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Test Físico-Técnico-Tácticos

Test Físico-Técnico-Tácticos

Autor: Jesús Rivilla García

Número de Páginas: 174

La importancia de la condición física en los deportes de equipo ha aumentado enormemente en los últimos años: los jugadores son hoy significativamente más fuertes, potentes y veloces que hace tan sólo unos años. De ahí que los entrenadores o preparadores físicos concedan gran valor a conocer exactamente cuál es el estado de forma de sus jugadores. Por ello, la búsqueda, selección y utilización de test que valoren correctamente el nivel de condición física específica de los deportistas es, sin duda, una de las grandes preocupaciones de los preparadores de los deportes de equipo.Tradicionalmente y hasta nuestros días, los deportes colectivos han aplicado test similares a los realizados en los deportes individuales: lanzamiento de balón medicinal, salto vertical, velocidad en 30 metros, etc. Pero, la condición física mostrada en estas pruebas es similar a la condición física que se observa en el campo? Se corresponden en alguna medida los datos obtenidos en los test con el nivel físico que demuestra el jugador en el campo? En la actualidad algunos preparadores están poniendo en duda la utilidad de los test tradicionales para predecir el rendimiento físico...

Aplicaciones prácticas desde la preparación física

Aplicaciones prácticas desde la preparación física

Autor: Francisco Beade Feal

Número de Páginas: 220

El autor analiza en el siguiente tratado de manera individual y pormenorizada la resistencia, la fuerza y la velocidad. En su desglose se formula de cada una de ellas: su conceptualizacion, las bases estructurales, sus consecuencias y aplicaciones para el entrenamiento, y su aplicacion al juego.

Los deportes colectivos: teoría y realidad. Desde la iniciación al rendimiento

Los deportes colectivos: teoría y realidad. Desde la iniciación al rendimiento

Autor: Javier Álvarez Medina

Número de Páginas: 261

El deporte como escuela para la vida es aprender a exigirse, a esforzarse cada día (Película Camino a la Gloria). Cuando alguien necesite ayuda la debe pedir puesto que el equipo es más que algo que nos sirve para ganar, pasarlo bien…Debe ser algo que nos sirva para formarnos como personas, ser mejores individuos y saber que podemos confiar unos en otros (Película El Milagro). La responsabilidad como entrenador es ayudar a mis jugadores a alcanzar su máximo potencial como seres humanos y el baloncesto es solo un deporte que ayuda a conseguir ese objetivo (John Wooden).

Conceptos tácticos de ataque en fútbol

Conceptos tácticos de ataque en fútbol

Autor: Pedro Nogueira

Número de Páginas: 280

Desde una perspectiva eminentemente práctica, Conceptos tácticos de ataque en fútbol describe los principales aspectos tácticos de la fase de ataque. Las nociones abordadas son definidas a nivel teórico y explicadas de forma visual, gracias a dibujos en 2D o fotos de partidos vectorizadas. Centenas de situaciones de juego ilustrativas son enseñadas y contextualizadas. Factores claves para explicar el rendimiento ofensivo de equipos destacados, como el Liverpool de Klopp o el Atalanta de Gasperini, también son tratados. Y en paralelo del contenido descriptivo, el libro trae consejos originales (sugerencias tácticas, tareas) para potenciar la eficacia colectiva. Es compuesto por siete capítulos, que se pueden leer seguidos o de forma independiente, a modo de manual de consulta. Va dirigido a un público diverso: entrenadores profesionales, a los que su lectura podría “encender alguna bombilla”; entrenadores novatos en busca de una base para el desarrollo de sus ideas; periodistas deportivos y directivos que quieran mejorar sus capacidades de análisis y de argumentación al hacer frente a profesionales del sector; y al aficionado apasionado de la táctica del juego. Su ...

¡Yo, de mayor, quiero saber de fútbol...!

¡Yo, de mayor, quiero saber de fútbol...!

Autor: Manuel Rodríguez García

Número de Páginas: 238

Décimo libro. Diez epígrafes. "Saber de fútbol" era un objetivo irrenunciable desde niño cuando jugaba en las calles de Tejares (Salamanca). El fútbol tiene muchas caras, siempre abierto a infinitas soluciones. Cuando aprendes, el ánimo se enciende y rejuvenece el espíritu. "Según vamos adquiriendo conocimiento, las cosas no se hacen más comprensibles, sino más misteriosas", decía Albert Schweitzer. Un ilustre jubilado, Mike Oldfield reflexionó: "Aunque llevo tantos años, a veces no sé qué escribir. Siempre estoy tratando de crear... No creo que se necesite ir a la escuela para aprender nada. El ser humano es una criatura muy inteligente. Aprendemos mediante la experiencia. No hay otra forma". El profesor Julio Garganta (Universidad Oporto) nos sitúa: "La gran revolución en el fútbol pasará por la humanización del entrenamiento y de la competición, lo que irá trascendiendo sobremanera, las dimensiones táctica y metodológica...El entorno actual de los futbolistas requiere un sistema de autoridad humanizado, los jefes coercitivos son cada vez menos aceptados..." Con el espíritu de "Las reglas del emperador", Tang Taizon, sinteticé algunas ideas de Cruyff,...

