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Anticáncer

Autor: Dr. David Servan-Schreiber

Número de Páginas: 360

El autor sostiene la teoría de que la combinación de la práctica convencional de la medicina con una metodología natural, potenciadora de las capacidades del cuerpo y la mente, incide positivamente en el tratamiento y la superación del cáncer. Además, David Servan-Schreiber relata en estas páginas el fruto de su experiencia (él mismo fue víctima de la enfermedad), algo que contribuye decisivamente a acercar el texto al lector.

Anticáncer

Anticáncer

Autor: Dr. David Servan-Schreiber

El autor sostiene la teoría de que la combinación de la práctica convencional de la medicina con una metodología natural, potenciadora de las capacidades del cuerpo y la mente, incide positivamente en el tratamiento y la superación del cáncer. Además, David Servan-Schreiber relata en estas páginas el fruto de su experiencia (él mismo fue víctima de la enfermedad), algo que contribuye decisivamente a acercar el texto al lector.

Hay muchas maneras de decir adiós

Hay muchas maneras de decir adiós

Autor: David Servan-Schreiber

Número de Páginas: 136

«Un libro de una dignidad, una sinceridad y una belleza conmovedoras. David Servan-Schreiber nos ofrece en este texto, a menudo jubiloso, argumentos frente a la muerte, para afrontarla con éxito». Le Point «Una conversación con la muerte... Servan-Schreiber va tejiendo su experiencia personal para abordar los interrogantes que algún día todos tendremos que plantearnos». Le Nouvel Observateur «Un libro sin dramatismo, sereno y emotivo, consistente y conmovedor, que nos acerca a nuestra condición humana. Esta obra es un regalo». Elle «Un conmovedor manual de vida. Para leer, releer, meditar y volver a meditar. Cuánta lucidez y, sobre todo, qué dulzura y qué serenidad... Honesto hasta el final». Paris Match «David ha escrito un texto muy personal, intenso y conmovedor, sencillo y sincero. Como buen científico, analiza también el conjunto de conocimientos sobre los que ha investigado: los beneficios de la meditación, de la actividad física, de una alimentación sana y de un entorno sereno». Psychologies

Anticáncer

Anticáncer

Autor: David Servan-Schreiber

Número de Páginas: 35

Esta obra es fruto de la experiencia que David Servan-Schreiber vivió hace quince años, cuando le disgnosticaron un tumor cerebral. Después de someterse a los tratamientos médicos convencionales, tuvo una recaída y decidió estudiar a fondo toda la información disponible relacionada con el cáncer. A partir de ahí, diseñó “una nueva forma de vida” basada en la potenciación de las capacidades del cuerpo y de la mente, y beneficiosa tanto para prevenir la aparición de esta enfermedad como para impedir su avance, sin prescindir de la medicina tradicional. Su propuesta es que todos deberíamos crear una “biología anticáncer”, mediante una alimentación adecuada, ejercicio físico y bienestar psicológico, que refuerce las defensas naturales y nos permita afrontar esta enfermedad con éxito.

Curacion Emocional / The Instinct to Heal

Curacion Emocional / The Instinct to Heal

Autor: David Servan-Schreiber

Número de Páginas: 298

David Servan-Schreiber, psiquiatra, pionero de las ciencias neurocognitivas, propone nuevos métodos para aliviar los males cotidianos sin pasar por el gabinete del psiquiatra ni por el farmacéutico. Servan-Schreiber presenta siete métodos naturales para curar la depresión y la ansiedad, basados todos en los propios mecanismos de autocuración del cerebro. Un libro muy asequible, destinado tanto a profesionales como al público en general.

Vida Anticancer

Vida Anticancer

Autor: Lorenzo Cohen

Número de Páginas: 432

The scientific data on the link between lifestyle, environmental factors, and cancer risk has been accumulating at an accelerated rate over the past decade: Every week we learn something more that we can do as individuals to decrease the risk of can­cer and improve the likelihood of long-term survival.

La vitamina de la felicidad (con prólogo de Rafael Santandreu)

La vitamina de la felicidad (con prólogo de Rafael Santandreu)

Autor: Michael F. Holick

Número de Páginas: 432

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas: «¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior.» Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte...

