aldeas en las montañas situadas en tiempos más simples, busquemos la fantasía y la aventura en los juegos de los niños, todo esto y más, forma parte de los doce cuentos que nos llevan de la mano hacia la fantasía y los sueños, pasando por antiguas civilizaciones así como reinos que el mundo jamás vio nacer, los doce cuentos nos transportan junto a: Miyolotl; la princesa de un imperio que crecía en las junglas de Mesoamérica, Sebastián; el joven cuya curiosidad lo lleva redescubrir la historia y la amistad, Alberto; joven músico que encuentra en el trabajo constante más deleite que la fama misma, entre otros personajes que en un encuentro inesperado aprenden y crecen para ver la vida a través de los ojos de otros. Los sueños que soñamos, dan vida a la aventura que deseamos, en los doce cortos cuentos el autor nos presenta distintos escenarios donde la gente tiene distintas creencias, sin embargo los personajes mismos gozan de una única similitud, ninguno de ellos está dispuesto a dejar sus sueños atrás, con ellos cargan y si no siempre...

Tu alma: Una joya para pulir

Tu alma: Una joya para pulir

Autor: Paula López Espinosa

Tu alma es como un diamante en bruto, pero por más golpes y embates de la vida que pretendan desgastarla, nunca podrán quebrantarla. Aprende a pulir tu alma con este maravilloso libro de crecimiento espiritual. Paula López Espinosa ha tenido una vida aparentemente afortunada, pero en su camino se ha encontrado con distintas luchas como la enfermedad, el maltrato y el desamor que, lejos de empequeñecerla, la impulsaron a buscar las respuestas que su alma necesitaba para cumplir con su misión de vida. Hoy es coach y guía espiritual de quienes buscan su verdadero propósito. En este primer libro, los lectores podrán conocer de cerca su historia y podrán acceder a una metodología de sanación personal y espiritual única para encontrar su verdadero valor y pulir su alma, tal como se pule un diamante. "Este libro es el resultado de una serie de lecciones de vida que se forjaron a punta de lágrimas y risas, de ilusiones y decepciones, de amores y desamores y de todos esos pequeños detalles que nos muestran la esencia de lo que somos. El poder y la fuerza de sus frases y reflexiones están basados en la profunda e incuestionable fe de su autora, quien comprendió que su...

El camino a la claridad

El camino a la claridad

Autor: Habib Sadeghi

Prólogo de Gwyneth Paltrow. «El doctor Sadeghi me ha dado una de las lecciones más hermosas, dolorosas e interesantes de mi vida: aprender a vivir de manera honesta. Como lo descubrirás en estas páginas, sus palabras te aportarán mucha claridad a todos los aspectos de tu vida, y con esta claridad viene la sanación.» Gwyneth Paltrow Cuando la gente consulta al doctor Habib Sadegui sobre qué significa tener claridad, él les pide que se imaginen preparando una taza de té. La claridad es esa taza. Sin ella no podemos dar contexto a nuestras acciones y a los sucesos en nuestras vidas, lo que a su vez nos lleva a vernos paralizados ante los desafíos y los instantes de dolor y crisis. Pero la claridad no sólo se manifiesta a nivel emocional y espiritual, sino que sus efectos toman forma en toda clase de padecimientos directamente relacionados con nuestra salud. Ésta fue una lección que el doctor Sadeghi aprendió de manera dolorosa cuando tuvo que enfrentarse al cáncer hace más de veinte años, pero que también fue la puerta a un descubrimiento prodigioso: una poderosa estrategia para convertir los obstáculos en oportunidades. En El camino a la claridad nos invita a: - ...

Manual de la casa limpia y ordenada

Manual de la casa limpia y ordenada

Autor: Pepa Tabero

Número de Páginas: 360

Una casa limpia y ordenada es muestra de un hogar en armonía El estado de nuestra casa influye de manera determinante en nuestro ánimo y en el de nuestra familia. Si queremos que la vida resulte más fácil y fluida, hemos de mantener el orden pero sin estresarnos. Para ello, la autora de este práctico manual nos ofrece un sistema inteligente que nos enseña a: ▪ Tener la despensa al día ▪ Establecer rutinas de limpieza según el sector de la vivienda ▪ Coser y reciclar ropa ▪ Blanquear juntas de azulejos ▪ Tender las prendas con criterio ▪ Organizar los cables… Un método verdaderamente efectivo, que no cansa llevar a cabo, que se adapta a cualquier modo de vida y cuyos resultados notaremos sin apenas darnos cuenta. Con planes diarios, semanales y excepcionales.