Periodización táctica: un ejemplo de aplicación en el fútbol basado en el sistema de juego 1-4-4-2

Periodización táctica: un ejemplo de aplicación en el fútbol basado en el sistema de juego 1-4-4-2

Autor: Picado Monge, Rober Andrey , Rivas Borbón, Óscar Milton

Tradicionalmente, la metodología de entrenamiento utilizada en el fútbol procedía de métodos analíticos, enfocados de manera muy fragmentaba en las áreas de rendimiento del futbolista: la psicológica, la técnica, la táctica y la física; pero desde donde las diversas acciones que se dan en el juego se entrenan de manera descontextualizada, sin una visión integral y sistémica. Contrariamente a esa tradicional metodología, ha surgido la periodización táctica, que se basa en aspectos sobre la teoría de los sistemas complejos y a partir de la cual el proceso de entrenamiento se orienta desde una perspectiva sistémica. Esta obra presenta aspectos teóricos acerca de la periodización táctica y analiza los principios que deben seguirse para desarrollar las áreas psicológicas, técnicas, tácticas y físicas del futbolista, todo ello de una manera contextualizada y sistémica. Además, para complementar la parte teórica de este modelo de entrenamiento, los autores crearon, de forma independiente, una multimedia en la que plantean diversas tareas de entrenamiento que visualizan la metodología de entrenamiento de la periodización táctica

Las habilidades de deslizamiento sobre patines en el contexto educativo

Las habilidades de deslizamiento sobre patines en el contexto educativo

Autor: Víctor Tejeiro Domingo

Número de Páginas: 86

En esta obra, encontraremos la descripción de las actividades practicadas sobre patines y sus posibilidades de utilización en el contexto educativo. Analizaremos, además, los aspectos metodológicos del aprendizaje de esta habilidad alejándonos de los modelos tradicionales de iniciación e incluyendo innovaciones que, además de haber sido utilizadas en nuestra práctica, se justifican de forma teórica. Presentamos, también, un modelo alternativo de iniciación deportiva que reúne características de los modelos comprensivos y horizontales pero que adquiere unas características diferentes debido a la particularidad de las habilidades en cuestión. Finalizamos incluyendo una Unidad Didáctica para Secundaria en la que se concretan todos los aspectos teóricos tratados con anterioridad. Este libro es fruto de numerosas experiencias en procesos de enseñanza-aprendizaje desarrollados tanto en la educación no formal como en la educación formal. La especificidad de las habilidades sobre patines, las peculiaridades del entorno en el que los profesores debemos desarrollar nuestros contenidos así como las características de nuestros alumnos, nos llevan a planificar un modelo...

DOSCIENTAS 50 ACTIVIDADES DE FÚTBOL Y FÚTBOL SALA

DOSCIENTAS 50 ACTIVIDADES DE FÚTBOL Y FÚTBOL SALA

Autor: Francisco García Ocaña

Número de Páginas: 290

Como dice Parlebas, la competición es una gran atracción sociomotriz donde la acción motriz (el movimiento) que realiza el jugador en un espacio donde interviene la presencia de compañeros que colaboran en la obtención de unos objetivos comunes y en la interferencia de unos adversarios que persiguen fines opuestos. Para tener éxito en la competición, el libro presenta 250 actividades en las que se trabaja: con cuadrados, pentágonos, hexágonos, dobles cuadrados, triples cuadrados, conservación del balón, para dejar el balón detrás de la marca con aplicación al marcaje zonal, para dejar el balón detrás de la marca con aplicación al marcaje individual, con una portería, con dos porterías, con tres porterías, con cuatro porterías paralelas, con cuatro porterías en cruz, con diversos objetivos de marca y actividades con superioridad e inferioridad numérica. En cada actividad se indica: el material, el número de jugadores, el espacio, la descripción de la actividad, la consigna y los objetivos. La lectura de la teoría del primer capítulo nos conduce a la siguiente conclusión: el fútbol es un sistema configurado por una serie de características, con una...

