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El Poder de una Mentalidad Positiva: Cómo aliviar el Estrés y Cambiar su Vida

El Poder de una Mentalidad Positiva: Cómo aliviar el Estrés y Cambiar su Vida

Autor: Poppi Edwards ,

Número de Páginas: 51

Como sociedad, estamos constantemente apresurados, lo que muchas veces causa estrés. Es posible que detestemos nuestros trabajos, que no nos llevemos bien con nuestros amgos o familia, que tengamos dificultades para pagar las cuentas o para muchas otras cosas, la lista continúa y continúa. Este estrés potencialmente podría hacernos mucho daño físico y mental. Este libro comenta muchas ideas para ayudarnos a aliviar este estrés, como por ejemplo: ¿Es realmente importante una mentalidad positiva? -Cambiar nuestro entorno -Meditación -Consejos para una mentalidad positiva -y mucho más.

Psicología Positiva: construyendo tu camino

Psicología Positiva: construyendo tu camino

Autor: María Luisa Plasencia Vilchis ,

¿Qué tal si la psicología puede hacernos más tenaces, fuertes, empáticos y solidarios? Desde sus orígenes, la psicología se ocupó en diagnosticar y explicar el origen de los padecimientos de la mente, de tal forma que es muy popular pensar en esta disciplina como un catálogo de horrores al que es mejor no asomarse -«no estoy loco para ir al psicólogo». Sin embargo, esto no es ley. ¿Qué tal si la psicología puede hacernos más tenaces, fuertes, empáticos y solidarios? ¿Qué tal si es útil no solo para «enfermos», sino para personas que quieren que su vida sea más plena? La presente compilación ofrece enfoques de la Psicología Positiva muy valiosos para nuestro día a día: el empoderamiento, la resiliencia, el poder de la gratitud, la construcción de la paz... Herramientas que cualquiera puede emplear para hacer su vida mejor, la de sus prójimos y, como consecuencia, la de toda la humanidad. Marco Antonio Sahagún

Aquí y ahora. Cómo vivir el presente de forma positiva

Aquí y ahora. Cómo vivir el presente de forma positiva

Autor: Dani Dipirro ,

Número de Páginas: 208

«Si te dieras cuenta del poder de tus pensamientos, nunca más volverías a tener un pensamiento negativo.» Tienes ante ti esta conocida frase convertida en libro. No esperes a que las situaciones o los demás cambien. Todo lo que necesitas para dar lo mejor de ti es pensar en positivo, ser consciente del presente, cambiar tu actitud, y sonreír. ¡Cuántas veces hemos oído que nosotros podemos cambiar nuestra forma de ver las cosas! ¡Cuántas veces nos han dicho que todo depende de nosotros! Lo hemos leído, lo hemos oído pero, seamos sinceros, ¿lo hemos practicado? Lo que aquí te proponemos es un cambio de actitud, un cambio de perspectiva donde el ahora, el presente y la actitud positiva sean tus únicos motores. Dividido en cinco partes -la casa, el trabajo, la relación con los demás, el amor y el cambio- Dani Dipirro nos propone ejercicios, pautas, ejemplos y formas de actuar que contribuirán a mantener una actitud activa, positiva y dispuesta al cambio, que hará que te sientas mejor y que seas el auténtico protagonista de tu vida.

Actitud positiva... ¡y a las pruebas me remito!

Actitud positiva... ¡y a las pruebas me remito!

