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Imperfectamente feliz

Imperfectamente feliz

Autor: Martha Carrillo ,

Número de Páginas: 45

Gran parte de mi vida no me amé, ni asumí mi poder personal. Sé lo que es el dolor profundo y sentir el vacío de la desesperanza, sé lo que se siente caer en esas eternas noches oscuras del alma, pero también, hoy sé cómo despertar y salir de ellas. ¿Te la pasas preocupado por lo que opinan los demás?, ¿sientes que tu vida no tiene sentido?, ¿no te sientes a gusto contigo mismo? Este libro es para ti. Después de muchas crisis personales, Martha Carrillo descubrió que vivía para complacer a todos a su alrededor menos a ella. Luego de muchos tropiezos admitió que debía modificar algo, fue así como empezó un camino de autodescubrimiento en el que ha explorado kabbalah, meditación, reiki, terapias de regresión y más. Todo ello le ayudó a encontrar su propia felicidad, no lo que los demás le habían dicho que era. Éste es un libro para conectar con el amor propio, con el poder personal y con el placer de vivir.

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz (Edición española)

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz (Edición española)

Autor: Walter Riso ,

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ. ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte. En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

Cómo ser un imperfecto feliz

Cómo ser un imperfecto feliz

Autor: Juan Manuel Montilla «El Langui» ,

Juan Manuel Montilla, Langui, artista polifacético que encontró el éxito con su grupo de rap La Excepción. Su parálisis cerebral no le ha paralizado, sino que le ha servido para hacerse a sí mismo y cumplir todos sus sueños: grabar discos; ganar dos Goyas en 2009 por la peli El truco del manco; ser locutor de su propio programa de radio y colaborar en otros —Levántate y Cárdenas, La noche es nuestra y Partido a partido—; triunfar en televisión con la exitosa serie Chiringuito de Pepe; estrenarse como presentador en el programa de entrevistas y humor Taraska TV o escribir 16 escalones antes de irme a la cama y Pan bendito. Un barrio con mucha miga, dos libros con gran éxito de ventas.

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz. Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz. Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical

Autor: Walter Riso ,

Número de Páginas: 236

El autor de Enamórate de ti vuelve con un nuevo manual para transitar el difícil camino de la autoaceptación. Como lo entiende el psicólogo Walter Riso, una de las claves para vivir mejor es aceptarnos como somos, con todos nuestros defectos, para aprender a vivir con ellos y compensarlos con nuestras virtudes. En su libro más reciente, Riso propone las claves cognitivas para aceptar cada aspecto de nuestra personalidad, conocer cómo afecta nuestra vida social, amorosa y laboral, y trabajar para mejorar nuestro desempeño día con día. Así como sin autoaceptación no hay autoestima posible, el conocimiento profundo de nosotros mismos es clave para nuestra realización plena como personas.

El galán imperfecto

El galán imperfecto

Autor: Rafael Gumucio ,

Con una escritura vivaz y una comicidad desatada, El galán imperfecto proyecta un involuntario tratado sobre el amor y la felicidad en el siglo XXI.

El paraíso imperfecto

El paraíso imperfecto

Autor: Augusto Monterroso ,

Número de Páginas: 240

Una cuidada antología de la obra de Augusto Monterroso, máximo exponente del género del microrrelato. Se presenta aquí una cuidada antología que traza un camino de ida y vuelta sobre la obra de Augusto Monterroso, amigo de las cosas irónicamente simples y máxima figura del género más breve de la literatura: el microrrelato. Articulado en dos bloques complementarios, este volumen recoge los cuentos y ensayos más narrativos del autor, proporcionando un viaje a la felicidad y a la sencillez, a la gracia y a la discreción, al humorismo y a la tristeza. Un tímido homenaje al más refinado de los escritores hispanoamericanos. Gabriel García Márquez dijo... «Hay que leerlo manos arriba. Su peligrosidad se funda en la sabiduría y la belleza mortífera de la falta de seriedad.»