Ecología emocional para el nuevo milenio

Ecología emocional para el nuevo milenio

Autor: Jaume Soler , Mercè Conangla

Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar cómo gestionarlos es altamente imprudente. En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana. Con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico, Mercè Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales.

Tormenta Emocional

Tormenta Emocional

Autor: Sierra Rose

Número de Páginas: 92

Este es el tercer libro de la trilogía El corazón del multimillonario. Harvey acaba de descubrir el gran secreto de Bella. Ahora que ella ha quedado al descubierto deberá afrontar las consecuencias de sus actos. ¿Podrán llegar a un arreglo bueno para todos? ¿O acabarán en el juzgado manteniendo una batalla campal?

Elixir Para La Mente, El Alma, El Corazn

Elixir Para La Mente, El Alma, El Corazn

Autor: Ernesto Villavicencio

Número de Páginas: 146

ELIXIR para La Mente, El Alma, El Corazon Debemos ser creativos a la hora de disenar nuestra propia vida. Este libro te da los secretos para que emprendas el camino con alegria, optimismo y sabiduria; en pos de la conquista de tus suenos, en los campos de la salud, el amor, el exito, la paz y la felicidad. La mente es sembradora por excelencia. Si estas pensando siempre en salud, amor, prosperidad y paz, eso nacera a tu alrededor, porque es lo que estas sembrando. Mientras que si te la pasas en lamentos, abrumada/o por la pobreza, la enfermedad, la tristeza, la envidia, ... eso cosecharas, porque es lo que estas cultivando. Tanto la felicidad como el amor, son una decision personal, la cual, se transforma paulatinamente en una actitud, hasta convertirse en una filosofia de vida. Los diez temas desarrollados en esta obra buscan fortalecer las areas donde las personas presentan las mayores debilidades: -Ser Feliz -El Tiempo es un Tesoro -Secretos del Amor -La Magia del Perdon -Autoestima y Motivacion -La Ruta del Exito -El Poder de la Mente -El Milagro de la Comunicacion -Vida en Armonia -Reflexiones Despues de leer este libro, podras redisenar tu vida para que transites por ese...

La enseñanza de la bondad

La enseñanza de la bondad

Autor: Mary Beeke

Número de Páginas: 215

La benignidad es hermosa, no únicamente para recibirla, sino especialmente para darla. ¿Está la enseñanza de la bondad escrita en su corazón? ¿Practica usted la bondad a cualquier precio? ¿Recuerda la parábola del Buen Samaritano, la maravillosa historia del extranjero menospreciado que ayudó a la víctima de asalto que quedó casi muerta? Jesús concluyó con estas palabras: "Ve, y haz tú lo mismo". "Y cualquiera que dé a uno de estos pequeñitos un vaso de agua fría solamente, por cuanto es discípulo, de cierto os digo que no perderá su recompensa" (Mateo 10:42)

4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas

Autor: Óscar Durán Yates

Número de Páginas: 128

El libro para deshacerse de relaciones tóxicas ! El hecho de que estés hojeando este libro no es casual. Quizá se deba a que estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que te dejan un sentimiento negativo permanente; experiencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, que eres quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. La huida no es una solución, pues en la mayoría de los casos uno no puede dejar de relacionarse con este tipo de gente en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces...? Este libro está diseñado para aportarte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. Un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales. Descubre, en este libro, como empezar a construir relaciones satisfactorias y transformar vínculos sociales. EXTRACTO Todos los...