Ponencias diversas

Ponencias diversas

Autor: Oscar Cano Moreno

Número de Páginas: 290

Documentacion amplia sobre los diversos aspectos fisicos, tecnicos, tacticos y spsicologicos, obtenida a traves de la recopilacion y seleccion de conferencias realizadas en diferentes congresos tanto nacionales como internacionales. Basada en la investigacion personal, aportando una gran riqueza de estudios, analisis comparativos individuales y colectivos.

La primera vez que la pegué con la izquierda

La primera vez que la pegué con la izquierda

Autor: Imanol Ibarrondo Garay

Número de Páginas: 336

Este libro es un regalo que nos anima a descubrir y conectar con lo mejor que tenemos para ofrecer a los demás, que aumenta nuestra consciencia y responsabilidad, y que nos inspira a tomar las riendas de nuestras vidas invitándonos a crecer y a ser mejores de lo que estamos siendo, hasta permitirnos brillar y ser luz para nuestros seguidores. Un libro para entrenadores, padres, líderes y para cualquiera que quiera crecer y mejorar como persona.

Futbolandia

Futbolandia

Autor: Manuel Rodríguez García

Número de Páginas: 202

"A menudo me he tenido que comer mis palabras y he descubierto que eran una dieta equilibrada", decía Winston Churchill. En Futbolandia me vuelvo a atrever como en La Ignorática y el fútbol en 2009 o Apología del fútbol en 2010, mis libros anteriores. Y surgen ensoñaciones y realidades del fútbol como "Mis sueños de fútbol, ser jugador o entrenador, surrealismos de este deporte-negocio, la creación del factor FIB (Felicidad Interior Bruta), los miedos y las lágrimas, el factor confianza, la experiencia, las ranas en el fútbol, etcétera". También incorporé diversos apuntes sobre Guardiola, Marcelo Bielsa, José Pellegrini, Manolo Preciado o José Mourinho, entrenadores y ejemplos vivos de liderazgo. Con el añadido de una visión muy particular de la victoria de la Selección Española de fútbol en el Mundial de Sudáfrica 2010. Y mi homenaje personal a un amigo de la niñez, Vicente del Bosque. También, plasmando algunas habilidades de los futbolistas: Zidane, Ronaldinho, Garrincha, Laudrup, Raul, Cristiano Ronaldo, Messi... virgueros de este deporte. Mark Twain dijo que "la diferencia entre la palabra adecuada y la casi correcta es la misma que entre el rayo y la ...

Iniciación al Voleibol desde el juego modificado

Iniciación al Voleibol desde el juego modificado

Autor: Pablo Ortega Cañavate

Número de Páginas: 145

A lo largo de esta obra se presenta un planteamiento novedoso de iniciación deportiva desarrollando, de manera teórica y práctica, un modelo educativo a través de una metodología «global» para la enseñanza de un deporte colectivo de gran complejidad como es el Voleibol. Para ello, además de un profundo análisis teórico sobre las distintas metodologías, se proponen numerosas actividades de aprendizaje y materiales curriculares. Es, por tanto, un valioso material práctico para todos aquellos profesionales, tanto del ámbito escolar como del deportivo, dedicados a la enseñanza deportiva: profesores de Educación Física, entrenadores y monitores deportivos.

Atletismo

Atletismo

Autor: Isidoro Hornillos Baz

Número de Páginas: 104

La Biblioteca Tematica del Deporte es un instrumento de informacion, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad fisica y el deporte. Esta orientada a resolver de forma didactica y con mucha ilustracion -ademas con paginas en color- los principales temas que se abordan en la educacion fisica y el deporte. Gracias a su presentacion didactica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilizacion tanto como un instrumento de caracter divulgativo como tecnico. Sus graficos, dibujos y fotografias le anaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca basica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formacion de profesores y tecnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia validas para el publico en general, asi como para expertos en diferentes ambitos de la actividad fisica y el deporte.

Fútbol: una pugna indescifrable

Fútbol: una pugna indescifrable

Autor: Manuel Rodríguez García

Número de Páginas: 250

Este ensayo se concreta en nueve capítulos, los ocho primeros epígrafes relativos a los clubes más destacados de las " Clasificaciones Históricas de la Liga española". Y el noveno dedicado a la Unión Deportiva Salamanca, mi particular homenaje al equipo de mi niñez, desaparecido. Yo, que tengo 15 años y otros 55 de experiencia, aseguro que el " Fútbol es una pugna indescifrable". Johan Cruyff nos hace pensar: "Hay muchos que pueden decir que un equipo juega mal. Hay pocos que puedan decir por qué juega mal. Y hay poquísimos que puedan decir lo que hay que hacer para que juegue mejor". E insistió en la idea Jürgen Kloop: "Me encanta el fútbol de lucha: días lluviosos, campos pesados y ver a los futbolistas con la cara sucia sin ganas de jugar por las próximas cuatro semanas". El fútbol es indescifrable, en Nueva Guinea (Oceanía) había una tribu que no entendía el valor desmesurado de las victorias, de hecho, en la tribu de los "tangu" no les gusta que haya ganadores y perdedores, lo importante era empatar incluso jugando durante varios días hasta conseguirlo. Decía Alfonso López Quintás en " Vértigo y éxtasis. Una clave para superar las adicciones": "...