El hombre imperfecto

El hombre imperfecto

Autor: Jessica Hart ,

Número de Páginas: 160

¿Qué quieren de verdad las mujeres? La periodista Allegra Fielding tenía un problema. Le había ofrecido una historia a su jefa: cómo transformar a un hombre normal y corriente en un príncipe azul. Y ahora tenía que escribir la historia. Pero ¿dónde iba a conseguir a un hombre que estuviera dispuesto a prestarse a ese juego? Había llegado el momento de extorsionar a su compañero de piso, Max. Pero el astuto plan de Allegra fracasó miserablemente cuando Max se negó a ser tan perfecto. Era un hombre que sabía lo que quería, y le iba a demostrar que no había nada más interesante que un hombre rebelde y con criterio propio.

UN BAILE IMPERFECTO

UN BAILE IMPERFECTO

Autor: Iván Hernández ,

Número de Páginas: 175

Disponible en papel en Amazon y Createspace. Sinopsis: Una novela romántica impactante y extraña, con una chispa de ingenuidad... donde la imperfección se muestra como virtud. ¿Bailas? John Grassner tiene una última oportunidad si quiere conservar su trabajo como comercial en Congelados Pietro, comida italiana a domicilio. Su misión es sencilla: conseguir un nuevo cliente. Aunque en su caso, es una misión casi imposible. John es torpe, tímido y poco atractivo. ¿Quién será la afortunada? Charlotte, una joven asocial que apenas sale de su casa en el cuarto piso de un edificio extraño y aparentemente... abandonado. Desde el primer encuentro no podrán dejar de pensar el uno en el otro. Eso les lleva a forjar una gran amistad, que se tornará en amor verdadero, pese a la timidez de John y el miedo de Charlotte a dar ese paso. Pero, antes que nada, John tiene que descubrir el gran misterio que envuelve el edificio, sus antiguos habitantes y el pasado de Charlotte... un pasado lleno de peligros que todavía hoy no la han abandonado. Un libro dedicado a los buscadores de sueños, a los narradores de sueños, a los sueños en general, y a los incumplidos en particular.

Felicidad en la infelicidad

Felicidad en la infelicidad

Autor: Odo, Marquard ,

Número de Páginas: 92

La pregunta por la felicidad no abandona a los hombres. Es, empero, una pregunta que permanece en el limbo de lo abstracto si se la separa de la pregunta por la infelicidad. "En este mundo -dice Marquard-, en el mundo de la vida de los hombres, la felicidad [...] siempre está junto a la infelicidad, a pesar de la infelicidad o directamente por' la infelicidad."'

Liderar en un mundo imperfecto

Liderar en un mundo imperfecto

Autor: Javier Fernández Aguado ,

Vivimos en entornos imperfectos donde los colaboradores, los proveedores, lacomunicación o los clientes también los son. A todo ello se suman nuestras limitacionespersonales. Quien aspira a trabajar en una organización o con personasirreprochables pronto se frustra. El sendero hacia el éxito profesional y personaltransita por aprender a enfrentarse a la realidad tal como es. Javier Fernández Aguado diseñó, a comienzos del siglo XXI, un método de diagnósticoorganizativo al que denominó Gestión de lo Imperfecto con el que ha ayudado ainstituciones públicas y privadas de numerosos países a descubrir sus imperfeccionesy a transformarlas en palancas que ayudan a ganar competitividad. En estelibro, además, proporciona claves que todo directivo debe poseer para encaminarsehacia la perfección: prudencia, justicia, moderación y fortaleza. En los anexos se recogen testimonios de organizaciones que han empleado conéxito esta metodología de diagnóstico y transformación con la que han logradodefinir coordenadas claras para el desarrollo efectivo como personas y equipos.

Un plan imperfecto

Un plan imperfecto

Autor: Brenda Jackson ,

Número de Páginas: 160

Una prueba difícil de superar. Stern Westmoreland nunca había cometido un error... hasta que decidió ayudar a su mejor amiga, Jovonnie Jones, a hacerse un cambio de imagen... para otro hombre. A partir de ese momento, Stern decidió que la quería para sí mismo. La atracción entre ellos era innegable y solo había una forma de ponerla a prueba: pasar una larga y ardiente noche juntos como algo más que amigos.

