Cada Parte Tuya

El presente libro está destinado a transitar contigo a través de la cuarentena, sin que pierdas tu tranquilidad, brindándote diversos consejos y sugerencias para que tu mente y cuerpo se mantengan sanos, libres de temor, y puedas sobrepasar esta temporada de cuarentena y salir adelante lo mejor posible. En principio, quiero decirte que el hecho de quedarte en cuarentena es un acto heroico. Estás ayudando a que tu familia no se infecte, pero también apoyas a la humanidad. Estás sacrificando tu libertad de movimiento, en aras de que esta pandemia se detenga y no siga propagándose de un...

Este manual nos ayudará a entender el funcionamiento de nuestro cerebro y a conocer herramientas prácticas para facilitar nuestro crecimiento personal, felicidad y éxito. «Hace unos años cambié mi orientación profesional, hasta entonces centrada en la práctica médica asistencial, y dediqué tiempo y esfuerzo a mi formación en el campo de las Neurociencias y de la Neurobiología del comportamiento. Desde entonces, y a medida que mi formación como médico se ha ido complementando con esta disciplina, he reflejado, en un método práctico y de fácil comprensión, un conocimiento para ...

El principio fundamental de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL, cap. 1, art. 1) es la prevención de los riesgos profesionales de la seguridad y la salud, así como la eliminación (o disminución) de los riesgos derivados del trabajo. Es evidente que esto debe conseguirse fomentando una auténtica cultura preventiva, que debe tener su reflejo en el Plan de Prevención. Para lograr esta cultura preventiva y reducir la siniestralidad, uno de los derechos de los trabajadores, recogido en el artículo 19 de la LPRL, es la formación en materia preventiva. Es cierto que, en las...

Psicoterapia integrativa: una aproximación a la práctica clínica basada en evidencias es un reflejo de lo que los psicoterapeutas y orientadores psicológicos actuales buscan: una compilación de los recursos más efectivos, entrelazados con un sentido teórico fundamentado para comprender los procesos de intervención en diferentes poblaciones desde el enfoque integrativo para que pueda darle tanto al paciente como al psicoterapeuta una serie de solu­ciones en conjunto. La búsqueda de integración cubre una amplia gama de estrategias que le confiere características tanto de amplitud y...