Sesiones de Voleibol desde el juego modificado

Sesiones de Voleibol desde el juego modificado

Autor: Pablo Ortega Cañavate

Número de Páginas: 235

A lo largo de esta obra se presentan, como complemento imprescindible al libro que le precede (Iniciación al Voleibol desde el Juego Modificado), las Sesiones y Actividades de enseñanza-aprendizaje, de cada una de las 8 etapas que enmarcadas dentro de un planteamiento novedoso de iniciación deportiva, se desarrollan en el primer volumen. Un modelo educativo a través de una metodología «global» para la enseñanza de un deporte colectivo de gran complejidad como es el Voleibol. Es, por tanto y junto al primer texto, un valioso material práctico para todos aquellos profesionales dedicados a la enseñanza deportiva: profesores de Educación Física, entrenadores y monitores.

Fútbol

Fútbol

Autor: Manuel Rodríguez García

Número de Páginas: 300

Este ensayo no es un libro de obviedades de fútbol, cada idea hay que trabajársela reflexionando sobre ella en profundidad. El balón es el norte, es un elemento neutral para los dos equipos, su posesión es la razón de ser de este juego, con él pasarán siempre cosas distintas que si no lo tenemos y el partido de fútbol será diferen-te en función de su mejor o peor administración. El balón nos hace felices de pequeños cuando montamos una pachanga sin fin en cualquier espacio baldío.

Golf Preparación física actual y nuevas propuestas

Golf Preparación física actual y nuevas propuestas

Autor: Carlos Vila Gómez

Número de Páginas: 340

Los requerimientos para jugar al golf, se basaban en la práctica y lanzamientos de bolas, inclusive cuanto los movimientos fundamentales se realizaban correctamente, el número de ejecuciones no era elevados. Con la llegada de Tiger Woods, a las grandes competiciones y sus resultados extraordinarios, hace que algunos jugadores incorporen formalmente la mejora de la condición física personalizada, adecuada y específica. De hecho, muchos de los jóvenes golfista profesionales, que su actividad empieza a principio del siglo XXI, la incorporan a su preparación integral; se planifica los entrenos técnicos con los físicos acorde a las condiciones y características de cada jugador, se empieza a trabajar en lo físico con aspectos psicológicos, con el control del nerviosismo que despierta la competición, la ansiedad o miedo a situaciones que nos plantean los Torneos. La exigencia física moderna, se tiene en los metros que actualmente de hacen con el swing con relación con los de antaño, así como el número de Torneos que se juegan a lo largo del año. Éstas mejoras con la intensidad y mayor número de golpes, les puede llevar a lesiones, ante un déficit muscular si no se...

¡Fútbol bueno ≠ jogo bonito...!

¡Fútbol bueno ≠ jogo bonito...!

Autor: Manuel Rodríguez García

Número de Páginas: 258

¿Fútbol bueno...? ¿Jogo bonito...? ¡Qué eterna disyuntiva...! Me dediqué en este ensayo sobre fútbol a formular infinitas preguntas e hice caso a Pedro González Calero en " Filosofía para bufones" cuando nos contó el caso de aquel ermitaño que gritaba por el desierto: "¡Tengo una respuesta, tengo una respuesta! ¿Quién tiene una pregunta?". No me extraña que el checo Milan Kundera, buen futbolero, llegase a escribir: " La estupidez de la gente procede de tener respuesta para todo". Al parecer, hay muchos portadores del "gen de la estupidez", también denominado "gen Homer Simpson". Los científicos de la Universidad de Emory aseguran que, cuando se desactiva dicho gen en ratones, hace que éstos se vuelvan más inteligentes. Por extensión, veo la necesidad de inventar poderosas herramientas para desactivar el referido "Gen RGS14" en el mundo del fútbol... Y sobre todo, este ensayo se acogió a la misión de diseccionar aspectos del "Fútbol bueno", así como del "Jogo bonito", aglutinados ambos en el "Mundial Brasil 2014" por la Selección alemana que, finalmente, resultó Campeona. Catorce capítulos específicos razonaron este desenlace; así como otras...

