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Felicidad y equilibrio de vida

Felicidad y equilibrio de vida

Autor: Ruth Arroyo Tovar

Número de Páginas: 234

Para lograr la felicidad basada en el equilibrio se requiere tomar la decisión de hacerse cargo del propio desarrollo personal realizando algunos ajustes en el pensamiento, comportamiento y acción. La felicidad se construye a partir del contexto particular de cada persona, junto a la combinación de cada uno de estos elementos de manera efectiva. El libro está dividido en nueve partes y cada una de ellas se va tejiendo a través de cinco pasos que apuntan a la construcción de la felicidad personal. La obra va dirigida a todas las personas que deseen conocer y hacer cambios significativos en su calidad de vida, orientar sus propósitos personales, alcanzar niveles de plenitud, equilibrio y bienestar individual y colectivo, así como concretar la realización personal, encontrar factores motivacionales, el sentido de vida y, en últimas, disfrutar más de la vida que tenemos, redireccionando la perspectiva con la que observamos y actuamos.

Transfórmate en un líder en 30 días

Transfórmate en un líder en 30 días

Autor: Carlos Eduardo Sarmiento Ladino

Número de Páginas: 160

Aprender, Aplicar y Practicar hasta la maestría. El autentico liderazgo tiene que ver con 3 cosas muy sencillas: Aprender, Aplicar y Practicar hasta la maestría. Se aprende a liderar, liderando, y nos ganamos el derecho de ser líderes cuando asumimos la responsabilidad por nuestros propios resultados en todas las áreas de la vida, en lo personal y profesional. Debemos entender que el liderazgo no es algo exclusivo de unos pocos, es algo que a todos nos atañe, es la forma correcta de vivir nuestra vida, haciéndonos cargo de nuestras experiencias y de sus resultados, entendiendo que “no es cuestión de destino o suerte, es cuestión de DISEÑO, ELECCIÓN Y PROGRAMACIÓN". Este no es un libro más sobre teorías o historias de éxito, es un libro esencialmente práctico que se encargará de trabajar durante 30 días con el ser humano más importante de este planeta: TÚ MISMO. Si quieres aprender las técnicas básicas para empezar a controlar hasta el más mínimo detalle de tu vida, esta obra será el coach que siempre soñaste. Un libro práctico que permite entender que el liderazgo no es algo exclusivo de unos pocos, es algo que a todos nos atañe, es la forma correcta...

Siete reglas del storytelling, Las

Siete reglas del storytelling, Las

Autor: John Sadowsky , Loick Roche

Número de Páginas: 168

Contar cuentos, relatar anécdotas, la historia oral es uno de los fundamentos de la sociedad humana. El storytelling acerca esa simple y esencial tradición, olvidada tanto por el liderazgo como por el marketing, para acceder a una comunicación directa y autentica en nuestra organización y acerca de nuestros productos. Las siete reglas del Storytelling muestra cómo acercarse al arte de atraer y reunir a las personas en torno a ideas, y por tanto inspirarlas e influir en ellas de forma duradera. Compartir emociones, descubrir su personalidad y conocer su pasado con el objetivo de crear y utilizar una forma de expresión sincera, brindar a todos la oportunidad de participar en lo que se convertirá en una aventura común, ese es el secreto del “storytelling”. John Sadowsky y Loïck Roche demostrarán cómo hacerlo, respetando las siete reglas cuidando cada paso, usted podrá dominar esta técnica. Comprométase con un viaje interior; relate la historia que mejor lo represente; cree el compromiso con quienes trabajan; sea uno mismo; manifieste sus ideas; personalice sus historias y simplifique el relato. Con diferentes personalidades y experiencias, los grandes líderes han...

Siniestralidad vial en España y la Unión Europea (1997-2007)

Siniestralidad vial en España y la Unión Europea (1997-2007)

Número de Páginas: 576

Investigación sobre los accidentes de tráfico en España y Europa. Cacterización clara y minuciosa de la siniestralidad vial y su impacto en la cantidad y calidad de vida.

Desarrollo humano

Desarrollo humano

Autor: Patrick Whelan

Número de Páginas: 109

«El camino del desarrollo personal es largo y arduo, o al menos lo es cuando no tienes guía. Este libro servirá como mapa para que tus andanzas tengan mayor dirección.». -De Desarrollo humano: Una reeducación sobre la libertad, el amor y la felicidad. En Desarrollo Humano, Patrick Whelan crea una estructura que te ayudará a entender qué significa desarrollarte y obtener libertad, amor y felicidad, incluyendo historias dolorosamente honestas sobre su propia transformación. Este marco de trabajo contiene elementos de las obras de Friedrich Nietzsche, Abraham Maslow, Amartya Sen, Anthony Giddens, así como de Confucio, y describe un enfoque para que logres entenderte a ti y tus acciones, con el fin de que puedas simplificar tu vida, tomar control sobre ella y liberarte. Patrick es un filósofo psicológico con un posgrado en Desarrollo Internacional y Teoría Política, subespecializado en Sociología y Psicología Motivacional. Ha pasado más de diez años viviendo y viajando a lo largo del mundo, estudiando culturas, religiones, lenguas y personas. A través de este viaje ha logrado ver los elementos comunes que revelan qué significa ser humano. Sin embargo, esto primero...

Meditacion

Meditacion

Autor: Adidas Wilson

Número de Páginas: 61

De acuerdo a Aristóteles las personas pueden escoger ser felices. Un nuevo estudio muestra que es posible para ti el crecer un cerebro más feliz usando prácticas físicas tales como la meditación.

Mejores líderes

Mejores líderes

Autor: Pedro Díaz Ridao

¿Sabes qué tienen en común las grandes organizaciones y las personas que han triunfado en el deporte, la cultura o la empresa? En estas páginas descubrirás por qué la industria de Hollywood se asentó en Los Ángeles y tuvo un éxito sin precedentes, averiguarás cómo el jugador más bajito de la NBA se pudo convertir en el ganador del concurso de mates o cómo las redes sociales pueden aumentar nuestra empatía. Con estas historias podrás comprender la verdadera esencia del liderazgo. Pedro Díaz Ridao utiliza la ciencia y el deporte para ayudarnos a sacar el máximo partido de nosotros mismos y de nuestros equipos de trabajo. Y lo hace a través de los ocho rasgos de personalidad que comparten los líderes más representativos y que son necesarios para convertir las ideas en acciones. Mediante casos reales, entrevistas e historias inspiradoras, el autor nos ayuda a entender cómo somos y qué aspectos podemos abordar para tomar las riendas de nuestra vida personal y profesional. Mejores líderes es ideal para todo aquel que desee comprometerse con su talento: los padres y madres que se preocupan por la educación de sus hijos, los directivos que persiguen la excelencia o ...

Felicidad sólida

Felicidad sólida

Autor: Ricardo Capponi

Solemos pensar en la felicidad como una especie de alegría y bienestar, algo placentero y agradable. Una condición que la sociedad de consumo e individualismo en que hoy vivimos propugna que se puede alcanzar a través de la voluntad, con la sola fuerza del deseo. El actualmente llamado «pensamiento positivo» sostiene que se podría obtener con solo seguir los consejos de los innumerables manuales de autoayuda que abundan en el mercado. Sin embargo, lo que vemos son sociedades en las que el individualismo y el egocentrismo progresivamente han instalado la desconfianza y la corrupción, y donde cada vez más gente se siente sola, infeliz y frustrada. Ante esta evidencia, el destacado psiquiatra Ricardo Capponi plantea una propuesta propia —basada en los estudios científicos de la psicología cognitiva y en su experiencia profesional y personal como psicoanalista—, conducente a un cambio psíquico sólido y perdurable. Para Capponi alcanzar la felicidad no es posible sino en el encuentro íntimo con quienes nos rodean y con nuestro trabajo, espacios donde podemos desarrollar las herramientas psíquicas indispensables para elaborar nuestras emociones negativas y, con ello,...