Autor: César Lozano ,

Número de Páginas: 251

¡La felicidad está en tu interior! "Siempre quise publicar en un solo libro las investigaciones de las universidades de mayor prestigio en el mundo sobre temas relacionados con la actitud y cómo influye para bien o para mal en los seres humanos. Por eso, este libro contiene la información necesaria para motivarte a hacer un cambio urgente de actitud y sobre los grandes beneficios que obtendrás al tomar esta decisión. Aquí te presento pruebas impactantes de cómo los corajes, los celos, el resentimiento, el estrés y la falta de ejercicio te acercan a la enfermedad o al envejecimiento prematuro". ¿De verdad la preocupación nos acerca a lo que no deseamos? ¿Es mejor solo que mal acompañado? ¿Nos enamoramos con el cerebro o con el corazón? ¿Existen pruebas de que cuando rezo por alguien o le deseo bien, cambia su vida favorablemente? ¿La actitud positiva y la negativa se contagian? ¿El sufrimiento se puede convertir en adicción? ¿Es verdad que la sobreexposición a las redes sociales afecta nuestra estima? ¿Nuestros pensamientos influyen para preservar nuestra salud y nuestra juventud? Todas las respuestas y mucho más encontrarás en este libro basado en los...

Actitud positiva en momentos difíciles

Actitud positiva en momentos difíciles

Autor: Rafael Armando Rivera ,

Número de Páginas: 178

ACTITUD POSITIVA EN MOMENTOS DIFÌCILES. es una guía práctica para una vida más feliz. A lo largo de sus capítulos el lector podrá conocer cuál es la forma más sencilla de afrontar las diversas dificultades y sufrimientos que podría encontrar en su vida, así como también cómo alcanzar sus metas más anheladas. Además tendrá a su alcance el aprendizaje de poderosas y fundamentales herramientas de ayuda, como son el control mental, la relajación, la visualización, y la meditación. Este libro contiene un mensaje de esperanza, de positividad, para que la gente sea consciente de que todos tenemos en nuestro interior el poder necesario para cambiar nuestra forma de ser, y para vencer los obstáculos que encontremos en nuestro camino.

Retroalimentación positiva

Retroalimentación positiva

Autor: Isaac Jauli , Enrique Reig ,

Número de Páginas: 192

Isaac Jauli y Enrique Reig defienden la comunicación como un proceso circular basado en la interacción activa y fluida de los participantes.

Lecciones de política positiva, profesadas en la Academia de Bellas Letras

Lecciones de política positiva, profesadas en la Academia de Bellas Letras

Autor: José Victorino Lastarria ,

Número de Páginas: 504

Psicología positiva para Dummies

Psicología positiva para Dummies

Autor: Averil Leimon , Gladeana McMahon ,

Número de Páginas: 305

¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices que otras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedas conseguir más éxito, salud y felicidad. • Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva — descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo • Mira el lado bueno de las cosas — descubre lo que la psicología positiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte como persona • Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida — aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca...

Pensamiento Positivo: La Guía Más Eficiente para una Mente Sana y Positiva

Pensamiento Positivo: La Guía Más Eficiente para una Mente Sana y Positiva

Autor: Christine Newmark ,

Número de Páginas: 55

Un pensador positivo y que es lo que hace falta para mantener una mentalidad optimista. Requiere mucho más que repetirse frases motivadoras clichés para que el pensamiento positivo provoque un cambio en su vida. Requiere disciplina, compromiso, y un entendimiento adecuado de lo que optimismo realmente significa en un mundo que está constantemente planteándonos desafíos. Al descargar este simple libro electrónico usted ya estará en el camino para construirse un estilo de vida más positivo. Solo usted puede controlar los eventos que suceden en su vida, y solo usted puede elegir como abordarlos. Este libro asegurara su inicio para tomar decisiones más positivas, ya sea en el trabajo, en su casa o en una reunión con amigos, la forma en que interactúa con todo tiene un efecto enfático en usted, así que porque no hacerlo positivo. Si esto es algo de lo que usted quiere entonces está en el lugar correcto porque este Paquete Especial incluye dos libros que le darán estrategias que le enseñaran como enviar su mentalidad negativa a la basura, y desempolvar su mentalidad positiva para que este brillante y radiante. ¡Si está listo para tomar acción y cambiar su vida para...