Estrategias de gestión deportiva local

Estrategias de gestión deportiva local

Autor: Juan Antonio Mestre Sancho

Número de Páginas: 281

El deporte municipal surgió hace casi tres décadas, y no resulta exagerado afirmar que ha revolucionado el panorama deportivo en nuestra sociedad. Sin embargo, la falta de tradición por un lado, y la ausencia de directrices acerca de su contenido y su gestión por otro, han propiciado durante estos años, métodos y situaciones que, comienzan a no ser aceptables en el momento actual. Frente a planteamientos improvisados, debe adoptarse la planificación como instrumento permanente de trabajo. Frente a modelos deportivos imitados de otros municipios, deben prevalecer criterios inherentes a la propia realidad local. Frente a búsquedas constantes de crecimiento en presupuestos, instalaciones, programas deportivos... deben instaurarse medidas de racionalidad que ajusten las propias posibilidades municipales, las ofertas deportivas, a las cada vez mayores y variopintas demandas ciudadanas. No parece que se pueda seguir creciendo como se ha hecho hasta ahora, tanto en infraestructuras, como en servicios, directos como indirectos, con su correspondiente reflejo presupuestario. Cada vez más, la Administración pública local debe esforzarse por evitar despilfarros, entre los que se...

TEORÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Libro+CD)

TEORÍA Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Libro+CD)

Autor: José Campos Granell , Víctor Ramón Cervera

Número de Páginas: 144

El programa informatico, Entrenador 4.0, va acompanado de una documentacion teorica en la que se presentan los aspectos mas relevantes del entrenamiento deportivo.

Baloncesto

Baloncesto

Autor: Rodrigo Costoya Santos

Número de Páginas: 147

Presenta una guía metodológica para el entrenador de baloncesto. Establece las pautas de actuación desde que llega a hacerse cargo de un equipo hasta las competiciones que tenga que afrontar. Su propósito es facilitar que el entrenador logre conseguir el máximo rendimiento de cada uno de los jugadores, y del equipo como la suma de ellos. Aporta pautas sobre cómo conocer a sus jugadores, el diseño de ejercicios, la planificación... Muestra un itinerario de las intervenciones del entrenador que es aplicable tanto para el minibásquet como para el equipo de más alto rendimiento.

La manifestación de la velocidad de desplazamiento en el tenis

La manifestación de la velocidad de desplazamiento en el tenis

Autor: David Suárez Rodríguez

Número de Páginas: 286

La preparación del deportista es un proceso complejo. Esto se ve especialmente reflejado en un deporte como el tenis, en el que existen múltiples factores que pueden definir el rendimiento. El elemento más determinante en la preparación del tenista no es la técnica, ni la táctica, ni los procesos mentales o condicionales, sino el logro de una sinergia lo más óptima posible. En esta obra se estudia en profundidad las diversas vías de mejora de la velocidad en el tenis, considerando los factores técnicos, psicológicos, de la resistencia, de la flexibilidad y los neuromusculares. Asimismo se desarrolla, para cada factor, los medios de entrenamiento más adecuados. El lector también dispondrá de propuestas de programación y planificación de la velocidad desde una perspectiva global, tanto para la pretemporada como para los períodos entre competiciones. Cabe destacar que la obra contempla un capítulo específico para la preparación a lo largo de las diversas etapas de formación del tenista y otro sobre la nutrición y las ayudas ergogénicas.

Fútbol e innovación

Fútbol e innovación

Autor: Julen Castellano Paulis

Invitamos al lector a acercarse a este libro, atendiendo más al interés Que respetando un orden de lectura, que ha sido el resultado escrito Del debate planteado con motivo de la celebración de las jornadas de “fútbol e innovación, ¿son compatibles?”. El interrogante planteado en El título de las jornadas, ha desaparecido con los diez trabajos reunidos En este libro, fútbol e innovación, que destacan por su calidad y actualidad. A pesar de que los tradicionalistas piensen que cualquier innovación en El espectáculo es una amenaza que puede iniciar la decadencia del juego, En este libro se presentan ideas con argumentos que apuestan por lo contrario. Se ha querido dar un pasito en el campo de la intervención en la competición Y el entrenamiento, abordando temáticas que tienen que ver con la formación, El rendimiento (análisis y tendencias), el género, el reglamento, las Herramientas de observación, la preparación física y la psicosociología. Puedo constatar que detrás de cada uno de los capítulos hay un intenso Y metódico camino recorrido por los autores. Su incansable necesidad de Saber futbolístico, impregnada con la larga experiencia práctica en el...

Cuadernos Técnicos Baloncesto Monografía Nº 1

Cuadernos Técnicos Baloncesto Monografía Nº 1

Autor: Sergio José Ibáñez Godoy

Número de Páginas: 108

Una propuesta de enseñanza del baloncesto: los E.E. que implican cognoscitivamente al alumno Propuesta metodológica para la enseñanza del bote en baloncesto en las etapas de iniciación El entrenamiento de la fuerza en el baloncesto. Criterios metodológicos La planificación del entrenamiento de baloncesto como estrategia mixta Técnica vs. Performance. Evidências da investigação em jovens basquetebolistas Eficacia del entrenamiento psicológico en el perfeccionamiento técnico en baloncesto escolar Los ácidos grasos como combustible en baloncesto frente a deportes individuales El baloncesto también para mayores ¿Por qué no? Planificación y control del entrenamiento en baloncesto. PYC-BASKET, software aplicado Centros de tecnificación. Una propuesta de entrenamiento Evaluación de la portencia anaerñobica con ERGOJUMP Análise da carga de treino e competição em basquetebol no escalão de iniciados Niveles de ácido láctico por puestos específicos en jugadores de baloncesto en competiciones oficiales Análisis descriptivo del perfil fisiológico del jugador de baloncesto de Liga EBA

Deportes de equipo

Deportes de equipo

Autor: Rafael Martín Acero , Carlos Lago Peñas

Número de Páginas: 164

En los últimos años ha surgido una preocupación creciente hacia el tema de los deportes de equipo. A veces, de forma poco rigurosa, se han generado teorías y planteamientos de dudosa solidez científica. Los autores plantean que no existen teorías generales para explicar el comportamiento de los jugadores y de los equipos en situación real de juego. La competición es un hecho imprevisible que no permite pronósticos. Situaciones imperceptibles pueden generar efectos considerables, y del mismo modo, fenómenos espectaculares no ocasionan resultados trascendentes. Pero en cambio, los autores proponen que se pueden utilizar postulados que sirven para explicar fenómenos parciales de esa problemática realidad que es el partido y la competición. Comprender y partir de la complejidad de los deportes de equipo constituye una fructífera vía de análisis para interpretar e identificar lo que sucede en el terreno de juego. Eliminar la aleatoriedad y aumentar la previsión de lo que va a suceder sólo es posible utilizando una metodología contundente. Los sistemas complejos, como es el caso de los deportes de equipo, requieren un paradigma que interprete adecuadamente los cambios ...

La jugada de mi vida

La jugada de mi vida

Autor: Andrés Iniesta

Número de Páginas: 365

Este libro sincero es el resultado de una necesidad del propio Andrés Iniesta: la de explicarse como jugador de fútbol, pero sobre todo como ser humano. Para lograrlo utiliza su propia voz y nos cuenta cómo fue su infancia y su adolescencia en Fuentealbilla y en la Masia –el mundialmente conocido vivero del Fútbol Club Barcelona−, cómo vivió los momentos más felices y más tristes de su carrera deportiva y cómo es su vida cotidiana, rodeado de su familia y de sus amigos. Pero 'La jugada de mi vida' también cuenta con los testimonios de todos aquellos que han compartido muchos de los grandes momentos de Iniesta. Sus compañeros en el Barça (Messi, Piqué, Busquets, Mascherano, Jordi Alba, Neymar, Luis Suárez, Thierry Henry, Bojan Krkic, Samuel Eto'o...), sus amigos de la infancia, sus compañeros en la selección española de fútbol (Fernando Torres, David Silva...), sus entrenadores (Rexach, Van Gaal, Guardiola, Del Bosque...) y un gran número de testigos de su trayectoria nos ofrecen su visión sobre Iniesta. A través de sus palabras descubrimos muchos aspectos del genio de Fuentealbilla que hasta ahora nunca habían sido públicos. Iniesta no sólo se ocupa de...

Fuerza específica del futbolista en el alto rendimiento con el método de lastres-contrastes

Fuerza específica del futbolista en el alto rendimiento con el método de lastres-contrastes

Autor: Gabriel Isaac Reyes Cárdenas

Número de Páginas: 173
Creatividad y deporte

Creatividad y deporte

Autor: Aurora Martínez Vidal , Pino Díaz Pereira

Entrenadores deportivos, profesores de Educación Física, investigadores en el ámbito de las ciencias de la actividad física, alumnos de master, deportistas, y en general, aquellas personas interesadas en el tema de la creatividad en relación con el movimiento corporal, son los posibles destinatarios de la obra. En ella no van a encontrar recetas prácticas, nuestro objetivo es promover la reflexión y el debate sobre el interés de la creatividad, las capacidades que subyacen a este modo de comportamiento, la posibilidad de identificación, evaluación y estimulación en los diferentes niveles y ámbitos de la práctica deportiva, tanto en la educación física de base, como en la iniciación deportiva y el alto rendimiento. La obra se estructura en tres secciones. La primera, a modo de introducción al libro, trata de acotar el concepto de creatividad en el ámbito del deporte y de destacar su valor educativo en el currículo de educación física. En la segunda parte se pretende explicar el concepto desde diferentes especialidades deportivas en función de sus características técnicas, tácticas y reglamentarias. Finalmente, en la tercera parte, se presentan una serie de...

