Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Ansiedad en la Relaciones

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad en la Relaciones

¿Quieres saber cómo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensación de asfixia para mejorar la confianza, la unión y la conexión con tu pareja? A lo largo de los años, cada vez más personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables. En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relación pronto pueden conducir a la depresión, ataques de pánico, obsesión y amenazar el vínculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separación en la mayoría de los casos. Con este libro, Scarlett Williams, psiquiatra con más de 30 años de experiencia, pretende llevar a las personas con ansiedad en un proceso paso a paso para que aprendan a reconocer y manejar los instintos naturales que la provocan y a reemplazarlos por sentimientos de gratitud, alegría y satisfacción para mejorar su relación. Una pequeña muestra de lo que encontrarás en este libro: Reconoce tu ansiedad y sus diversos tipos Comportamiento inconsciente causado por la ansiedad Cómo reconocer y cancelar los desencadenantes de la ansiedad Ejercicios prácticos diarios para superar la ansiedad Proceso paso a paso para superar y reemplazar la ansiedad ¡Y mucho más! Incluso si eres una persona muy emocional y piensas que la ansiedad y las preocupaciones son parte de ti, no te preocupe, ¡esto puede ser una ventaja! Con su enfoque científico, Scarlett te permitirá expresar tus grandes emociones al convertir tus sentimientos negativos en armonía y felicidad para tu historia de amor y de vida. Si deseas mejorar y hacer de la relación con tu pareja un viaje maravilloso, desplázate hacia arriba y haz clic en el botón Comprar ahora.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Terapia científica para superar la inseguridad, depresión, ansiedad por separación y cómo cambiar la comunicación de pareja para ser felices en el amor

Número de páginas 432

Autor:

  • Scarlett Williams

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.8

49 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

La playera de Filipón

Libro La playera de Filipón

“La playera de Filipón”, es un cuento para niñas y niños de 3 a 8 años que narra con sencillez varios tipos de maltrato. En nuestra experiencia, la franqueza de la historia ha permitido que muchas niñas y niños revelen experiencias parecidas y su adaptación pedagógica facilita que graben en su corazón las herramientas con las que podrán defenderse ante el maltrato.

HABLEMOS A NUESTROS HIJOS SOBRE EL SEXO Y EL AMOR

Libro HABLEMOS A NUESTROS HIJOS SOBRE EL SEXO Y EL AMOR

Lo que une a todos los padres es su deseo de que los hijos sean sexualmente responsables y que puedan evitar riesgos físicos, emocionales y espirituales de llegar al sexo a una edad temprana. Y, sin embargo, la mayoría de los padres se desmoronan al tener esa “importante conversación” con sus hijos porque no saben cómo hacerlo. Este práctico libro le será de gran ayuda para poder superar ese reto de todos los padres: hablar a los hijos sobre el sexo y el amor. Este libro propone una serie de conversaciones sencillas que los padres pueden mantener con sus hijos acerca del sexo, la...

Consequences of Living an Ungovernable Life

Libro Consequences of Living an Ungovernable Life

I woke up one day, my body in pain because of all the punches and kicks I had received, my lips full of stitches, my eyes swollen and with black circles from all the hits. Then I saw myself in the mirror, "This cannot be!" I told myself. I wondered why I needed to be in such conditions. Then I started to reconsider and look back at my past, and asked myself what I had gotten from that character I had and realized it had brought me nothing good. Furthermore, I wasted too many years of my life and that, precisely, is what I would like you to avoid. You've spent several years of suffering...

La Crianza Practica de los Nino's Pequenos, 2nd Ed.

Libro La Crianza Practica de los Nino's Pequenos, 2nd Ed.

Spanish-speaking parents of children ages 2-5 learn positive parenting techniques including how to prevent and correct temper tantrums, use time-out, set appropriate expectations, and stay calm. Set up your child and yourself for success and learn how discipline can be more about teaching than punishment, and more positive than negative for parents and children. Time- and research-tested Common Sense Parenting® skills have been adapted to meet the needs of parents and caregivers of young children ages 2-5. In this second edition, parents are given enhanced parenting skills with updated...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas