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La mejor versión de ti

La mejor versión de ti

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 216

Conócete para triunfar: claves de estilo, personalidad y elegancia ¡No salgas de compras sin él! La consultora de imagen Gisela Méndez pone a tu disposición toda su experiencia profesional en esta guía dedicada a ti, que estás lista para presumir la mejor versión de ti. La autora sabe que la clave para lucir siempre bien está en ti misma; sólo debes aprender a reconocer tu estilo, explotar al máximo tus fortalezas y dejar salir a la mujer irresistible que llevas dentro. No importa cómo sean tu cuerpo y tu rostro, a qué te dediques, qué clase de presupuesto tengas ni cómo ocupes tu tiempo libre, este libro es para ti. Tips para explorar tu personalidad y tu estilo, guías para resaltar tu figura y tus rasgos, información para tu arreglo y tus compras, consejos para cuidar tu piel, tu cabello y tus instrumentos de maquillaje... En fin: un manual ilustrado y completísimo para lucir al máximo lo que tienes.

Tu mejor versión

Tu mejor versión

Autor: Mike Bayer

Número de Páginas: 360

¿Eres realmente quién quieres ser?, ¿Es esta la vida que realmente quieres?, ¿Vives cada día como tu mejor versión?, ¿Qué puedes cambiar hoy? Piensa en tu vida diaria y pregúntate si estás sacando provecho a tu existencia o solo pasando de puntillas por ella; si tu trabajo, relaciones y aficiones van en línea con tu autenticidad o realmente estas atrapado en un laberinto de responsabilidades vacías. Mike Bayer ha ayudado a miles de personas (desde estrellas del pop y ejecutivos, hasta personas anónimas) a descubrir la libertad de ser La mejor versión de sí mismos. Lo hace de forma directa mediante la formulación de preguntas esenciales como ¿Cuáles son tus valores fundamentales?, ¿Te acuestas cada día sabiendo más que cuando te despertaste? o ¿Estás descuidando algún aspecto de tu salud física por miedo o negación? Como especialista en salud mental, desarrollo personal y agente de cambio integral, Mike ha visto asombrosas historias de transformación en que las vidas de las personas pueden mejorar con honestidad y claridad. Mike entiende realmente nuestras luchas internas, porque él mismo ha enfrentado y superado las suyas... Y sabe que el cambio es...

Sin imagen

Aliméntate y Se Tu Mejor Versión

Autor: Raquel Faya

Número de Páginas: 173

ESTE LIBRO TIENE COMO FINALIDAD GUIARTE HACIA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y RESPETUOSA. Entendiendo la buena alimentación como sana, natural y equilibrada. Y que ello te inspire y conecte a tu salud perfecta. Ya que todo empieza y vive en ti. UNA BUENA ALIMENTACIÓN TE LLEVA A UN BUEN METABOLISMO Y, DESDE AQUÍ PUEDES CREAR TU MEJOR VERSIÓN Y, TU MEJOR VIDA.

Sé tú mejor versión

Sé tú mejor versión

Autor: Aitana Sánchez

Número de Páginas: 52

Querido lector: He escrito este libro abriendo mi corazón y basándome en lo que yo he vivido, sentido y hecho. Me encantaría poder ayudarte aunque sea a través de un escrito, y te aseguro que por muy negro que lo veas todo, con mucho esfuerzo y constancia lo verás más límpido. La vida es como un juego, tu puedes decidir como jugar, si quieres perder y darte por vencido, o ganar y sentirte victorioso. Con mucha perseverancia y actitud, podrás con todo. El primer consejo antes de que empieces a leer, va a ser que te sientes en un ambiente tranquilo, a poder ser prepararte una tacita de té, aunque eso es optativo, a mi es que me ayuda mucho a relajarme. @prissnchz

La mejor versión de tu hijo

La mejor versión de tu hijo

Autor: Francisco Castaño

Número de Páginas: 272

Muchos padres soñamos con el hijo o la hija que nos gustaría tener, pero ellos deben encontrar su propio camino. ¿Cómo ayudarlos a tomar las mejores decisiones sin cortarles las alas? ¿Cómo acompañarlos en sus propias experiencias evitando entrometernos en su vida? Francisco Castaño, tras muchos años trabajando como orientador de padres, sabe que la educación no es una ciencia exacta, y que muchas veces los esfuerzos de la crianza parecen no dar frutos. Por eso en este libro ofrece una serie de herramientas y pautas para ayudar a los adolescentes a ser la mejor versión de sí mismos. Las claves son una buena comunicación, saber fijar los límites adecuados, mucho cariño y unos valores acordes con nuestras creencias. El autor, que además es padre de dos jóvenes, nos recuerda que ser comprensivo no es lo mismo que permisivo, y que reconocer los méritos de los hijos no significa olvidarse de aquellos aspectos en los que deben mejorar. Y en una época en la que todo se consigue a golpe de clics nos anima a perseverar en educar en la paciencia, el esfuerzo y la constancia.

Tu Mejor Versión

Tu Mejor Versión

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 184

A practical guide to honing the brain's most powerful resources and putting them to work at their maximum capacity to succeed in work and in life, this book introduces highly-effective strategies specially designed to transform negative habits and thought patterns into efficient tools for success. In this invaluable resource, the best-selling author of Eat That Frog! reveals the ways in which our mental abilities can be maximized to enable us to achieve our goals and dreams by means of reprogramming our minds to unleash their full potential.

Tu mejor versión

Tu mejor versión

Autor: Pautips

Muchos pasamos por situaciones no gratas, pero al final son ellas las que nos moldean. Mostramos lo que queremos que vean, pero la vida es igual para todos: con obstáculos y triunfos que al final se convierten en experiencias. Aprender de mí misma, desaparecer y aparecer siempre avanzando un poquito más, seguir luchando por ver lo bueno de las situaciones negativas y poder sacar mi mejor versión. En este libro quiero mostrarte que tú también puedes sacar tu mejor versión en cualquier ocasión, desde cómo te vistes en las mañanas hasta la manera cómo cuidas tu cuerpo y tu alimentación. Esta es una invitación a enamorarte de ti (por dentro y por fuera) y a empoderarte como sólo las mujeres podemos hacer... claro, todo de una manera glamurosa y chic. Motívate, todos atravesamos situaciones difíciles en la vida pero si guardas una luz de fe y felicidad en tu corazón tienes mucho a tu favor.

¡Rompe el libreto! Y conquista tu mejor versión

¡Rompe el libreto! Y conquista tu mejor versión

Autor: René Chisco

Número de Páginas: 152

Y un día, cansado de no tener los resultados que esperaba, con la vergüenza y la frustración hasta el techo, y con lo más maravilloso de mi vida pendiendo de un hilo, tomé la determinación de romper el libreto de una vida de mentiras que había defendido por años, y renunciar irrevocablemente a todo aquello que me convertía en un esclavo; y entonces, con constancia, perseverancia, fe y disciplina, pagué el precio de mi libertad, escribí mi mejor capítulo, y aprendí a vivir distinto. Soy un hombre feliz, porque por n entendí que «el universo no responde a lo que queremos, sino a quienes somos». Ahora te comparto a ti la guía que salvó mi vida y que ha ayudado a cientos de personas a dar su Salto Cuántico. “Y si la vida te diera cuatro meses para restaurar tu vida, ¿Cambiarías? Y si la vida te diera cuatro meses para hacer realidad tus sueños, ¿Los alcanzarías? Y si la vida te diera cuatro meses para cambiar tus hábitos, ¿Lo aprovecharías? Y si la vida te diera cuatro meses para elevar tus estándares, ¿Te exigirías de verdad? Y si la vida te diera cuatro meses para transformar tu vida, ¿Lo harías? Y si la vida te diera cuatro meses para llevar tu...

15 consejos que te ayudarán a sacar tu mejor versión

15 consejos que te ayudarán a sacar tu mejor versión

Autor: Juglan Abadía

Número de Páginas: 114

15 consejos que te ayudarán a iniciar este camino trascendental donde puedes aprender a rediseñarte, redescubrirte y sacar ante cualquier adversidad o situación siempre, tu mejor versión"Ciertamente en la vida pasamos todo tipo de aflicciones, transitamos por muchos valles y desiertos, enfrentando días grises y tormentas que nos llevan a confrontarnos con nuestro ser interior, retándonos a trascender en la búsqueda del propósito por el cual fuimos diseñados.Cuando aprendemos a vivir de manera intencional en el aquí y el ahora, aceptando los procesos como un medio para crecer, logramos fluir y ver la vida desde otra perspectiva; es por eso que, me gustaría regalarte las bases para que puedas enfrentar tus situaciones desde una consciencia plena y con las armas necesarias para que puedas pararte en la brecha y pelear cualquier batalla que la vida te presente, a través de estos consejos que han sido aprendidos, vivenciados y experimentados por mi persona en diferentes circunstancias de mi vida, de acuerdo a mis aciertos y desaciertos,Todas las personas atravesamos diferentes desiertos a lo largo de nuestras vidas, unos de mayor impacto y otros que van siendo tormentas...

Tu Mejor Versión

Tu Mejor Versión

Autor: Cone Sergio Garcia Ribeiro de Paula

Número de Páginas: 42

Este libro es para llevarlo siempre contigo es un pequeño manual rápido para guiarte y motivarte en cualquier momento.Contiene las mejores frases y reflexiones que te motivaran y ayudaran a sacar tu mejor versión día a día, que te hará entender varios aspectos de tu vida y que te motivarán a ser mejor.

Sé tú mismo

Sé tú mismo

Autor: Matthew Kelly

Número de Páginas: 248

Este libro te ayuda a disfrutar la vida simplemente como a ti te gusta. Se trata de nueve pasos para enseñarnos a aceptar y aplaudir nuestros pequeños logros y esfuerzos. Ya sea que estés buscando un nuevo trabajo donde sentirte realizado, o que necesites

La mejor versión de ti. Hombres

La mejor versión de ti. Hombres

Autor: Gisela Méndez

Número de Páginas: 192

¿Tienes todo para triunfar pero te falta estilo? ¡No te angusties! En este libro práctico y ameno, la consultora de imagen Gisela Méndez te ayudará a encontrar las prendas y colores que te favorecen, los aromas que van de acuerdo con tu personalidad, los accesorios que necesitas, los estilos de barba y cabello de moda, los cuidados que necesita tu piel y mucho más para que luzcas como mereces. No importa cuáles sean tus actividades cotidianas, tu trabajo, tu vida social o tus gustos: éste será tu nuevo manual de cabecera para conocerte a fondo, lucir todo tu potencial y aprovechar las enseñanzas de una experta en imagen integral. ¿Qué esperas para robarte todas las miradas?

Biohacker

Biohacker

Autor: Melina Vicario

El biohacking es el uso de nuevos descubrimientos científicos, de la tecnología y el “Yo Cuantificado” para optimizar tu biología de manera veloz y medible; a través de él, podés aprender a tomar control de tu ambiente interno y externo para lograr resultados extraordinarios. Combinado con PNL actualizada y el cuidado de la energía espiritual, se convierte en una técnica infalible. En este, su primer libro, La Biohacker ®, referente número uno del tema en Latinoamérica, comparte toda la información necesaria para que aprendas a ver tu ser como un sistema y puedas hackearlo siempre que lo necesites. Porque no es natural vivir con miedos, ansiedades, nubladez mental, baja energía y desconexión. Hay una manera práctica y efectiva de lograr cambios que te acerquen a tu propósito de vida, y son más sencillos y veloces de lo que pensás. Bienvenido a la tribu de biohackers imparables del bien.

Aprendiendo de los mejores 2

Aprendiendo de los mejores 2

Autor: Francisco Alcaide Hernández

Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español en los últimos años. Está considerado entre los veinticinco mejores libros de empresa y desarrollo personal a nivel internacional junto a Dale Carnegie, Robert Kiyosaki, Warren Buffett o Napoleon Hill. Se ha convertido en el libro de cabecera de muchas personas por su capacidad de sintetizar y explicar una ingente cantidad de conocimiento y sabiduría sobre el mundo del desarrollo personal, los negocios, el liderazgo, la libertad financiera o la espiritualidad. En este segundo volumen, el lector encontrará otras quinientas reflexiones cuidadosamente seleccionadas de medio centenar de reconocidas personalidades, analizadas de nuevo con profundidad y rigor para darles sentido y coherencia. Reflexiones de deportistas como Michael Jordan o Muhammad Ali, empresarios como Ray Kroc o Walt Disney, millonarios como Aristóteles Onassis o John D. Rockefeller, expertos del sector startup como Tim Ferriss o Gary Vaynerchuk, referentes de las inversiones como Ray Dalio o Kim Kiyosaki, la aportación femenina de mujeres como Coco Chanel o Mary Kay Ash, la dimensión espiritual de Eckhart Tolle o Neale...

Ayuno consciente

Ayuno consciente

Autor: Endika Montiel

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca. Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

Tú y yo somos seis

Tú y yo somos seis

Autor: Antoni Bolinches

Número de Páginas: 320

Las personas se relacionan mejor con los demás cuando aprenden a armonizar las tres partes del Yo: Padre, Adulto y Niño, y consiguen que el Adulto sea el principal protagonista del comportamiento, pues este es el único capaz de potenciar las propias capacidades para convertirse en la mejor versión de sí mismo. Tú y yo somos seis nos propone un viaje hacia la madurez y la realización personal, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. El periplo se articula a partir de cien reflexiones que introducirán al lector progresivamente en el conocimiento de las cuatro facultades que posibilitan el mejoramiento humano: la actitud positiva, la inteligencia, la bondad y la voluntad. Estas son las cualidades que la Terapia Vital enseña a potenciar para que cada persona logre convertirse en quien quiere ser y sepa orientarse hacia donde quiere ir. Se trata por tanto de un libro de gran utilidad práctica que hace fácilmente entendibles los mecanismos psicológicos que determinan el comportamiento, y enseña la manera de transformar las vivencias en experiencias y las experiencias en madurez personal. Quien desee profundizar en su autoconocimiento encontrará en...

Conviértete en la Mejor Versión de Ti

Conviértete en la Mejor Versión de Ti

Autor: Johnny Sfeir Karam

Número de Páginas: 48

Únete a la lucha para alcanzar, por ti mismo, tus más altas expectactivas, como líder y como persona. Con este manual interactivo, nutre tu mente y motivaté para ser "mejor que mejor." ¿Estás preparado para transformarte, tener éxito en cada objetivo y manifestar tus deseos?Escrito por Johnny Sfeir, pule tu enfoque, intención y compromiso contigo mismo a través de divertidas reflexiones y evaluaciones. ¡Excelente para la superación personal y como un regalo para seres queridos!

Tú también puedes ser Einstein

Tú también puedes ser Einstein

Autor: Fernando Alberca

«El ser humano es producto de la perfección y la genialidad. Lo que parece fracaso no es tal y su imperfección está perfectamente diseñada: todo está bien, todo sirve, aunque todo no sea bueno. Cualquier circunstancia puede convertirse en una ayuda para lograr lo que deseamos y, si elegimos bien, ser muy felices. Podemos reconocer mejor nuestra propia situación y, apoyándonos en lo que realmente somos, diseñar adecuadamente nuestro proyecto hacia el verdadero éxito de vivir. Desde que escribí el libro Todos los niños pueden ser Einstein, quise publicar esta obra para que las personas adultas puedan saber cómo encontrar esos pasos posibles y asequibles, al alcance de todos, para conseguir que nuestra vida sea más eficaz, fructífera y feliz.» (Fernando Alberca)

Nada cambia si tú no cambias

Nada cambia si tú no cambias

Autor: Mike Robbins

Después de tres años de vivir su sueño como lanzador de beisbol profesional, Mike Robbins tuvo una lesión en el brazo que lo envió a la banca de manera permanente. Cuando esto sucedió, tuvo que averiguar quién era sin tomar en cuenta la identidad del «jugador de beisbol». Fue un proceso lleno de altibajos emocionales. En poco tiempo descubrió que la autocrítica y la falta de confianza en sí mismo formaban parte de una epidemia en nuestra cultura. A menudo basamos nuestro valor en el mundo exterior: en nuestro empleo, finanzas, apariencia u otros factores.

Más allá de la nutrición

Más allá de la nutrición

Autor: Emmanuel Cestaro

Emmanuel Cestaro, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrición y cómo tener una vida saludable. Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. -Cómo adquirir hábitos saludables. -Los secretos de las dietas de moda. -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. -Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis. -Entrenamientos recomendados según los objetivos. -Consejos para aumentar la motivación. Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformación para alcanzar tu mejor versión.

Sin imagen

Crea Tu Mejor Versión

Autor: Dani Di Maggio

Número de Páginas: 186

¿Te gustaría transformar tu vida convirtiéndote en lo que siempre has querido? ¿No crees que te mereces vivir una existencia llena de satisfacciones y sueños hechos realidad? Si te dijera que hay un poder dentro de ti capaz de desarrollar tu verdadero potencial, ¿te gustaría saber más? Si no quieres que tu vida se quede estancada, si estás buscando algo que pueda mostrarte cómo convertirte en la mejor versión y quieres ser creador de tu vida, entonces este libro realmente es para ti. En su interior te mostraré cómo ser tu mejor versión y cómo interpretarla utilizando las técnicas del actor. ¿QUÉ VAS A DESCUBRIR? Cómo encontrar la personalidad que corresponde a tu verdadera esencia. Porque "creer para ver" es una forma de ver la manifestación de tu ser. Las razones por las que te olvidas quién eres realmente. Por qué todo lo que imaginas es alcanzable. La importancia de entrenar la imaginación. La ley de la dualidad: en qué consiste y por qué es fundamental para manifestar Cómo los obstáculos pueden estimularnos para superar los problemas. La importancia de definir concretamente los objetivos para alcanzarlos. Cómo la realidad que te rodea puede...

Mentalidad mamba

Mentalidad mamba

Autor: Kobe Bryant

Cuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena. Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad mamba. Es decir, sobre la vida.

Manual de estilo

Manual de estilo

Autor: Fabián Medina Flores

Este libro te invita a imitar, tomar y aplicar las herramientas que usan a diario las mujeres más lindas de la Argentina para encontrar tu mejor versión.

Cambia tu mente, cambia tu vida

Cambia tu mente, cambia tu vida

Autor: AAVV,

Número de Páginas: 192

Supérate y conviértete en quien siempre quisiste ser. Este libro presenta una recopilación de 11 increíbles historias de transformación personal contadas por sus protagonistas, 11 prestigiosos coaches de todos los rincones de España. Además, también descubrirás las 10 poderosas claves gracias a las cuales superaron su reto personal. Si quieres alcanzar la mejor versión de ti mismo, sus enriquecedoras experiencias no te dejarán indiferente. Y es que los seres humanos somos la causa de nuestra felicidad y también de nuestra desdicha. Los mecanismos internos y los mapas mentales que nos hacemos a lo largo de los años determinan si seremos felices o infelices en relación a las experiencias que vivamos. Pero, ¿cómo cambiar lo que sentimos? Y lo que es más importante, ¿cómo cambiar esa vida que nos disgusta, que nos duele o que no nos satisface? ¡Superándonos! Esa es la clave: convertirnos en alguien mucho más grande y poderoso que nosotros mismos. Si descubrimos y ponemos en marcha recursos internos que nos empoderen, que nos hagan crecer, evolucionar, lograremos superarnos y ser felices en cualquier situación. En Cambia tu mente, cambia tu vida, encontrarás 11...

Hábitos atómicos (Edición española)

Hábitos atómicos (Edición española)

Autor: James Clear

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

Guía S.O.S para la Baja Autoestima

Guía S.O.S para la Baja Autoestima

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 378

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? ¿Cuántas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? Entonces necesitas seguir leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren Buffett "No importa el trabajo que tengas en la vida: tu éxito estará determinado en un 5% por tus credenciales, en un 15% por tu experiencia profesional, y en un 80% por tus habilidades de comunicación". - Stephen Wang A veces, puede ser angustiante o simplemente incómodo decir que "no", especialmente cuando tratamos con nuestros seres queridos o en nuestro lugar de trabajo. Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo queremos rechazar puede ser extremadamente dañino para nosotros a largo plazo. El miedo a decepcionar a los demás puede ser tan intenso, que la mayoría de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensarán si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que...

Cuídate, eres obra de arte: Crea la mejor versión de ti mismo

Cuídate, eres obra de arte: Crea la mejor versión de ti mismo

Autor: Laura Casado

Número de Páginas: 244

Laura Casado te presenta su libro Cuídate, eres obra de arte de la trilogía Ámate, Cuídate y Vive.El objetivo principal de este libro es ayudarte a visualizar de manera fácil las áreas más importantes a trabajar para ser una persona súper energética, vital, llena de alegría y entusiasmo por la vida.Aportarte claves necesarias para cuidar tu bella obra, a nivel mental, físico y energético. Te resultará fascinante conocer tu cuerpo y tu mente, poderlo ayudar con buenos hábitos diarios y terapias efectivas para despertarte cada día con una energía arrolladora que te permita conseguir tus sueños.¿Quieres vivir en tu mejor versión?¡A por ello! Esta es la guía rápida y practica que necesitas para conseguirlo.

El camino hacia tu mejor versión

El camino hacia tu mejor versión

Autor: Alejandro Castro

Número de Páginas: 198

En este libro encontraras la clave y las estrategias para poder cumplir tus propósitos y metas añoradas en la vida. Es un libro que aparte de que te enseña a explorar y descubrir tus habilidades te muestra cómo es que puedes tener una voluntad de hierro y como el cambiar tus pensamientos puede darte mejores resultados con el simple hecho de creer en ti.Buscar la felicidad es lo que todos queremos en esta vida, y para lograr llegar a esa felicidad necesitamos recorrer el camino que nos mostrara la vida para poder obtener aquello que queremos, y este libro te guiara a vencer tus miedos y a no rendirte en lo que vale la pena, en que creas en el potencial que tienes para realizar lo que te propones, y que con las caídas de la vida aprendes a mejorar y a sacar ventaja de las circunstancias.

Re-Invéntate: Tu Mejor Versión Depende de Ti.

Re-Invéntate: Tu Mejor Versión Depende de Ti.

Autor: Carla Molto Navarro

Número de Páginas: 44

EL CAMBIO EFECTIVO ES EL QUE SE DA DESDE DENTRO HACIA AFUERA. En este libro encontrarás algunas propuestas prácticas para replantearte aquello que ya conoces y reinventar la forma en la que te comunicas contigo mismo y los demás.

El mundo cambia, ¿y tú?

El mundo cambia, ¿y tú?

Autor: Eva Collado Durán

Si quieres conservar tu empleo o conseguir uno nuevo necesitas saber cuál es el nuevo entorno profesional y las nuevas exigencias que se presentan hoy. En este entorno incierto, ambiguo, complejo y en continuo cambio, nada de lo que sabemos es suficiente y todo es necesario. Necesitamos poner en juego las competencias clave para que nuestra carrera profesional no se detenga y, para ello, debemos introducir grandes dosis de flexibilidad, adaptación y capacidad de aprendizaje a nuestro quehacer diario. En estas páginas obtendrás las claves para aprender a vivir el cambio en primera persona, y a equilibrar las herramientas digitales con tus competencias personales, poniéndolas todas a disposición del talento: del tuyo y del de los demás.

10 Claves para mejorar tu autoestima

10 Claves para mejorar tu autoestima

Autor: Ana Llorens

Número de Páginas: 70

Esta guía práctica te ayudará a ser tu mejor versión y crecer por dentro. Basado en el (c)Método Llorens, desarrollado por la autora, recordarás cuánto vales, y podrás alcanzar lo que te propongas.