Prevención de lesiones en el deporte

Prevención de lesiones en el deporte

Autor: Daniel Romero Rodríguez

Número de Páginas: 262

El primer paso para el incremento del rendimiento de un deportista es que éste se encuentre en condiciones de entrenar continuamente. Desde esta perspectiva, la prevención de lesiones se erige como una de los objetivos primarios para un rendimiento deportivo óptimo. El campo de la prevención de las lesiones en el deporte ha tenido, en especial en la última década, un interés creciente dentro de la comunidad científica, habitualmente con un enfoque tradicional de las lesiones por zonas corporales. Esta obra expone una visión diferente y presenta entre sus principales fortalezas: Una exposición completa sobre el conocimiento actual de la problemática de la lesión, la incidencia lesiva en cada deporte, el tipo de lesiones más habituales y los factores de riesgo existentes en cada entorno deportivo; el análisis de estos puntos, ofrece la información básica para poder generar planes de prevención; el desarrollo de un guión para los diferentes profesionales del ámbito del deporte de competi ...

La Vida de mi Equipo Vol. III.

La Vida de mi Equipo Vol. III.

Autor: Dimas Carrasco Bellido , David Carrasco Bellido , Darío Carrasco Bellido

Número de Páginas: 302

"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los conocimientos reflejados en estas obras, pudiendo obtener respuestas a las múltiples preguntas que se les presentan a lo largo de un año deportivo. Lo que pretendemos es dar cobertura a todos los cuerpos técnicos que dirigen un equipo de fútbol, proporcionándoles un modelo completo de planificación anual de entrenamientos, así como las herramientas necesarias para poder ponerlo en práctica, con el fin de que aquellos que posean un mínimo de conocimiento al respecto puedan iniciar su desarrollo a la vez que los entendidos en el tema puedan contrastar sus planteamientos con los que...

La Vida de mi Equipo Vol. IV

La Vida de mi Equipo Vol. IV

Autor: Dimas Carrasco Bellido , David Carrasco Bellido , Darío Carrasco Bellido

Número de Páginas: 394

"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los conocimientos reflejados en estas obras, pudiendo obtener respuestas a las múltiples preguntas que se les presentan a lo largo de un año deportivo. Lo que pretendemos es dar cobertura a todos los cuerpos técnicos que dirigen un equipo de fútbol, proporcionándoles un modelo completo de planificación anual de entrenamientos, así como las herramientas necesarias para poder ponerlo en práctica, con el fin de que aquellos que posean un mínimo de conocimiento al respecto puedan iniciar su desarrollo a la vez que los entendidos en el tema puedan contrastar sus planteamientos con los que...

La Vida de mi Equipo Vol. I.

La Vida de mi Equipo Vol. I.

Autor: Dimas Carrasco Bellido , David Carrasco Bellido , Darío Carrasco Bellido

Número de Páginas: 184

"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los conocimientos reflejados en estas obras, pudiendo obtener respuestas a las múltiples preguntas que se les presentan a lo largo de un año deportivo. Lo que pretendemos es dar cobertura a todos los cuerpos técnicos que dirigen un equipo de fútbol, proporcionándoles un modelo completo de planificación anual de entrenamientos, así como las herramientas necesarias para poder ponerlo en práctica, con el fin de que aquellos que posean un mínimo de conocimiento al respecto puedan iniciar su desarrollo a la vez que los entendidos en el tema puedan contrastar sus planteamientos con los que...

Fútbol: Cuaderno Técnico nº 43

Fútbol: Cuaderno Técnico nº 43

Autor: Varios autores

EL SISTEMA 1-4-2-3-1. PRÁCTICA EN LAS ETAPAS DE RENDIMIENTO. JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL JUEGO EN ATAQUE Juan Mercé Cervera Luis Tomás Rodenas Cuenca Carlos Domenéch Monforte PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA EN PERÍODO DE ESPECIALIZACION: MACROCICLO COMPETITIVO IV Salva Cambray Castillo Joel Jové Martí PLANIFICACIÓN DE UNA TEMPORADA EN PERÍODO DE ESPECIALIZACION: MACROCICLO COMPETITIVO V Salva Cambray Castillo Joel Jové Martí JUEGOS EN INFERIORIDAD NUMÉRICA PARA ENTRENAMIENTO INTEGRADO DE LAS ACCIONES COMBINATIVAS EN EL FÚTBOL Javier López López Javier Alberto Bernal Ruiz Antonio Wanceulen Moreno José Francisco Wanceulen Moreno BASES DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA Emerson Ramírez Farto PREVENCIÓN DE LESIONES EN LA COLUMNA VERTEBRAL Y ARTICULACIONES DURANTE EL TRABAJO DE FUERZA Víctor Arufe Giradles José Luis García Saidán Roberto Barcala Furelos INNOVACIONES EN FÚTBOL FEMENINO Maite Gómez López LA CREATIVIDAD MOTRIZ EN LOS DEPORTES DE EQUIPO: UNA APLICACIÓN AL FÚTBOL Luis Casáis Martinez Carlos Lago Peña