Obesidad

Obesidad

Autor: Camacho Velasco, Francisco Salvador

Número de Páginas: 159

¿Cuáles son las causas de la obesidad?, ¿por qué las políticas relacionadas con la prevención de esta epidemia no han tenido éxito? Reflexivo y crítico, Salvador Camacho se da a la tarea de refutar los mitos que hay detrás de la grasa corporal, repasando sus aspectos positivos y negativos desde un punto de vista científico, ilustrado con ejemplos de la vida cotidiana. Pone en tela de juicio las teorías sobre el balance calórico, que por años han permeado a las investigaciones de ciencias de la salud, que sugieren tratar el problema de la obesidad y el sobrepeso como una entera responsabilidad de cada individuo, ya que para el autor existe otro origen para estos problemas. Para comprender cabalmente el problema, un concepto clave: el desbalance hormonal. La obesidad y el sobrepeso se abordan desde varias perspectivas: biológica, nutricional, mercadotécnica, gubernamental; cada una de ellas influye en la manera en que se trata estas enfermedades. Cambiar la perspectiva acerca de los tratamientos podría ser una meta, pero hacer conciencia de qué se está haciendo bien y qué se está haciendo mal puede servir como un primer paso.

Métodos para la evaluación económica de los programas de asistencia sanitaria

Métodos para la evaluación económica de los programas de asistencia sanitaria

Autor: Michael F. Drummond , Bernie J. O'brien , Greg L. Stoddart , George W. Torrance

Número de Páginas: 364

La evaluación económica en servicios de salud tiene una importante implantación en los países anglosajones y va cobrando relevancia en el contexto iberoamericano. La primera edición en castellano de este libro contribuyó en parte a ello, pues tuvo amplia difusión tanto en España como en Latinoamérica y supuso un importante impulso para la evaluación económica en sanidad. El anexo al final de este libro refleja el auge de esta evolución. Con el fin de contribuir a una Evaluación Económica de mayor calidad, en esta nueva edición los autores han complementado los listados de comprobación para la valoración crítica de estudios ya publicados e introducido los nuevos avances en este campo. Esta nueva edición actualizada y ampliada, que ya ha sido traducida a numerosos idiomas, supondrá un nuevo avance para el uso de esta disciplina no sólo por economistas de la salud, sino por gestores y profesionales del mundo clínico.

Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando

Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando

Autor: Nacho Coller Porta

Número de Páginas: 168

Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que aprender a afrontar con mayor garantía los vaivenes que la mente y la vida nos plantean cada segundo, cada minuto, cada día. A lo largo de la obra nos encontraremos con relatos cortos, ciencia, humor, psicología y algún apunte autobiográfico en el que el autor explica la ansiedad y su hermana mayor la depresión desde su vivencia personal y experiencia profesional.

Elimina tus pensamientos negativos en 30 días

Elimina tus pensamientos negativos en 30 días

Autor: Carlos Eduardo Sarmiento Ladino

Número de Páginas: 160

Este libro te das principios, prácticas y herramientas para lograr tus sueñas de forma definitiva. Todos y cada uno de nosotros ha oído alguna vez esa vocecita interior limitante que nos dice «que no podemos», «que no somos capaces», «que no lo lograremos» o cosas parecidas. Posiblemente ese ruido interior sea nuestra mayor barrera y el origen de la mayoría de nuestros fracasos. ¿Cuántas relaciones, negocios y oportunidades habremos perdido por hacer caso a los pensamientos negativos que tenemos a diario? ¿Cuántos? Es incalculable... El presente libro es un proceso de coaching donde descubrirás recomendaciones, herramientas y trucos para vencer a ese pequeño diablillo que te limita. Te propone un reto de 30 días, con ejercicios fáciles de realizar, para conseguir el mayor desafío de tu vida: controlar tu mente, controlar tu destino. ¿Te imaginas cómo sería tener un coach dentro de ti animándote las 24h del día? ¿Y lo que podrías lograr convirtiéndote en la mejor versión de ti mismo? Te animamos a que realices este entrenamiento y le des la bienvenida a la vida de tus sueños. Una guía que te ayudará a perder el miedo injustificado, te infundirá...