Dietética antiaging y anticáncer

Dietética antiaging y anticáncer

Autor: María Dolors Muntané Coca

Número de Páginas: 224

Dietética antiaging y anticáncer es un compendio de las dietas más importantes y efectivas, tanto por definición de contenido como las de autor, teniendo en cuenta objetivos; pero esencialmente el libro recoge las investigaciones más recientes sobre los alimentos, minerales, aminoácidos y demás complementos alimentarios que se han revelado útiles como prevención de enfermedades, efectivos para el antienvejecimiento y preventivos del cáncer. Pero la autora, incluye asimismo dietas que no sólo se han experimentado como preventivas del cáncer sino también curativas. Por tanto, Dietética antiaging y anticáncer nació en su objetivo de ayudar al público a una mejor salud, a poner vida a los años con un envejecimiento saludable y ralentizado y a ayudar en la prevención del cáncer y si es posible en su curación con una dietética planificada. INDICE: Dieta saludable: componentes y elementos imprescindibles. Dietas terapéuticas. La dieta proteinada. Dieta de la Zona. La Nutrigenómica en el Antiaging. Complementos necesarios y sus funciones. Aminoácidos esenciales y sus funciones. Suplementos nutricionales aconsejados siempre, temporalmente o en casos especiales....

El libro del cáncer de mama

El libro del cáncer de mama

Autor: Gerardo Castorena Rojí

Un libro indispensable que detalla todo lo que debes saber sobre el cáncer de mama, en un lenguaje sencillo, empático pero profundo, para tomar las mejores decisiones de acuerdo a tus necesidades. Si consideras que hablar de cáncer es un tema tabú, si cada vez que escuchas la palabra la asocias con muerte o sientes ansiedad, si crees que sólo es necesario visitar al oncólogo cuando hay un diagnóstico, debes leer este libro ya. Ya sea que un ser querido haya padecido esta enfermedad o simplemente quieras informarte más sobre el tema, este libro será tu aliado para participar activamente en el cuidado de tu salud. Entre muchas cosas aprenderás: - Las diferencias entre un cáncer heredado, un cáncer familiar y un cáncer esporádico. - Las estrategias comprobadas que pueden hacer que disminuya considerablemente el riesgo de contraer la enfermedad. - Cuáles son las principales condicionantes para que se desarrolle un cáncer de mama. - Los 10 mitos más comunes. - Cómo diseñar un tratamiento individualizado y qué tipo de tratamientos existen. - Cómo hablar sobre el tema con los hijos, padres, cónyuges y amigos. El conocimiento es poder, y con la información que...

La comprensión del cerebro Hacia una nueva ciencia del aprendizaje

La comprensión del cerebro Hacia una nueva ciencia del aprendizaje

Autor: OECD

Número de Páginas: 168

Los avances en tecnología no invasiva para la digitalización y neuroimagen del cerebro alcanzados en los últimos diez años trajeron consigo nuevos métodos de trabajo para los investigadores. En la última década se aprendió más acerca del funcionamiento del cerebro que durante todos los siglos anteriores. En muchas áreas se lograron avances importantes, pero la investigación sobre la capacidad del cerebro para desarrollarse, aprender y cambiar a lo largo del ciclo vital muestra avances prometedores. Estos desarrollos tendrán implicaciones profundas para el aprendizaje y la educación La nueva “ciencia del aprendizaje” aclara la manera en que se desarrollan en el cerebro los procesos de percepción, memoria y lenguaje; informa sobre la importancia que tienen los primeros años y los tardíos en el aprendizaje exitoso durante toda la vida. También ofrece, entre otras cosas, percepciones sobre cómo mejorar las aptitudes para la lectura y para matemáticas y subraya la distinción fundamental entre naturaleza y crianza en el aprendizaje y el desarrollo cerebral. La obra destaca la importancia de adoptar el enfoque transdisciplinario que incluye la neurociencia...

Consejería de la persona: Restaurar desde la comunidad cristiana

Consejería de la persona: Restaurar desde la comunidad cristiana

Autor: Pedro Álamo Carrasco

Número de Páginas: 256

El tema de la consejería y "restauración espiritual" de los creyentes que han caído es delicado y complejo. Intrínseco al ejercicio del ministerio pastoral, es de vital importancia para el sano desarrollo de toda comunidad cristiana. ¡Cuántas personas se han distanciado de la Iglesia por haberse aplicado a su problema un procedimiento equivocado, una medicina incorrecta! El mensaje de Biblia es un mensaje restaurador. Su propósito es hacernos llegar la Buena Nueva de salvación, la historia del proceso planeado y ejecutado por Dios para restaurar a la raza humana, caída, a su estado original. Sus páginas aportan numerosos ejemplos reales de la acción constante y continuada de la misericordia divina rehabilitando a quienes, por diversas razones, se habían desviado y apartado de la senda trazada. ¿Qué posibilitó que David, en cuyos salmos nos deleitamos, fuera restaurado por el Señor y continuara reinando después de haber adulterado, mentido y asesinado a uno de sus leales súbditos? ¿Cómo pudo Pedro escribir las cartas del Nuevo Testamento que llevan su nombre después de haber negado a Jesús? El problema surge, no obstante, cuando a la hora de aplicar estos...

Trauma, miedo y amor

Trauma, miedo y amor

Autor: Franz Ruppert

Número de Páginas: 376

El trauma es la causa principal de los problemas de salud, tanto psicológicos como físicos. La energía y el contenido del trauma se transmiten a través de la relación maternofilial, esto es, los traumas familiares son absorbidos por la psique de los niños generación tras generación. Esta nueva comprensión de la psique y del trauma permite aplicar un enfoque terapéutico diferente: la psicotraumatología multigeneracional. Esta se opone a un tratamiento exclusivamente farmacológico y se basa en una nueva teoría explicativa y una nueva técnica psicoterapéutica para tratar las denominadas enfermedades psíquicas.

La dieta de la longevidad

La dieta de la longevidad

Autor: Valter Longo

Número de Páginas: 320

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano ...

Más allá del estrés (2ª ed.)

Más allá del estrés (2ª ed.)

Autor: Tomás García Castro

Número de Páginas: 410

Antes de ser asesinado, Andrés Albero, un brillante y reconocido inspector de policía, tiene la oportunidad de salvar su vida. Una noche de sueño convulso recibe un enigmático mensaje que parece contener las claves para escapar de la muerte. Comenzará a vivir entonces una espiral de extraños acontecimientos que, en un vertiginoso declive personal y profesional, le llevará a descubrir lo que en verdad la revelación esconde: un poderoso asesino ha estado perfeccionando durante años un plan para hacer del inspector Albero su próxima víctima. Más allá del estrés es el doble retrato de un asesino y de su víctima, los cuales se funden por momentos en un único personaje recreando un juego de roles diabólico. ¿Y tú?, ¿crees estar a salvo del asesino? Si es así, te equivocas.

La comprensión del cerebro: El nacimiento de una ciencia del aprendizaje

La comprensión del cerebro: El nacimiento de una ciencia del aprendizaje

Autor: OECD

Número de Páginas: 425

This book provides new insights about learning by synthesising existing and emerging findings from cognitive and brain science and exploring how this new information might impact teaching, parenting, and educational policy making. It shows what the ...

Mis recetas anticancer / My Anticancer Recipes

Mis recetas anticancer / My Anticancer Recipes

Autor: Odile Fernandez , Odile Fernández Martínez

Número de Páginas: 544

Odile es una mujer de 34 años, médico de familia y madre de un niño que en las charlas observa inquieto cómo su madre habla a un montón de gente. Odile fue diagnosticada de cáncer de ovario con metástasis en 2010. Tras el shock que supuso la noticia de su

El maestro del corazón

El maestro del corazón

Autor: Annie Marquier

Número de Páginas: 336

La humanidad se encuentra en los albores de una gran revolución de la inteligencia y del conocimiento. Este libro forma parte de ella. Apoyándose al mismo tiempo en los últimos descubrimientos de física cuántica y de neurología, en las enseñanzas de la antigua sabiduría y en los conocimientos de vanguardia de la psicología moderna presenta una descripción clara, concreta y fascinante del proceso de cambio de conciencia que está en el origen de dicha revolución.Nos invita a descubrir una nueva manera de vivir mucho más gozosa, serena y libre, tanto personal como colectivamente y a emprender un gran viaje a lo más profundo de los misterios de la conciencia humana. Nos revela el origen de otro nivel de conciencia, expresión pura de las más elevadas cualidades del espíritu y del corazón y así descubrir el secreto de una vida totalmente nueva. Annie Marquier nos conduce a un encuentro lleno de gozo y encanto con el Maestro que reside en el Corazón...