La Vida de mi Equipo Vol. II

La Vida de mi Equipo Vol. II

Autor: Dimas Carrasco Bellido , David Carrasco Bellido

Número de Páginas: 196

"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los conocimientos reflejados en estas obras, pudiendo obtener respuestas a las múltiples preguntas que se les presentan a lo largo de un año deportivo. Lo que pretendemos es dar cobertura a todos los cuerpos técnicos que dirigen un equipo de fútbol, proporcionándoles un modelo completo de planificación anual de entrenamientos, así como las herramientas necesarias para poder ponerlo en práctica, con el fin de que aquellos que posean un mínimo de conocimiento al respecto puedan iniciar su desarrollo a la vez que los entendidos en el tema puedan contrastar sus planteamientos con los que...

Fútbol:Cuaderno Técnico nº 47

Fútbol:Cuaderno Técnico nº 47

Autor: Varios autores

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. MODELO DE PERIODIZACIÓN MIXTO INTEGRADO: MACROCICLO VACACIONAL. David, Dimas y Darío Carrasco LOS FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEFENSIVOS DE LA LÍNEA DEFENSIVA Y LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO DEFENSIVO. Fermín Galeote Martín METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EXPLOSIVA Y LA POTENCIA: EL ENTRENAMIENTO DE LA CAPACIDAD DE SALTO, CAPACIDAD DE ACELERACIÓN EN CARRERA Y POTENCIA DE GOLPEO Daniel Juárez Santos-García EL MÉTODO DE ENTRENAMIENTO DE CONTRASTES UNA OPCIÓN DE DESARROLLO DE LA FUERZA REQUERIDA EN ACCIONES EXPLOSIVAS. Daniel Juárez Santos-García LA ETAPA JUVENIL: CONTENIDOS TÉCNICO-TÁCTICOS Y FÍSICOS Juan Mas Rubio

EDUCAR A TRAVÉS DEL DEPORTE

EDUCAR A TRAVÉS DEL DEPORTE

Autor: SÁENZ-LÓPEZ BUÑUEL, PEDRO , GIMÉNEZ FUENTES-GUERRA, FRANCISCO JAVIER , DÍAZ TRILLO, MANUEL

Número de Páginas: 258

Socialmente se acepta sin discusiones que el deporte es un medio extraordinario para colaborar en la educación de los jóvenes. Si bien esto puede tener su parte de razón, los profesionales de la Educación Física tendremos que profundizar mucho más con objeto de actuar adecuadamente. Con esta idea se articula toda la obra en la que se reflexiona sobre los valores educativos que puede aportar una práctica deportiva bien orientada.

Voley Playa: la complejidad del entrenamiento integral desde las etapas de formación al alto rendimiento deportivo.

Voley Playa: la complejidad del entrenamiento integral desde las etapas de formación al alto rendimiento deportivo.

Autor: Albert Ribera Manjón

Número de Páginas: 614

A lo largo del libro se ha intentado incluir, describir y relacionar, todos y cada uno de los aspectos que forman parte del proceso de enseñanza-aprendizaje del Voley Playa (técnica, táctica, condición física, entrenamiento psicológico, planificación y organización de las sesiones de entrenamiento, metodología, etc.) y, en este sentido, desearía subrayar que en el momento de tratar cada uno de estos contenidos se ha usado un enfoque que ha evitado centrarse estrictamente en los puntos de vista tradicionales, optando en todo momento por incorporar todos los conocimientos e innovaciones que han ido surgiendo a partir de la evolución de los modelos clásicos y que, en los últimos años, se han ido aportando desde las denominadas teorías ecológicas y/o complejas. Otro objetivo que se ha perseguido en la elaboración de esta obra ha sido asegurar que, una vez concluida, no fuese únicamente de interés para los especialistas en Voley Playa, sino que lo fuese para todo aquel profesional implicado en el ámbito del deporte. Por ello, cada aspecto del deporte ha sido analizado extensamente desde una perspectiva general y desarrollado sobre fundamentos científicos sólidos,...

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