Huida a la libertad

Huida a la libertad

Autor: Alvin O. Thompson

Número de Páginas: 325

En la región del Caribe, el rostro de la opresión ha sido, y continúa siendo, demasiado visible. Comenzó con el asalto europeo a los indios nativos americanos y continuó con los africanos y asiáticos. La esclavización africana en el continente Americano ha dejado marcas indelebles en las sociedades contemporáneas. Este ensayo, aunque limitado por su extensión, estudia, desde el punto de vista de los cimarrones, las características de estos movimientos por la libertad, la formación de sus sociedades y la recuperación de sus valores frente a las sociedades de blancos. Al autor no se le escapan los matices dados por la situación geográfica y el momento histórico en que se dieron.

La psicología del dinero

La psicología del dinero

Autor: Claudia Hammond

Número de Páginas: 328

La psicología del dinero, de Claudia Hammond, es un examen científico de nuestra relación con el dinero, un estudio detallado del poder que éste ejerce sobre nosotros. Sabemos que lo necesitamos, y tendemos a querer más, sin tener en cuenta el modo en que afecta a nuestra mente, a nuestras emociones y a nuestro comportamiento. La actitud de cada uno de nosotros respecto a la deuda y el gasto es tan única e inevitable como una huella digital. Existen muchos libros sobre qué debemos hacer con el dinero, pero lo que analiza Claudia Hammond en este sorprendente y polémico libro repleto de anécdotas y ejemplos, es lo que el dinero nos hace a nosotros, al tiempo que nos muestra las extraordinarias herramientas que la psicología proporciona a la hora de tomar mejores decisiones monetarias. Reseñas: «Una fascinante investigación sobre el modo en que el dinero juega con nuestras mentes, y una útil guía para evitar que nos estafen -ya sean los demás o nuestra propia mente irracional.» Oliver Bukerman, The Guardian «En parte fascinante exploración psicológica, en parte guía práctica, el libro muestra las múltiples formas en que el dinero juega con nuestras mentes y los ...

El libro del Niksen

El libro del Niksen

Autor: Olga Mecking

Número de Páginas: 240

El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la holgazanería tiene muchos beneficios, tanto emocionales como físicos. En este ingenioso libro, Olga Mecking ofrece consejos para que adoptes el niksen en el trabajo, en casa y en tu tiempo libre, y da las claves para que disfrutes de las pequeñas pausas de la vida y logres ser más feliz, más productivo y más creativo.

Marketing 3.0

Marketing 3.0

Autor: Philip Kotler , Hermawan Kartajaya

Número de Páginas: 224

La civilización humana puede dividirse en tres oleadas claramente diferenciadas: la era de la agricultura, la era industrial y la era de la información, donde la alta tecnología es clave. Ahora estamos entrando en una cuarta era orientada hacia la creatividad, la cultura y el entorno. El marketing se está moviendo en la misma dirección. Durante los últimos 60 años, el marketing ha pasado de estar centrado en el producto, dando lugar al marketing 1.0. Más tarde, cuando las compañías se percataron de la importancia del cliente, el marketing se inclinó por hacer de esta nueva fuerza el centro de sus estrategias y decisiones, creándose el marketing 2.0. Actualmente, el marketing se ha transformado una vez más en respuesta de la nueva dinámica del mercado, y ahora vemos cómo las empresas amplían su foco de negocio hacia asuntos más humanos, donde la rentabilidad debe estar equilibrada con la responsabilidad corporativa«Marketing 3.0 contiene importantes ideas para los directivos. Pone el acento en el camino que nos conduce a los valores y hacen del ser humano el centro del negocio. Los innovadores diez credos integran el marketing con los valores y ofrecen un...

Guía bibliográfica para el estudio de la literatura de los Estados Unidos

Guía bibliográfica para el estudio de la literatura de los Estados Unidos

Autor: Carme Manuel Cuenca

Número de Páginas: 300

Carme Manuel presenta en aquest volum una selecció de les principals publicacions editades per a l'estudi de la literatura dels Estats Units.