Psicología positiva y Comunicación no violenta

Psicología positiva y Comunicación no violenta

Autor: María Elena Garassini ,

Psicología positiva y comunicación no violenta Garassini presenta ocho capítulos y una reflexión final donde se describen de forma detallada, concisa y precisa los principales hitos científicos de la psicología positiva contemporánea siguiendo el hilo conductor del desarrollo planteado por Seligman en su modelo de bienestar PERMA. En el primer capítulo se describe, que es la psicología positiva y por qué puede ser considerada la ciencia del bienestar y la felicidad. En el segundo capítulo se describen que son las emociones tanto positivas como negativas con un énfasis específico en el trabajo en el área de la psicóloga norteamericana Barbara Fredrickson creadora del modelo de “la ampliación y de la construcción que explica la función que cumplen las emociones positivas en contraposición con la función que se les atribuye a las negativas. En el tercer capítulo se habla de fluidez (flow) constructo desarrollado por el psicólogo húngaro-norteamericano Mihály Csíkszentmihályi qué puede ser bien definido como el estado mental en el cual una persona está profundamente implicada, que se caracteriza por un sentimiento de entrega a la tarea que está...

La cara positiva de las emociones negativas

La cara positiva de las emociones negativas

Autor: Isabel Sales Garcia ,

¿Te gustaría ser una persona más alegre pero no lo consigues? ¿Tus enfados podrían hacerte perder el control?¿Necesitas tomar decisiones pero te paralizan los miedos? En la era de la psicología positiva, parece que debamos ocultar las emociones negativas, pero estas forman parte del ser humano y nos ofrecen un camino seguro a la felicidad si sabemos entender su mensaje. En esta guía práctica Isabel Sales nos invita a explorar las cuatro emociones negativas básicas (tristeza, miedo, ira y asco) y nos ofrece una serie de herramientas para gestionarlas y utilizarlas a nuestro favor. Un libro que parte de las investigaciones y de la experiencia de la autora y que nos ofrece una visión novedosa y profundamente inspiradora.

La revolución positiva

La revolución positiva

Autor: Edward de Bono ,

Paidós inició en 2008 la Nueva Biblioteca Edward de Bono, que recupera con nuevo formato los best sellers del padre del pensamiento lateral. En esta ocasión, una guía práctica para promover una revolución seria, en la que no existan enemigos y donde solo se intenten mejorar las cosas. Así, los cinco principios básicos de esta revolución positiva deberán basarse en conceptos como la eficacia, el camino constructivo a seguir, los valores humanos, la autosuperación y las aportaciones que todos podemos realizar para la buena marcha de las cosas. La revolución positiva no es sólo un libro para leer sino también un libro a partir del cual trabajar.

Pedagogía positiva

Pedagogía positiva

Autor: Audrey Akoun , Isabelle Pailleau ,

¿Tu hijo tiene dificultades para concentrarse y recordar las lecciones? ¿Sueñas con que las tareas escolares rimen con placer? Si es así, Pedagogía positiva está hecho para ti, porque: • Es fácil de poner en práctica. • Ofrece un planteamiento para aprender a aprender, memorizar, comprender y estructurar el aprendizaje. • Ayuda a los niños y adolescentes a recuperar el placer de hacer los deberes. • Brinda un método de trabajo eficaz, gracias a herramientas innovadoras y sencillas como el mapa mental y la gestión mental.

Positiva. Diario de una chica VIH+

Positiva. Diario de una chica VIH+

Autor: Paige Rawl con Ali Benjamin ,

Número de Páginas: 344

Sobreviví al bullying, tengo esperanza y ¡voy a cambiar el mundo! La historia que les voy a contar es como la vida: tiene momentos duros, pero otros muy felices. Entre más hablo con la gente, me doy cuenta de que somos muchos los que atravesamos situaciones similares; los que sufrimos por el bullying. Aprendí que el dolor siempre se va, y las cicatrices que deja nos hacen más fuertes. Nos convierten en guerreros de la vida. Me llamo Paige Rawl y nací con VIH+. Aunque muchos lo intentaron, nunca permití que eso me definiera. Ahora, les voy a contar mi historia…

Haz más esforzándote menos

Haz más esforzándote menos

Autor: , 50Minutos.es ,

Número de Páginas: 41

¡Realiza el doble de trabajo en la mitad de tiempo! Este libro es una guía práctica y accesible para hacer más esforzándote menos, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Convertirte en un «perezoso inteligente», es decir, en alguien eficaz capaz de medir sus esfuerzos y reservar su energía, evitando así el agotamiento profesional • Descubrir cómo gestionar tus tareas y planificar tu tiempo gracias a herramientas como el Bullet Journal o el método Pomodoro, que te permitirán ahorrar un valioso tiempo que podrás dedicar a las actividades que realmente te apasionan • Mejorar tu concentración, controlar tu estrés e incrementar tu productividad en el trabajo sin pasar más horas en la oficina SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord...

