Abuso Emocional

¿Te has preguntado si es posible detener los pensamientos negativos recurrentes, la ansiedad o la depresión sin necesidad de recetas médicas? La mayoría de los medicamentos relacionados con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios dañinos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor del que estaban antes. Existen varios métodos que tienen altos índices de éxito para tratar la depresión, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativo con pocos o prácticamente ningún efecto secundario. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: ...

¿Te gustaría librarte por completo del dolor de espalda sin tener que recurrir a medicamentos, cirugías o tratamientos complicados? Años de investigación han revelado cómo el estrés y otros factores psicológicos pueden estar causando el dolor de espalda, y cómo se puede estar libre de dolor utilizando métodos naturales y de bajo costo. En esta aclamada guía para superar el dolor de espalda descubrirás lo siguiente: - Cómo identificar las causas más comunes del dolor de espalda y cómo identificar con precisión los problemas que están causando el tuyo. - Una gran cantidad de...

Alejandro Zambra vuelve en grande a la novela con este magnífico libro sobre familias hechizas, poetas y poetastros. Una hermosa, desenfadada y seriamente divertida declaración de amor a la poesía. Durante buena parte de esta novela Gonzalo es un poetastro que quiere ser poeta y un padrastro que se comporta como si fuera el padre biológico de Vicente, un niño adicto a la comida para gatos que años más tarde se niega a estudiar en la universidad porque su sueño principal es convertirse –también– en poeta, a pesar de los consejos de Carla, su orgullosamente solitaria madre, y de...

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música... Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar...

El momento más temido, llegar a su casa y verlo, ¿Qué hacer? ¿Qué decir? ¿Cómo actuar? Mi hermano no sabía lo que le estaba sucediendo, o lo que se presumía en ese momento, por eso mi mamá nos pidió no decir nada, y hacer como si nada malo sucedía. El sentimiento se hizo llegar y mi hermano irrumpió en llanto al ver a mi papá llegar, como un niño fue consolado. En ese momento comenzó la pesadilla de nuestras vidas...

DIÁLOGOS CON MI NIETO es, a la vez, narración y lectura, expresión de vivencias propias y reconocimiento de que algo importante acontece cuando abuelos y abuelas escuchan con atención a sus nietos, aprenden de ellos y les enseñan a vivir. Su lectura puede abrir horizontes a muchas personas que, forzadas por situaciones vitales semejantes a las que afectan a la autora, se ven en la necesidad, incluso a veces en la obligación, de pasar largas horas con sus nietos. Un libro pedagógico, entretenido y didáctico, que sin duda ayudará y fortalecerá la relación generacional y aportará a...