Maravillosamente imperfecto

Maravillosamente imperfecto

Autor: Walter Riso ,

Número de Páginas: 236

Como lo entiende el psicólogo Walter Riso, una de las claves para vivir mejor es aceptarnos como somos, con todos nuestros defectos, para aprender a vivir con ellos y compensarlos con nuestras virtudes. En su libro más reciente, Riso propone las claves cognitivas para aceptar cada aspecto de nuestra personalidad, conocer cómo afecta nuestra vida social, amorosa y laboral, y trabajar para mejorar nuestro desempeño día con día. Así como sin autoaceptación no hay autoestima posible, el conocimiento profundo de nosotros mismos es clave para nuestra realización plena como personas.

Tiempo de Arcángeles

Tiempo de Arcángeles

Autor: Tania Karam ,

Tiempo de arcángeles está escrito para ti: la creación más amada de Dios. Nadie está realmente solo. Tiempo de arcángeles está escrito para ti: la creación más amada de Dios. Es tiempo de que te dejes guiar por los poderosos arcángeles, ellos están dispuestos a prodigar su amor y protección trayendo nuevas alegrías a tu vida. Abre tu corazón: prepárate para conocer las distintas formas para conectar con cada arcángel. Con esta valiosa guía conocerás las cualidades y características de cada uno y en qué nos ayudan. Encontrarás de forma muy práctica el consejo que siempre has querido y, a través de las sorprendentes y conmovedoras experiencias de vida que Tania comparte, podrás inspirarte y darte cuenta de cómo los arcángeles interactúan contigo en la vida cotidiana. "Te hemos guiado desde hace tanto tiempo, hoy nos reencontramos contigo en un completo amor, recibe nuestras bendiciones y atiende la guía que tenemos para ti, ya es tiempo de que sientas nuestro poder... ya es tiempo de arcángeles."

Divorciada pero virgen

Divorciada pero virgen

Autor: Martha Carrillo ,

Número de Páginas: 168

Si estás atravesando por una crisis de pareja y la palabra “divorcio” no sale de tu cabeza, tranquila. Lo primero que quiero decirte es que no hay una receta para superar una crisis o una ruptura ni el manual perfecto para el duelo, pero sí hay muchos elementos que nos ayudan a encontrar la claridad cuando estamos inmersas en la confusión, porque en medio de ella no es posible ver muchas cosas: ni las negativas e inevitables ni las positivas y estimulantes. Déjame compartir contigo algunas de las experiencias y lecciones que tanto a mí, como a otras mujeres como tú, nos han ayudado a salir adelante.

El Hombre feliz, independiente del mundo y de la fortuna, ó, Arte de vivir contento en cualesquier trabajos de la vida

El Hombre feliz, independiente del mundo y de la fortuna, ó, Arte de vivir contento en cualesquier trabajos de la vida

Autor: Teodoro de Almeida ,

Número de Páginas: 509

Silencio imperfecto

Silencio imperfecto

Autor: Lucía Contreras Ruiz ,

Número de Páginas: 130

Silencio imperfecto La poesía de este libro, sin necesidad de culturizarse o quizás porque Lucía Guadalupe, así cultiva su despreocupación por el razonamiento, la purificación, distrayendo a la memoria, homenajeando a la nada. El silencio imperfecto enseña a pensar y nos provoca a pensar, de formas diversas. Lucía se crea a sí misma y al intentar querer y poder no se posee, sino se crea y se crea escapando a sí misma. Estos capítulos subsisten a pesar y en contra de la razón intelectual y sin embargo el silencio imperfecto todo lo reconstruye, recordándonos o escribiendo por qué no quisiéramos morir, porque el olvido es el hijo maldecido de la muerte. Luis Gavotto