Florecer. La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar

Florecer. La nueva psicología positiva y la búsqueda del bienestar

Autor: Martin E.P. Seligman ,

Número de Páginas: 376

En este innovador libro, el renombrado psicólogo y autor, fundador del movimiento conocido como psicología positiva, ofrece una nueva teoría sobre un tema fundamental. ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué algunas personas se sienten satisfechas con la vida y otras no? ¿Son las circunstancias externas? ¿Es la posición económica? ¿Es algo relacionado con la personalidad? El autor ofrece historias de la vida real que, además de inspirar al lector, sirven como respaldo a esta propuesta, la cual hace depender el bienestar humano de una serie de actitudes y valores (personales, familiares, sociales) que, al ser asumidos plenamente, contribuyen a orientar nuestra existencia hacia la dicha.

Sonríe o Muere

Sonríe o Muere

Autor: Barbara Ehrenreich ,

Un libro necesario para entender muchos aspectos psicológicos de la crisis económica y social que vivimos. Un ataque a la cultura del "yo lo valgo". Una llamada a la prudencia, a la responsabilidad individual y colectiva, y contra el pensamiento mágico que ha popularizado la autoayuda en los últimos años. Escrito por una de las autoras más respetadas y carismáticas de Estados Unidos. Este libro ha suscitado una interesante controversia y ha tenido un gran éxito en sus ediciones estadounidense, británica y alemana. Barbara Ehrenreich es ensayista y activista social estadounidense. Desde 1991 hasta 1997 ha sido columnista habitual en la revista Time y ha escrito para publicaciones como The New York Times, Mother Jones, The Atlantic Monthly, Z Magazine. Desde agosto de 2005 escribe para el periódico The Progressive.

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva

Autor: Antonio Beltrán Pueyo ,

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías.

El directivo feliz

El directivo feliz

Autor: Carlos Herreros de las Cuevas ,

Número de Páginas: 280

La curiosidad intelectual del autor, con una sólida formación psicológica, además de empresarial-estratégica, le ha llevado a estudiar los nuevos paradigmas de la psicología positiva, aquella que, según Seligman, se interesa por el bienestar y la satisfacción de las personas. El autor se plantea si esta búsqueda de la felicidad, compartida por toda la humanidad, y ya identificada por Aristóteles, tiene una aplicación específica para ejecutivos y directivos empresariales. Puesto que la tarea esencial de estos últimos es esencialmente estratégica, el autor analiza la relación entre estrategia y bienestar y encuentra un elemento o fortaleza común: la capacidad de colaborar como competencia esencial estratégica y como compendio de componentes de la satisfacción y del bienestar. La segunda parte del libro es esencialmente práctica y de auto-ayuda, aunque el autor afirma que no somos autónomos sino heterónomos, y que por tanto, es mucho más eficaz trabajar con un coach maduro y experto. Los ejerciciosy cuestionarios que presenta este libro puede realizarlos y trabajarlos el lector, pensando. Razonando y autoconociéndose más como persona y directivo. INDICE...