Mundo volátil

Mundo volátil

Autor: Francesc Torralba

Número de Páginas: 160

Todo lo que parecía sólido se desvanece. El mundo político, social, económico, religioso y cultural se deshace, pero lo que emerge es informe, caótico, difícil de precisar; justamente, porque está emergiendo. Los valores tradicionales se descomponen, las creencias que habían sustentado a nuestros antepasados en los momentos críticos de sus vidas se desvanecen y la estructura social muta hacia formas desconocidas. Lo mismo ocurre con los ideales y certidumbres políticas, sociales, culturales y religiosas. Sin embargo, necesitamos mapas o cartografías culturales para orientarnos, para saber dónde estamos y qué es lo que está pasando; porque solo conociendo el escenario puede determinarse uno a sí mismo y comprender su lugar en el mundo y su rol en la sociedad. Este es el fin que mueve este atinado texto: diagnosticar el humus cultural y social de nuestro tiempo. En un universo tan volátil como el nuestro, cobra aún más sentido preguntarnos cómo es posible alcanzar la serenidad o la fuente interior para albergar una mínima tranquilidad anímica y sobrevivir en la era de la incertidumbre.

Conecta con tu Alimento Físico y Emocional

Conecta con tu Alimento Físico y Emocional

Autor: Angélica Lomelí

Número de Páginas: 280

Conecta con tu Alimento Físico y Emocional es más que un libro, es un camino que combina teoría y experiencias personales de Angélica para que al recorrerlo, aprendas cómo funciona tu cuerpo, descubras qué alimentos satisfacen tus necesidades físicas y emocionales, te reconozcas como tu propio asesor de salud y te des cuenta que dentro de ti cuentas con todas las herramientas para disfrutar de salud verdadera y de una vida más plena.

Educar con inteligencia emocional

Educar con inteligencia emocional

Autor: Maurice J. Elias

Número de Páginas: 320

Sugerencias, actividades y consejos prácticos para que los padres ayuden a sus hijos a utilizar las emociones del modo más positivo. En las páginas de este libro, los padres aprenderán a comunicarse con sus hijos en el nivel más profundo y gratificante, y a asistirles a la hora de sortear con éxito el intrincado laberinto de las relaciones con los demás. Tomando los cinco principios básicos del gran éxito de Daniel Goleman, Inteligencia emocional, los autores explican cómo aplicarlos para obtener buenos resultados en la educación de los niños. Con este fin ofrecen sugerencias, actividades y consejos prácticos, que ayudarán a los padres a utilizar sus emociones como la rivalidad entre hermanos, conflictos con los amigos, situaciones escolares o la presión ejercida por los compañeros.

Apoyo Emocional para los Recién Divorciados

Apoyo Emocional para los Recién Divorciados

Autor: T asher , Tony Haynes

Número de Páginas: 327

Divorciado y Asustado ¡No Más!: Apoyo emocional para los recién divorciados te provee con la motivación que necesitas pera librarte con seguridad del dolor y la traición de tu matrimonio fallido. Tasher habla desde su experiencia personal tras haber pasado a través de muchas etapas propias de las relaciones, como la negación de un matrimonio fallido, la expresividad necesaria para llegar a sanar, y permanecer emocionalmente estable. En esta lectura encontrarás maneras para abrazar tu libertad recién descubierta, mientras obtienes una apreciación más profunda de tu valor y nueva identidad después del divorcio. Tasher escribe desde el corazón, y se equilibra empatizando contigo, pero dejando que tú tomes la responsabilidad de tu felicidad mediante un diálogo honesto Tasher revisa los puntos convincentes de sanidad y fuerza, los cuales comparte con una franqueza que encontrarás liberadora. Continúa animando a aquellos que han sufrido con la negación, la ira, y la depresión por la pérdida de una pareja. Comparte el valor emocional de la ayuda que los amigos y la familia puede proveer, animando emocionalmente al necesitado de vitalidad emocional. También explora...

Habilidades para la vida. Familia y escuela.

Habilidades para la vida. Familia y escuela.