El CÁNCER NO Es una Sentencia de MUERTE

El CÁNCER NO Es una Sentencia de MUERTE

Autor: Linda Herron

Número de Páginas: 68

Sobreviviente del cancer, Linda Herron cuenta su historia de c�mo la fe en las promesas de Dios trajo sanaci�n a su cuerpo. Este libro es una lectura inspiradora para cualquier persona enfrentando la misma situaci�n o que tiene un ser querido necesitando esperanza. El testimonio personal de sanaci�n env�a un mensaje de �nimo de que la fe y la oraci�n hacen milagros.

5 Minutos cada mañana

5 Minutos cada mañana

Autor: David O'Hare

"Dedicar unos instantes a meditar puede cambiarlo todo, y para empezar es suficiente con 5 minutos, ¡no hace falta más! La meditación es un universo que a veces resulta intimidante, pero este libro tan simpático y completo va a conseguir que te atrevas a dar el paso, en 5 minutos, cada mañana". Cristophe André, psiquiatra y autor de Meditar día a día David O’Hare ha escrito este libro porque mucha gente lleva años diciéndole: "Sé que meditar es formidable para encontrar el equilibrio. A mí me gustaría meditar, pero… Requiere mucho tiempo. Es demasiado complicado para mí. Creo que no soy lo suficientemente perseverante. Etc." Así que ha creado 5 minutos cada mañana, para que puedas probar todos los días, únicamente durante 5 minutos, unas «muestras» de meditación (siete en total), un tipo de meditación cada día. Es cuestión de probarlas, de experimentarlas y de asimilarlas con calma. Cada meditación se enfoca en algo distinto: relajación, concentración, coherencia cardíaca, atención plena, paseo meditativo, meditación de amor incondicional y escáner corporal. El objetivo es que encuentres La meditación que más vaya contigo. Después de unas...

EMDR

EMDR

Autor: Francine Shapiro , Margot Silk Forrest

Número de Páginas: 562

A veces, las experiencias negativas permanecen sin digerirse adecuadamente, dejando un residuo emocional que acaba gobernando nuestra vida cotidiana. En tal caso, el sujeto queda atrapado en el trauma y, a menudo, requiere ayuda externa para ponerse nuevamente en marcha. Ahí es, precisamente, donde entra en juego la EMDR. Aclamado como el método psicoterapéutico más importante que ha aparecido en la últimas décadas, la EMDR ha resultado de total eficacia en el tratamiento de problemas y enfermedades psicológicas desde la depresión hasta la fobia, las pesadillas recurrentes, la tristeza y los trastornos de estrés postraumático en dos millones de personas de todo el mundo. Este libro explica en qué consiste la EMDR y sus diferentes aplicaciones, y reúne una serie de testimonios de personas que han sido tratadas con esta revolucionaria técnica.

La alimentación que te fortalece durante la quimio

La alimentación que te fortalece durante la quimio

Autor: Mike Herbert , Joseph Dispenza

La alimentación que refuerza tu organismo durante el tratamiento de quimioterapia. El cuerpo es una poderosa máquina curativa y el bienestar es nuestro estado normal y natural. Incluso sometidos al tratamiento de las sustancias químicas de la quimioterapia (cuanto más tóxicas mejor, para destruir las células cancerosas) es mucho lo que se puede hacer para promover la curación activando y alimentando el sistema inmunológico del cuerpo, permitiéndole funcionar como un potente motor curativo. Recuerda que, incluso en el momento del diagnóstico, tenemos más células sanas que cancerosas en el cuerpo. Este libro muestra que los pacientes de cáncer pueden sanar más rápidamente y mejor con una buena alimentación mientras se someten al tratamiento convencional. Esto se consigue activando la propia capacidad autorreparadora y autocurativa del cuerpo para que nos ayude. Por esa razón, durante el tratamiento es más importante que nunca mantenerse fuerte y activo. Los autores te enseñan a cambiar tu mente, a eliminar toxinas de tu cuerpo, a comer los alimentos que mejor cuidan de ti y a favorecer el proceso de curación combinando ejercicio y descanso. Incluye más de cien...