El paraíso imperfecto

El paraíso imperfecto

Autor: Augusto Monterroso ,

Número de Páginas: 240

Una cuidada antología de la obra de Augusto Monterroso, máximo exponente del género del microrrelato. Se presenta aquí una cuidada antología que traza un camino de ida y vuelta sobre la obra de Augusto Monterroso, amigo de las cosas irónicamente simples y máxima figura del género más breve de la literatura: el microrrelato. Articulado en dos bloques complementarios, este volumen recoge los cuentos y ensayos más narrativos del autor, proporcionando un viaje a la felicidad y a la sencillez, a la gracia y a la discreción, al humorismo y a la tristeza. Un tímido homenaje al más refinado de los escritores hispanoamericanos. Gabriel García Márquez dijo... «Hay que leerlo manos arriba. Su peligrosidad se funda en la sabiduría y la belleza mortífera de la falta de seriedad.»

El peruano imperfecto

El peruano imperfecto

Autor: Fernando Ampuero ,

Los peruanos desconfiamos de todo. Nos han engañado tantas veces, y de formas tan variadas, que ya no creemos en nadie

UN BAILE IMPERFECTO

UN BAILE IMPERFECTO

Autor: Iván Hernández ,

Número de Páginas: 175

Disponible en papel en Amazon y Createspace. Sinopsis: Una novela romántica impactante y extraña, con una chispa de ingenuidad... donde la imperfección se muestra como virtud. ¿Bailas? John Grassner tiene una última oportunidad si quiere conservar su trabajo como comercial en Congelados Pietro, comida italiana a domicilio. Su misión es sencilla: conseguir un nuevo cliente. Aunque en su caso, es una misión casi imposible. John es torpe, tímido y poco atractivo. ¿Quién será la afortunada? Charlotte, una joven asocial que apenas sale de su casa en el cuarto piso de un edificio extraño y aparentemente... abandonado. Desde el primer encuentro no podrán dejar de pensar el uno en el otro. Eso les lleva a forjar una gran amistad, que se tornará en amor verdadero, pese a la timidez de John y el miedo de Charlotte a dar ese paso. Pero, antes que nada, John tiene que descubrir el gran misterio que envuelve el edificio, sus antiguos habitantes y el pasado de Charlotte... un pasado lleno de peligros que todavía hoy no la han abandonado. Un libro dedicado a los buscadores de sueños, a los narradores de sueños, a los sueños en general, y a los incumplidos en particular.

Te amo pero soy feliz sin ti

Te amo pero soy feliz sin ti

Autor: Jaime Jaramillo ,

Los libros de Papá Jaime son una guía para vivir mejor y sentirse más plenos y felices.

El camino de los sabios

El camino de los sabios

Autor: Walter Riso ,

¿Cómo crear y promover estilos de vida más saludables y felices? Walter Riso encuentra la respuesta en filósofos como Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epícteto, quienes buscaban «saber vivir» y llevaron una vida coherente con las ideas que predicaban. En este libro el autor señala, de una manera clara y sencilla, que las aportaciones de estos grandes filósofos son esenciales para aumentar nuestra calidad de vida y nuestro crecimiento personal. El camino de los sabios es la contribución de un experimentado psicólogo clínico a la difusión de las ideas más importantes de los pensadores clásicos. En esta obra se transforman esas enseñanzas en una filosofía terapéutica, útil y pragmática aplicable a la vida cotidiana, capaz de generar un efecto transformador y altamente positivo para la existencia individual. En los comienzos de la historia del conocimiento hay una puerta a una vida plena que podemos abrir... y la sorpresa será enorme.

Ama y no sufras

Ama y no sufras

Autor: Walter Riso ,

Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender?. No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor. Sin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. Habrá quienes digan que el amor no es para ?entenderlo? sino para sentirlo y disfrutarlo, y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo. ¿Racionalizar el amor? Así es, pero no demasiado, sólo lo necesario: razón y emoción en cantidades adecuadas.

La nostalgia feliz

La nostalgia feliz

Autor: Amélie Nothomb ,

Número de Páginas: 144

Todo lo que amamos se convierte en una ficción. De las mías, la primera fue Japón.» Con esta estimulante frase Amélie Nothomb abre La nostalgia feliz. Anuncia una nueva entrega de sus ficciones autobiográficas. En la novela la belga retoma el hilo de Ni de Eva ni de Adán, la narración de un idilio de juventud de su sosias literaria con Rinri. Dieciséis años más tarde, Nothomb acepta la invitación de una televisión francesa de regresar a su país natal. Allí no sólo se reencontrará con Rinri, sino también con su niñera, Nishio-san. El Japón de Nothomb son sus orígenes y un Shangri-La literario. Un país al que pertenece pero que le es extranjero: o sea, un oxímoron, como también parece serlo el título de la novela. El lugar en el que nació, y en el que se crió durante sus primeros cinco años, pero en el que, como hija del embajador belga, crecería inmersa y traspasada por una peculiar mixtura cultural. Y esto dota a su vital y melancólica prosa de una descacharrante lucidez. «Lo que has vivido», escribe Nothomb en el delicioso arranque de su nueva novela, «te deja una melodía en el interior del pecho: ésa es la melodía que, a través del relato,...

La Dimension Feliz Y Otros Destinos Para Navegar

La Dimension Feliz Y Otros Destinos Para Navegar

Autor: Adri N. Gerardo Mateos Barrag N. , Adrián Gerardo Mateos Barragán ,

Número de Páginas: 174

En "La dimensión feliz y otros destinos para navegar" Adrián Mateos nos lleva a un viaje de autodescubrimiento expuesto en varias anécdotas, siendo la más importante de ellas, "La Dimensión Feliz", novela que nos narra la historia de un hombre que encuentra a un guía de otra dimensión, quien lo guiará a través de todas sus vidas para encontrar la felicidad y la libertad, en una aventura que abarcara todas las posibilidades de sus vidas como ser humano. El autor nos llevará de la mano por una serie de narraciones sobre liberación, desapego y felicidad, invitándonos a la reflexión y a la alegría del vivir, siempre con la premisa de que "Una vez que se suban al barco, ya no querrán dejar de navegar".

El hombre feliz, independiente del mundo y de la fortuna o arte de vivir contento en qualesquier trabajo de la vida

El hombre feliz, independiente del mundo y de la fortuna o arte de vivir contento en qualesquier trabajo de la vida

Autor: Teodoro de Almeida ,

Tacones altos, corazones apasionados

Tacones altos, corazones apasionados

Autor: Martha Carrillo , Andrea Legarreta ,

Número de Páginas: 278

Tocar temas como: los hombres, la familia, el amor, el desarrollo profesional, las cirugías plásticas, el sexo, la femineidad y muchas otras cuestiones en una conversación sin reservas, a la vez divertida, que busca responder las preguntas que nos hacemos con más frecuencia. Si andas como malabarista experta pasando de la laptop a la sartén y de allí a cargar bebés, anudar la corbata del marido o hacer el amor, pero esto ni satisface tus necesidades más profundas, ni personales ni espirituales, y sientes que quisieras aspirar a algo más y disfrutar tu cuerpo y sentirte verdaderamente feliz... Entonces aprovecha..., acepta la invitación a este diálogo con Martha y Andrea, donde reirás, te emocionarás, aprenderás y compartirás con ellas la dicha de ser mujer, su manera de ver la vida y sus experiencias sobre: El ligue hoy: Facebook, páginas web, twitter Qué onda con el sexo Cómo dejar de ser vulnerable Cuántos son muchos hombres, ¿tres... diez??? ¿El éxito es igual a la soledad? Quítate el miedo y los celos Aprende a manejar los chismes y la infidelidad ¿Eres mamá? Disfrútalo, no te estreses ¿Sabes hasta dónde llegar en la primera cita? El amor, el...