Sin imagen

La Emoción de Las Mariposas

Autor: Zayra Abascal Múgica

Número de Páginas: 297

Creo en la magia, creo en el poder de la emoción y en el poder de la transformación.Esto son los ingredientes de este libro. Un libro que nace del alma, donde cada palabra nace con sentimiento, con la pasión de querer llegar al corazón del lector .Cada uno de sus 21 textos, te hará pensar, te harán entrar en tu jardín interior, ese maravilloso lugar donde nace tu esencia, tu voz, tu verdadero ser.Tendrás tu espacio de reflexión tras cada texto , acompañado de una Mandala para colorear . Resérvate un tiempo para ti al finalizar el día. Una cita contigo, con tu interior, para alcanzar la felicidad que te mereces.Hoy es el mejor día que tienes. Respira profundo y déjate llevar por el sendero que han marcado las mariposas. Es tiempo para desplegar tus alas, para volar con la imaginación ,para soñar despierto. Es tiempo de vivir la emoción que emerge como un torrente de vida desde tu interior.Con este libro podrás explorar aquellos recovecos del alma que todavía no han sido descubiertos. Espero que este libro sea como encender una luz que te guíe en el sendero hacia tu felicidad.¿Puedes ya ver las mariposas?. Feliz y emocionante viaje.

Entrena tu cerebro

Entrena tu cerebro

Autor: Marta Romo Vega

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades... en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Mujer Maravilla vs Maravilla de Mujer

Mujer Maravilla vs Maravilla de Mujer

Autor: Angie Papadam Adam

Número de Páginas: 264

"Mujer Maravilla vs Maravilla de mujer" es una gu�a pr�ctica en tono coloquial y ameno, a trav�s de teor�a, casos pr�cticos, casos reales y ejercicios de coaching para mujeres entre 25 y 60 a�os para poder tomar consciencia de la vida que tienen y definir la vida que quieren (el 80% de las mujeres no saben exactamente que quieren y lo descubren a trav�s de varias preguntas y ejercicios). Es un libro que permite a la lectora empoderarse a trav�s de herramientas que contiene cada cap�tulo y transformar su vida en la que ella realmente quiere tener. Para el var�n es un libro que puede ayudarle a entender mejora a las mujeres que lo rodean y apoyar a las mujeres que ama, empoder�ndolas y ayud�ndoles a confiar en ellas mismas. El libro es resultado de realizar una investigaci�n de 825 casos sobre mujeres de 25 a 50+ a�os respecto a los roles que desempe�an, c�mo se sienten con ellos y complement� el estudio cuantitativo con focus groups para indagar m�s lo que pasaba con la "generaci�n perdida" (41 a 50) que no quieren lo que tienen pero no saben lo que quieren y mujeres arriba de 50 quienes si volver�an a vivir, cambiar�an muchas cosas....

Debatir bien: una asignatura pendiente

Debatir bien: una asignatura pendiente

Autor: Antonio Fabregat Marianini , Yolanda González , Javier de la Puerta Cresis

El debate académico es, probablemente, una de las actividades más exigentes y enriquecedoras intelectualmente a las que se enfrentan, desde hace no mucho tiempo, los jóvenes de nuestro país en colegios y universidades. El debate les permite fortalecer sus habilidades retóricas, de argumentación y trabajo en equipo y gracias a él obtienen una preparación esencial para el mundo laboral. En este libro, los Campeones del Mundo de Debate ofrecen una guía completa y exhaustiva para aprender a dominar el debate académico, desde las bases de su formato, hasta los trucos y estrategias más avanzadas para persuadir a una audiencia. Todas aquellas personas que tengan interés en aprender a debatir encontrarán en él las respuestas a sus dudas y el camino a seguir para entrenar y mejorar en sus habilidades de argumentación y persuasión. Asimismo, este libro incluye las técnicas que durante años los mejores debatientes han utilizado para estudiar las temáticas de sus debates, construir sus argumentos, refutar a sus contrarios y coordinarse con los demás miembros de su equipo para maximizar su capacidad persuasiva. Las técnicas que, en fin, terminaron por convertir a sus...

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