Devocional en un año: Los lenguajes del amor

Devocional en un año: Los lenguajes del amor

Autor: Gary Chapman ,

Número de Páginas: 384

Las personas expresan y reciben amor de diferentes maneras, ya sea pasando tiempo de calidad juntos, recibiendo palabras de aprobación, regalos, actos de servicio, o contacto físico. ¿Qué mejor experto en las relaciones que el Dr. Gary Chapman, autor de Los cinco lenguajes del amor, para mostrarle cómo comunicar el amor efectivamente y expresarlo de una manera sincera y verdadera todos los días? Cada devocional diario contiene un versículo de las Escrituras, un profundo mensaje acerca de cómo comunicar el amor efectivamente y una oración. Ocupe este año acercándose a aquellas personas que usted más quiere. People express and receive love in different ways, whether it’s quality time, words of affirmation, gifts, acts of service, or physical touch. What better relationship expert is there than Dr. Gary Chapman, author of The Five Love Languages, to show you how to effectively communicate love in a genuine, thoughtful way every day? Each day’s devotion has a selection from Scripture, an insightful message about communicating love, and a prayer. Spend this year growing closer to those you love most.

Filosofía para la vida

Filosofía para la vida

Autor: Jules Evans ,

Número de Páginas: 432

Una guía filosófica dinámica para vivir bien el día a día y ser feliz Filosofía para vivir nos invita a asistir a una escuela ideal con un revolucionario profesorado formado por doce grandes filósofos de todos los tiempos. Cada lección nos muestra una técnica que, además de ser muy práctica, viene acompañada de extraordinarias historias de gente corriente que las aplican en su día a día -desde marines hasta magos, astronautas, anarquistas, psicólogos, soldados... Cuando la filosofía le ayudó a superar varias depresiones, Jules Evans quedó fascinado al comprobar que algunas ideas de hace hasta 2.000 años todavía nos pueden ser muy útiles hoy. De forma divertida e inspiradora, el autor nos enseña cómo utilizar la filosofía en la calle, en el trabajo, en el campo de batalla, en el amor y en otras situaciones peligrosas... para ser más felices, más sabios y más fuertes.

Pediatría accesible

Pediatría accesible

Autor: Joaquín de la Torre ,

Número de Páginas: 555

La necesidad que siente la madre de una guía según las verdades científicas del momento se une a la inquietud que le producen las características y problemas físicos y psicológicos del niño, y ambas necesidad e inquietud desembocan en un fuerte deseo de adquirir conocimientos al respecto.

Florecer

Florecer

Autor: Martin E.P. Seligman ,

Número de Páginas: 372

El pensamiento positivo y la felicidad. El bienestar personal y social depende, en gran medida, de nuestra forma de pensar. En este innovador libro, el renombrado psicólogo y autor, fundador del movimiento conocido como psicología positiva, ofrece una nueva teoría sobre un tema fundamental. ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué algunas personas se sienten satisfechas con la vida y otras no? ¿Son las circunstancias externas? ¿Es la posición económica? ¿Es algo relacionado con la personalidad? El autor ofrece historias de la vida real que, además de inspirar al lector, sirven como respaldo a esta propuesta, la cual hace depender el bienestar humano de una serie de actitudes y valores (personales, familiares, sociales) que, al ser asumidos plenamente, contribuyen a orientar nuestra existencia hacia la dicha.

Sabiduría casera

Sabiduría casera

Autor: Lou Couture , Leandro Taub ,

Déjate envolver con 365 oportunidades de mejorar tu calidad de vida, resolviendo tus problemas de la mejor manera. Sabiduría Casera es un manual práctico para construir nuestra salud, armonía y paz. Nos brinda más de 350 herramientas simples, cortas y gratuitas, para resolver nuestros problemas. Nos enseña cómo es posible estar bien con nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida. Se recomienda utilizar estas herramientas prácticas en forma de hábitos diarios. Estos nuevos hábitos o aspectos de nuestra vida se distribuyen a lo largo de 21 capítulos: la energía vital, la alimentación, la salud cardiovascular, las dudas, las herramientas filosóficas, etc. Todas estas categorías se establecieron para lograr una consulta más sencilla al leer el libro, según nuestras necesidades. Ocupándonos de resolver problemáticas concretas y personales, con la ayuda de estas herramientas, también nos abrimos a una vida de mayor consciencia, a un camino práctico de crecimiento, hacia la salud y la serenidad.