Destino imperfecto

Destino imperfecto

Autor: Paulina Maggi ,

Número de Páginas: 32

Cuando los sueños pueden cambiar tu pasado, también lo harán con tu presente. Solo ten en cuenta la pieza clave para que el primero sea por el bien del segundo. Helena Papaulukas trabaja como guía de turismo y vive en Atenas. Es una mujer enérgica, sociable y bonita, pero tiene muy mala suerte con los hombres. Adam Cooper es un famosísimo actor de Hollywood, uno de los más cotizados del momento. Excéntrico, apuesto, soñador, irresistible y mujeriego, es, además, poseedor de un tormentoso pasado que mantiene en secreto. En una singular y extraña situación, la aparición de una misteriosa mujer ante cada uno unirá sus destinos. Helena y Adam se encontrarán en sueños que los llevarán a recorrer las calles de la Atenas del siglo V a.C., y serán testigos de la trágica vida de Nerella y Dorian, sus antepasados. Juntos deberán comprender su historia, plagada de celos, traiciones, torturas y una poderosa maldición, e intentar cambiarla y evitar sus muertes. No obstante, mientras vagan en sueños astrales, la realidad de sus vidas comienza a desmoronarse, y solo podrán sortear todos los obstáculos cuando descubran quién es el eslabón más importante en toda esa...

Instituciones políticas ... por el Baron de Bielfeld ... traducida al castellano por Don Domingo de la Torre y Mollinedo

Instituciones políticas ... por el Baron de Bielfeld ... traducida al castellano por Don Domingo de la Torre y Mollinedo

Autor: Jacob Friedrich Bielfeld (Barón de.) ,

Número de Páginas: 360

Ser feliz en Alaska

Ser feliz en Alaska

Autor: Rafael Santandreu ,

Número de Páginas: 320

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva. «Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud. Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más ...

Cosas no aburridas para ser la mar de feliz

Cosas no aburridas para ser la mar de feliz

Autor: Mr. Wonderful ,

Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr.Wonderful del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer estas páginas es un chapuzón en el mar en agosto, es tener agujetas en el estómago después de tanto reir... Tienes entre tus manos un decálogo ilustrado sobre la felicidad contado como quien habla con un amigo, sincero y transparente. Cosas no aburridas para ser la mar de feliz es el libro menos libro del mundo entero: es una experiencia, una sonrisa, es como un espejo, un regalo, es un cuaderno y un álbum. Este libro es simplemente, buen rollo asegurado.

Enamórate de ti (Edición mexicana)

Enamórate de ti (Edición mexicana)

Autor: Walter Riso ,

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Después del invierno

Después del invierno

Autor: Guadalupe Nettel ,

Número de Páginas: 272

Claudio es cubano, vive en Nueva York y trabaja en una editorial. Cecilia es mexicana, vive en París y es estudiante. En el pasado de él hay recuerdos de La Habana y el dolor por la pérdida de su primera novia, y en su presente, la complicada relación con Ruth. En el pasado de ella hay una adolescencia difícil, y en su presente, la relación con Tom, un chico de salud delicada con quien comparte su afición por los cementerios. Será durante un viaje de Claudio a París cuando sus destinos se entrecrucen. Mientras Claudio y Cecilia describen con minuciosidad su día a día en París y Nueva York, ambos dejan traslucir sus neurosis, sus pasiones, sus fobias y las reminiscencias del pasado que dictan sus miedos, dando cuenta de cómo se conocieron y de las circunstancias que los llevaron a gustarse, a quererse y a detestarse de manera intermitente. Después del invierno muestra con un estilo incisivo, a veces humorístico y a veces conmovedor, los mecanismos de las relaciones amorosas, así como sus diversos ingredientes. Con una banda sonora de fondo en la que suenan Nick Drake, Kind of Blue de Miles Davis, Keith Jarrett o Las horas de Philip Glass, la historia de amor entre...

