Controla tus emociones

El concepto de logoterapia de Viktor E. Frankl (1905-1907) parte del supuesto de que el hombre es un ser espiritual y, como tal, aspira profundamente a ver un sentido a su vida que trascienda, más allá de él, hacia un estadio elevado que hay que perseguir; igual que la «voluntad de sentido» que libera sus fuerzas escondidas cuando conoce bien su objetivo. Sobre la base de este concepto antropológico-filosófico, la logoterapia es mucho más que un método psicoterapéutico. Es una oferta para que personas de cualquier condición se replanteen su propio estilo de vida y se dirijan de la...

Cura de la ansiedad y la depresión & El Manual del Corredor Principiante En Español Cura de la ansiedad y la depresión: ¿Se siente mal y caído? ¿Siente que toda la esperanza está perdida? ¿Levantarse por la mañana y enfrentar el mundo es tan difícil como escalar una montaña? Si usted o alguien a quien cuida, se siente así, entonces podría estar en manos de la depresión. Si siente que no puede respirar y que las paredes se están cerrando hacia usted, entonces puede estar en las garras de la ansiedad. En este libro, "Cura de la ansiedad y la depresión: Libro de trabajo simple...

Willy Pasini, profesor de en la Facultad de Medicina de Milán y especialista en psiquiatría en las Universidades DeGinebra y Milán, es uno de los mayores especialistas contemporáneos en psicología del sexo. Autor de best-sellers como Para qué sirve la pareja o El valor de cambiar, nos ofrece en este libro una atenta mirada a prácticas sexuales propias de nuestro tiempo, que, sin embargo, hasta hace poco eran consideradas como “perversiones”: la sexualidad de grupo, el intercambio de parejas, el fetichismo, el travestismo, el sex on the net, etc. Estas prácticas “sensoriales”...

Este libro pionero invita a todas las mujeres a un viaje de placer, pasion y autodescubrimiento que ilumina las diferentes funciones de sus fantasias sexuales, desde la facilitacion del orgasmo hasta la mejora de la propia imagen. Tambien describe sus roles imaginarios mas comunes y las maneras de hacer el amor que encuentran mas excitantes, les ayuda a descubrir su propio estilo sexual y a evaluar el modo en que sus fantasias influyen en el, y ofrece consejos claros sobre cuando y como hablar de estas ultimas a un amante. La sexologa Wendy Maltz y la periodista Suzie Boss amplian asi las...