Educar en positivo

Educar en positivo

Autor: Fernando Corominas ,

Número de Páginas: 240

Basado en pedagogías innovadoras, es un libro de interés para padres y educadores, profundizando en las características propias de la educación preventiva y la educación en valores. Educar en positivo es un libro de interés para padres y educadores en general. Su objetivo principal es ayudar a los padres a educar a sus hijos de la forma más eficaz, profundizando en las características propias de la educación preventiva, de la educación en Valores y de la educación para ser líder. Está basado en pedagogías innovadoras que son el principio de una nueva cultura educativa. La sociedad en la que vivirán nuestros hijos será muy diferente a la que vivimos nosotros y para esa sociedad tenemos que prepararles. El libro está escrito con lenguaje directo y sencillo con diálogos que lo hacen fácil de leer.

Sé Positivo en un Mundo Negativo

Sé Positivo en un Mundo Negativo

Autor: Roger Campbell ,

Número de Páginas: 176

Al combinar principios bíblicos con vivencias personales y ejemplos históricos, la obra de Campbell ofrece a los lectores cristianos una guía inspiradora para el crecimiento espiritual, y a los pastores, un recurso útil para la consejería. Combining biblically based principles with personal stories and historical examples, Campbell's work provides Christian readers with an encouraging guide to spiritual growth and pastors with a helpful resource for counseling.

Pensamiento positivo prêt a porter

Pensamiento positivo prêt a porter

Autor: Bernardino Homar Rosselló ,

Número de Páginas: 100

Pensamientos positivos Prêt-a-porter, es una de esas pequeñas cosas que te hacen atreverte. No es un libro para valientes, ni para cobardes, ni para optimistas, ni siquiera para los que necesitan ayuda. Es simplemente un conjunto de fuerza vital, una palmadita en el hombro, un susurro que dice “tu puedes, siempre has podido”. Es un libro para cualquiera, para todos. Un libro que te enseña a mirar con otros ojos, a mirarte con ojos nuevos. Puede que penséis que se trata de un simple libro de autoayuda. Yo prefiero comparar estos Pensamientos positivos Prêt-a-porter con los griegos, sí, con las enseñanzas de los griegos antiguos, que ocupaban las horas en hacer de su vida una obra de arte. Es comparable. Pero es otra cosa. Unas páginas sin grandilocuencia, que transmiten una atmósfera cotidiana, que fluyen rápidas, porque son fáciles de comprender, pero que tardan mucho en borrarse de la mente. Así describiría este libro-experiencia, este camino hecho que el autor nos regala sin pretensiones. Sabiendo lo difícil que es recomendar un solo libro, habiendo tantas lecturas necesarias; me atrevo a recomendaros este. Y me atrevo porque hace poco más de dos años dejé...

EL ENFOQUE TIBETANO DEL PENSAMIENTO POSITIVO

EL ENFOQUE TIBETANO DEL PENSAMIENTO POSITIVO

Autor: CHRISTOPHER HANSARD ,

Número de Páginas: 248

El pensamiento profundo y original es uno de los recursos de energía más poderosos que existen. Aprovecharlo, tal y como lleva haciéndolo la cultura tibetana Bön, puede aportarnos gran éxito espiritual, emocional y financiero. El problema reside en que, la mayoría de nosotros, no sabemos pensar adecuadamente para poder recoger los beneficios de estos cambios vitales. Tal y como explica el experto en medicina tibetana Christopher Hansard, lo que creemos que son pensamientos, a menudo no son más que meras reacciones ante nuestro entorno y no tienen que ver con la energía del pensamiento efectiva que tiene el poder de transformar la vida. En esta estimulante obra, Christopher Hansard imparte las técnicas tibetanas tradicionales de la cultura Bön necesarias para tomar las riendas de nuestro pensamiento y crear la vida que deseamos vivir. El autor comparte con nosotros una serie de sencillas meditaciones y ejercicios extraídos de un profundo conocimiento personal de las enseñanzas tibetanas mediante los cuales podemos relacionarnos con la energía del pensamiento positivo. Nos muestra cómo aplicar esta mezcla única de sabiduría práctica y conocimiento espiritual a todas ...