Lección 101 de Un curso de milagros: Perfecta Felicidad

Lección 101 de Un curso de milagros: Perfecta Felicidad

Autor: Jon Mundy ,

Número de Páginas: 1

Este es un libro que habla de esperanza, del hogar, de la perfecta felicidad y del cielo. Trata sobre la luz, la vida, la risa y el amor. Trata sobre la verdad, la confianza y lo intemporal, Trata sobre Dios, la bondad y la gracia. ¿Cómo sería vivir sin preocupaciones, problemas, ansiedades ni grandes inquietudes? ¿Cómo sería no albergar resentimientos, no sentirse herido, no emitir juicios? ¿Cómo sería sentirse constantemente en calma, paciente y sereno? ¿Cómo sería experimentar el amor de Dios fluyendo desde nuestros corazones a todos aquellos con los que nos encontramos, en todo momento? ¿Cómo sería no tenerle miedo a la muerte, no sentir limitaciones? ¿Cómo sería saber que no somos un cuerpo? ¿Cómo sería conocer la eternidad? ¿Cómo sería conocer a Dios? Ningún copo de nieve cae nunca en el lugar equivocado. Todo ocurre como debe, cuando debe y tal como puede. Toparse con Un curso de milagros no es un accidente, un tropezón, un error, ni una caída. Nadie está donde está por accidente, y la casualidad no existe en el universo de Dios.

Un matrimonio feliz

Un matrimonio feliz

Autor: Rafael Yglesias ,

Número de Páginas: 416

Enrique Sabas, guionista de cine, y su mujer, Margaret, diseñadora gráfica, tienen dos hijos y llevan una vida acomodada en Nueva York. Tras treinta años de matrimonio y alcanzada una estabilidad que parecía imposible, la pareja lleva tres años luchando contra el cáncer que ella padece y que ha entrado en fase terminal. Margaret prepara su despedida de familiares y amigos ayudada por Enrique, quien durante estos últimos y extraños días va reconstruyendo la historia del matrimonio: la época en la que se conocieron, el desarrollo de sus vocaciones artísticas, el nacimiento de sus hijos, los altibajos de su relación... Los recuerdos de su vida en común y la intensidad de su despedida nos muestran la complejidad de una relación duradera. En esta novela parcialmente autobiográfica, una de las sorpresas de la literatura norteamericana reciente y Premio Los Angeles Times 2009 a la mejor novela, Yglesias nos habla con valentía y sinceridad de temas universales: del amor, del dolor ante la proximidad de la muerte y del misterio que supone compartir la vida con otra persona. «Al parecer Rafael Yglesias se ha servido de experiencias propias. A su conocimiento del dolor ha...

Convénceme de vivir

Convénceme de vivir

Autor: Gaby Pérez Islas ,

Después de compartir toda una vida, el esposo de Bárbara muere. Ella, devastada por la situación, pierde el rumbo. A bordo de un crucero, decide abandonarlo todo, incluso a sí misma. Se despide de su familia, de su casa y de los recuerdos que alguna vez la hicieron feliz. ¿Cómo recuperar las ganas de vivir? Bárbara pasa las tardes llorando sobre cubierta acompañada de una libreta roja, en la que escribe sus memorias. De pronto, una misteriosa mujer se acerca a ella y de manera inesperada convierte su viaje en una oportunidad para aprender que, aunque las olas golpeen con fuerza, siempre habrá una razón para llegar a la orilla. La reconocida tanatóloga y autora bestseller Gaby Pérez Islas presenta su primera novela para compartir un profundo mensaje a quienes piensan que lo han perdido todo.

La búsqueda de la felicidad

La búsqueda de la felicidad

Autor: Tal Ben-Shahar ,

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, “o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”. Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

Enamórate de ti

Enamórate de ti

Autor: Walter Riso ,

Número de Páginas: 28

Desde niños incorporamos conductas de cuidado personal respecto al cuerpo: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿y el cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Valoramos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los seres queridos y ganar en independencia y autonomía. La propuesta de este nuevo libro de Walter Riso es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, inicia un romance contigo mismo que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.



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