El camino del mindfulness

El camino del mindfulness

Autor: John Teasdale , Mark Williams , Zindel Segal

Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas prácticas específicas de mindfulness o atención plena que podrá ejercitar cada semana, así como preguntas que le ayudarán a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiará paso a paso por el camino del cambio.

Mi revolución anticáncer

Mi revolución anticáncer

Autor: Odile Fernández

Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas que solo servirán para ser arrancadas y soltar la rabia, otras para garabatear con fuerza y así eliminar la ira, mientras que otras se dedicarán simplemente a colorear para relajarse y encontrar la inspiración que todos necesitamos en nuestras vidas. Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científi co detrás: • Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar. • Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura... • Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se explican las...

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Autor: J. J. LUCIANI

Número de Páginas: 256

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Cómo tener buenas relaciones con los demás

Cómo tener buenas relaciones con los demás

Autor: Christian Zaczyk

Número de Páginas: 215

Tener buenas relaciones con los demás: parece un sueño. ¿Cómo lograrlo, cuando hay desacuerdos, conflictos de intereses, relaciones de fuerza o mala fe? ¿Existe alguna forma de controlar esos arrebatos de ira, soterrada o explosiva, pero siempre devastadora? Y no menos importante: aprender a no ahogarnos en el mar de emociones desagradables que surgen a continuación: culpabilidad, frustración y rencor, irritación contra uno mismo y contra los demás.... Christian Zaczyk nos explica en Cómo tener buenas relaciones con los demás cómo se puede convivir perfectamente con el desacuerdo, sin por ello romper las relaciones personales. Y es que tener buenas relaciones con los demás permite vivir en paz con uno mismo. Cómo tener buenas relaciones con los demás está dividido en dos partes. En la primera Zaczyk examina las dificultades relacionales que padecemos en nuestra vida social: tanto privada como profesional. Define cómo reaccionamos ante un conflicto y cuáles son los aspectos a trabajar para anticiparnos a estas situaciones difíciles. En la segunda parte del libro, el autor va un poco más allá dándonos pistas para superar los conflictos en distintas situaciones...

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Cáncer el Enemigo Oculto

Autor: Luis Antonio Pacora Camargo

Número de Páginas: 326

Cáncer el enemigo oculto, libro publicado por el Dr. Luis A. Pacora Camargo, médico especialista en cirugía oncológica, será un libro que nos enseñe que es el cáncer, cómo se origina y en que estamos fallando. Siguiendo el principio dado por Sun Tzu en el arte de la guerra "si conocemos a nuestro enemigo y si nos conocemos a nosotros mismos, en mil batallas ganaremos". Con este libro aprenderemos a conocernos y a conocer al enemigo llamado CÁNCER.

El Poder de la Gratitud

El Poder de la Gratitud

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 170

¡La gratitud funciona! ¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás? En su nuevo libro, "El Poder de la Gratitud", el autor de Bestseller y consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que...

El libro del perdón

El libro del perdón

Autor: Desmond Tutu , Mpho Tutu

Número de Páginas: 224

Un mensaje de paz y salvación para los habitantes de un mundo convulsionado. En un mundo marcado por el odio y la rivalidad, y frente a las ideologías basadas en el resentimiento y la exclusión, Desmond Tutu (Premio Nobel de la Paz 1984) y Mpho Tutu reivindican la importancia del perdón. Para ellos este valor constituye uno de los instrumentos espirituales más eficaces para edificar la unidad entre los seres humanos y restaurar el amor al prójimo. En estas páginas, el célebre luchador social y su hija envían un mensaje de paz expuesto con sencillez, pero que nada tiene de ingenuo. Desmond Tutu, quien vivió en carne propia la represión en su Sudáfrica natal y contribuyó a la fundación de una nación libre y más justa, sabe que el camino hacia la paz no es fácil; sin embargo, sus reflexiones constituyen valiosas contribuciones para lograr este fin.