EL AUTOCONCEPTO A PARTIR DEL USO DEL DIÁLOGO APRECIATIVO CENTRADO EN LA PERSONA EN CONVERSACIONES CARA A CARA

EL AUTOCONCEPTO A PARTIR DEL USO DEL DIÁLOGO APRECIATIVO CENTRADO EN LA PERSONA EN CONVERSACIONES CARA A CARA

Autor: Dra. María Eugenia Ciófalo Lagos ,

Número de Páginas: 234

Producir un cambio en la dirección de regresar a los otros; permitir el autocontrol y facilitar la autorresponsabilidad, escuchar activamente y permanecer en la búsqueda de nuevas formas de comunidad, cercanía, intimidad y propósitos compartidos; explorando recursos internos y externos con autoconciencia ante procesos, sentimientos y emociones; manteniéndose alerta ante las áreas de oportunidad de crecimiento bilaterales -jefe-colaborador- en conversaciones cara a cara, mediante un diálogo apreciativo centrado en la persona; con la seguridad de estar en un proceso de crecimiento continuo que exige constante autoactualización y buscando ser más flexibles, espontáneos y arriesgándose al encuentro con el otro con enfoque y apertura a la experiencia para descubrir competencias y talentos con una nueva actitud, llevará a crear verdaderos espacios de confianza y diálogo (Rogers, 1961; Buber, 1969, Dionne, 2001; Ciófalo , 2010).

Serás lo que quieras ser

Serás lo que quieras ser

Autor: Varios Autores ,

Número de Páginas: 176

Serás lo que quieras ser es un recorrido, de la mano de los mejores expertos y divulgadores, por sus respectivos campos, con el objetivo de revelar al lector una amplia perspectiva de sus capacidades para la adaptación y el cambio positivo. Los últimos avances científicos en diversos campos, desde la neurociencia hasta la pedagogía, han convergido en mostrar que el ser humano es «plástico», es decir, que posee una enorme capacidad de adaptación, de aprendizaje y de superación de las limitaciones del entorno en el que se desenvuelve. Los expertos opinan: «Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro.» Santiago Ramón y Cajal «Transmitir optimismo modula nuestra salud y nuestra enfermedad de una forma que quizá pocos sospechen.» Dr. Valentín Fuster «La creatividad es la respuesta a una ambición.» Joaquín Lorente «Para emprender solo hay una receta, yesa receta no tiene más que tres ingredientes: ganas de triunfar, capacidad de trabajar duramente y suerte. Si nos llenamos de lo primero y lo segundo, la cantidad necesaria de lo tercero se reduce o incluso desaparece.» Pau Garcia-Milà «La neurociencia actual nos enseña que el...

El Libro de Urantia

El Libro de Urantia

Autor: Multiple Authors ,

Número de Páginas: 2097

Acaba usted de descubrir la obra maestra literaria que responde a todas sus preguntas sobre Dios, la vida en los universos habitados, la historia y futuro de este mundo y la vida de Jesús. El libro de Urantia armoniza historia, ciencia y religión en una filosofía de vida que trae un nuevo significado y esperanza a su vida. ¡Si está buscando respuestas, lea El libro de Urantia! El mundo necesita nuevas verdades espirituales, que proporcionen a la humanidad de hoy una relación personal con Dios. A partir de la herencia religiosa del mundo, el libro describe un destino eterno para la humanidad y enseña que la fe viviente es la clave para el progreso espiritual y la supervivencia eterna. Estas enseñanzas proporcionan unas verdades tan poderosas que pueden elevar el pensamiento humano en los próximos 1000 años. Una tercera parte de El libro de Urantia contiene la inspiradora historia de la vida de Jesús y la revelación de sus enseñanzas originales. Esta historia inspiradora transforma el papel de Jesús, que pasa de figura principal del cristianismo a guía de los buscadores de todos los credos y condiciones sociales. Este libro es una revelación.



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