Autor: Ignasi de Bofarull , Jaume Camps Bansell

Número de Páginas: 234

En el mundo educativo las escuelas, las familias, la universidad, la administración y diferentes fundaciones se está trabajando para comprender mejor cuáles son los resortes que hay que tocar para que los niños y las niñas obtengan buenos resultados. Preocupa el fracaso y el abandono escolar. El objetivo para las naciones en el plano de la economía, de la productividad, de la cultura y de la promoción del capital humano es que los estudiantes saquen todo el partido posible de la escuela de tal modo que esta escuela cumpla con su papel de ascensor social. El objetivo no es solo preparar a estudiantes especializados profesionalmente a largo plazo sino también cívicamente implicados. Estudiantes comprometidos con la democracia y críticos y resolutivos ante los desafíos de estos tiempos tan cambiantes. Y en esta dirección la escuela necesita innovar, pero no ha de ser solo a costa de ensayos ocurrentes y poco eficaces. Innovar no es llenar el aula de iPads sin más. La innovación didáctica y metodológica es necesaria para progresar, para mejorar, pero no olvidemos que el alumno está en el centro y que la innovación es un medio para conseguir un fin: que los...

Controlando Sus Emociones

Controlando Sus Emociones

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 233

En este libro transformador, Joyce Meyer revela poderosas verdades de la Palabra que ayudarán al lector a manejar todas sus emociones en la dirección correcta. A través de ilustraciones jocosas y aplicaciones de la vida diaria, Joyce da las claves para mantener tus emociones en el lugar indicado mientras le permites al Espíritu Santo que te dirija y guíe. Se incluyen escrituras dinámicas y perceptivas en temas como: cómo no dejarte llevar por sentimientos; codependencia; cambios de temperamentos; sanidad para emociones dañadas; y depresión. ¡No permitas que tus sentimientos determinen tu destino! ¡Por el contrario, maneja tus emociones para complementar y realzar tu actitud hacia una vida victoriosa y placentera!

La vibración de las ondas cerebrales

La vibración de las ondas cerebrales

Autor: Ilchi Lee

Tanto los grandes maestros espirituales como los grandes científicos, como Nikola Tesla, coinciden en que en nuestro mundo todo pulsa y palpita, todo vibra, y estas vibraciones tienen sus propios ritmos y sintonías que marcan nuestras vidas. La vibración es vida, la vida vibra. Partiendo de esta base vibratoria, este manual nos ofrece una rica introducción a los problemas de nuestro tiempo y a su solución. Sin duda, el estrés está en la base de la mayoría de las dolencias que hoy padece el ser humano, y esto se debe en gran parte a que no entendemos de manera precisa el funcionamiento de nuestro sistema nervioso y cómo descargar la creciente tensión que acumulamos día tras día. Por otra parte, el exceso de informaciones, muchas veces irrelevantes, nos atosiga y embota nuestra atención y nuestros pensamientos. Aquí se nos ofrece una técnica simple y fácil de usar que permite descargar estas tensiones y sentir el alivio que produce el flujo de las energías. Y también se nos introduce a las enormes posibilidades de desarrollo y crecimientos contenidas en el cerebro humano, cuyo potencial apenas estamos empezando a descubrir. Además de su brillante planteamiento...

Emociones fragmentadas

Emociones fragmentadas

Autor: Eleana Victoria Aznar

Número de Páginas: 129

Emociones Fragmentadas es un libro que muestra, vive, late mediante las letras. El sube y baja de emociones de una vida con mucha intensidad. En este libro se encontrarán reflejados en la pasión por las letras y la guerra mental entre sueños y fantasmas que todos tenemos. El enfrentamiento con los miedos, el crecimiento y superación. Un claro diario, lejos del tipo de libro de auto ayuda, que pone al desnudo mi alma y mi ser. Letras hechas carne. Dedicado a todas aquellas personas que a veces se sumergen en los laberintos mentales y creen no encontrar el camino. Cuando el camino es ese. Atravesar los pesares, aprender de ellos y finalmente encontrarse y hacerse más fuertes mediante la resiliencia. Todo, absolutamente todo, siempre va a estar bien a su manera. Abrazo en palabras. E.V.A

Pon Fin A Tu Apetito Emocional

Pon Fin A Tu Apetito Emocional

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 128

Este libro pretende equiparte con las habilidades necesarias para acabar con el apetito emocional en 30 días. Aprenderás alternativas más saludables que te pueden ayudar con los sentimientos negativos que detonan tus antojos de comida no saludable, cuando estás estresado emocionalmente. Hay, en verdad, esperanza para los que comen por sus emociones.

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