El cáncer se cura

El cáncer se cura

Autor: José Ramón Germà Lluch

El cáncer se cura es un libro que mezcla la historia novelada de los principales hitos de la lucha contra el cáncer con historias de pacientes tratados por el propio autor, con el denominador común de una evolución favorable a pesar de las malas expectativas iniciales. El doctor José Ramón Germà Lluch, con más de treinta años de experiencia oncológica, desgrana con gran precisión la visión positiva de todos y cada uno de los hallazgos que se han producido en el campo de la medicina oncológica, y lo hace con un lenguaje riguroso y fluido que facilita su comprensión por parte de cualquier lector no familiarizado con los aspectos técnicos, aunando así experiencia, sabiduría y ciencia. El libro asume con valentía temas controvertidos y delicados como la información como primer paso de la curación, la reacción de la sociedad y la familia frente al diagnóstico o las remisiones espontáneas de algunos tumores, entre otros.

diario de mi detox

diario de mi detox

Autor: Cecilia Ramirez Harris

Número de Páginas: 224

Una guía practica con todos los secretos del proceso de desintoxicación con jugos de frutas y verduras, creada por la experta en salud Cecilia Ramírez Harris. Esta es la edición blanco y negro con bellas fotografías insertadas. • Descubre todos los pasos a seguir antes y después del «detox» • Recibe las herramientas necesarias para comenzar un nuevo estilo de vida lleno de salud, vitalidad y energía • Aprende como sacarle provecho a los vegetales y las frutas para beneficiar tu salud y • Aprende a controlar tu peso de manera inteligente y saludable Este libro incluye todo lo que necesitas saber para comenzar tu detox, tales como la lista de compras, el equipo necesario, recetas para hacer los jugos verdes, recetas para hacer batidos nutritivos. Cecilia también te presenta elementos claves para desintoxicar tu mente y tus emociones.

Cómo aman ellos

Cómo aman ellos

Autor: Rosa María Cifuentes Castañeda

Las formas en que aman los hombres dependen de la relación que tienen o tuvieron con su madre, de sus conocimientos innatos, del modo de asumir sus lesiones emocionales, del peso que brindan al entorno social que los rodea, de su nivel cultural y de los valores que los motivan. ¿Acaso todos ellos tienen una forma de amar específica o la varían según la mujer que eligen? Cómo aman ellos es el espejo de lo que habita en el sentimiento interior de cada varón. Un espejo reflejado en la experiencia profesional e investigaciones de la autora. Una obra que debe ser leída por todos los hombres, porque nunca es tarde para encararse, reconocerse y aprender que el amor es un compromiso emocional, una decisión. Y por todas las mujeres, para que puedan identificar... Cómo aman ellos.

Mis recetas de cocina anticancer / My Anticancer Recipes

Mis recetas de cocina anticancer / My Anticancer Recipes

Autor: Odile Fernandez , Odile Fernaandez Martainez

Número de Páginas: 317

La comunidad científica se ha rendido a la evidencia: nuestra mayor aliada para tomar parte activa en el proceso de prevención y curación del cáncer es, sin duda, la alimentación. Sin embargo, es difícil encontrar obras que ofrezcan recetas culinarias con

De Prada a Prana: un recorrido por el despertar espiritual

De Prada a Prana: un recorrido por el despertar espiritual

Autor: Maria Jose Marrufo

Número de Páginas: 158

La autora te invita a unirte a un viaje de aventuras, en donde te comparte su transición de ser una chica superficial y vacía a emprender un camino en el despertar espiritual para cambiar su vida positivamente.Te proporciona las herramientas que le ayudaron a trabajar a nivel personal para de esta forma vivir una vida mas plena, llena de armonía y amor. Ademas te comparte una serie de ejercicios de re programación, para borrar viejas memorias atoradas en el subconsciente, meditaciones, dietas des-intoxicántes y múltiples aventuras de una forma muy simpática, acerca de su camino por este recorrido, que te harán como a ella, tomar las riendas de tu vida y crear una realidad de tanta satisfacción, que no necesitaras mas buscar la felicidad fuera de ti, pues sabrás que esta y siempre estuvo dentro de ti.

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