Cómo disfrutar en el trabajo

Cómo disfrutar en el trabajo

Autor: Bruce Daisley

Número de Páginas: 320

Bestseller del Sunday Times 30 maneras de apasionarte con tu trabajo. Si no estás contento con tu actual situación laboral, si quieres averiguar cómo se podrían hacer mejor las cosas, si buscas una mayor satisfacción en el trabajo y una vida menos agitada, este libro te indicará el camino. Daisley comparte los resultados de sus descubrimientos a través de 30 sencillas recomendaciones que son aplicables a todos los aspectos de la vida profesional del siglo XXI, y que combinan inspiración, experiencia empírica y soluciones prácticas y realistas en igual medida.

John Rawls. Sobre (des)igualdad y justicia

John Rawls. Sobre (des)igualdad y justicia

Autor: Silvina Ribotta (argentina)

Número de Páginas: 368

La teoría de la justicia rawlsiana puede considerarse un hito en el pensamiento filosófico, jurídico, ético y político contemporáneo y un modelo de liberalismo igualitario. Y es Rawls, seguramente, a quien debemos el impulso para volver a discutir sobre la justicia, haciendo surgir una extensa y rica bibliografía criticando sus principios desde todos los ámbitos e ideologías del pensamiento social. Críticas que han señalado el carácter insuficientemente liberal o igualitario de la teoría y que, aunque algunos autores han realizado de manera más profunda y argumentada que otros, en ningún caso han logrado superar por completo la teoría de la justicia rawlsiana. Este libro pretende discutir la propuesta rawlsiana desde un igualitarismo coherentemente igualitario, preocupado por los criterios distributivos igualitarios y por las consecuencias de la desigualdad económica en la vida de las personas.

Inseguridad, salud y bienestar

Inseguridad, salud y bienestar

Autor: Carol Graham , Juan Camilo Chaparro

Número de Páginas: 112

El delito y la inseguridad son hechos cada vez más comunes en la vida de América Latina y el Caribe, particularmente en zonas urbanas. Las tasas de victimización en la región están entre las más altas del mundo, con excepción de África Subsahariana. Este trabajo estudia cómo la victimización y las percepciones de inseguridad afectan el bienestar y la salud en América Latina, y cómo la adaptación actúa como mediador de esos efectos.

La felicidad de las naciones

La felicidad de las naciones

Autor: Marita Carballo

¿Es posible medir la felicidad? ¿Existen países o culturas más felices que otras? Este libro se propone responder estas preguntas renovando el punto de vista e instalándonos en una perspectiva impactante, a la luz de una mirada novedosa y esclarecedora.

Cuando las arañas tejen juntas pueden atar a un león

Cuando las arañas tejen juntas pueden atar a un león

Autor: Daniel Coyle

¿Por qué ciertos grupos ofrecen más que la suma de sus partes mientras que otros ofrecen menos? LAS CLAVES DE LA CULTURA DE EQUIPO, AL ALCANCE DE TODOS. La cultura de grupo es una de las mayores fuerzas que existen. Podemos percibir su presencia en los negocios de éxito, en los equipos que lideran los campeonatos y en las familias más prósperas, y enseguida notamos cuándo falta y cuándo se ha vuelto tóxica. Todos queremos implantar una cultura fuerte en nuestras respectivas organizaciones, comunidades y familias. Sabemos que funciona, pero no sabemos con exactitud cómo. Solemos considerarla un rasgo grupal, como el ADN. Las culturas sólidas y bien fundamentadas como las de Google, Disney o los SEAL de la Armada estadounidense parecen tan singulares y características que podrían calificarse de inamovibles, como si de alguna manera estuvieran predestinadas a ser así. De acuerdo a este razonamiento, unos grupos son agraciados con una cultura sólida y otros no. Este libro adopta una perspectiva distinta. Tras investigar los grupos de mayor éxito del mundo, Daniel Coyle llegó a la conclusión de que sus respectivas culturas nacían de un conjunto específico de...

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