Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Dormir bien para Dummies

Sinopsis del Libro

Libro Dormir bien para Dummies

Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Y lo hace a través de un método que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran éxito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor. No esperes más y aprende a utilizar el famoso Método Estivill para dormir bien y levantarte por la mañana sintiéndote como nuevo. • Para toda la familia - Este libro está pensado para ayudar a todos los miembros de la familia: bebes, niños, adultos, abuelos... • Insomnio - Incluye técnicas y consejos para solucionar éste y otros problemas de exceso o falta de somnolencia.• Hoy no puedo dormir - No dejes que los nervios ante una cita importante o los cambios producidos por los viajes te quiten horas de sueño.• Higiene del sueño - Aprende qué alimentos y qué ejercicios favorecen el sueño y cómo organizar tu habitación para dormir mejor.• Zzzzzz... -buenas noches... especiales

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 320

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.8

23 Valoraciones Totales


Biografía de Dr. Eduard Estivill

Dr. Eduard Estivill es un reconocido médico y especialista en neurología infantil, especialmente famoso por su enfoque en los problemas del sueño en los niños. Nacido en Barcelona, España, ha dedicado gran parte de su vida profesional a investigar y tratar trastornos del sueño, convirtiéndose en un referente en este ámbito a nivel mundial.

Estudió Medicina en la Universidad de Barcelona, donde se graduó con honores. Tras finalizar su formación básica, continuó su especialización en neurología pediátrica, donde encontró su verdadera pasión: la conexión entre el sueño y el desarrollo infantil. Su interés por la neurología le llevó a realizar subespecializaciones en el ámbito del sueño, lo que le permitió profundizar en los mecanismos que regulan el descanso en los más jóvenes.

En los años 90, el Dr. Estivill comenzó su carrera profesional en la Clínica Universitaria de Barcelona, donde comenzó a trabajar intensamente en el tratamiento de trastornos del sueño, como el insomnio, las pesadillas y la apnea del sueño, entre otros. Su enfoque innovador y su dedicación a la investigación le llevaron a desarrollar técnicas terapéuticas que han ayudado a miles de niños y familias a mejorar su calidad de vida.

Aparte de su labor clínica, el Dr. Estivill es autor de varios libros que han sido fundamentales para entender la importancia del sueño en el desarrollo infantil. Uno de sus libros más reconocidos es “Duérmete niño”, publicado en 1990. En este texto, el Dr. Estivill ofrece a los padres consejos prácticos y técnicas que promueven un sueño saludable en los niños. El éxito de este libro lo catapultó a la fama, convirtiéndose en un manual de referencia para muchos hogares. A través de estos escritos, ha logrado acercar la ciencia del sueño a una audiencia general, lo que ha contribuido significativamente a la concienciación sobre la importancia del descanso adecuado en los infantes.

El Dr. Estivill también ha participando en investigaciones académicas, publicando numerosos artículos en revistas de prestigio y colaborando en estudios internacionales sobre el sueño. Su trabajo ha sido reconocido con múltiples premios y distinciones, consolidando su reputación como un experto en su campo. Además, ha sido invitado a conferencias y simposios en todo el mundo, donde comparte su conocimiento y experiencia con profesionales de la salud y padres interesados en mejorar la calidad del sueño de sus hijos.

Un aspecto notable de su carrera es su enfoque integral sobre el sueño, que no solo considera las características fisiológicas y médicas, sino que también incorpora factores emocionales y ambientales que pueden afectar el descanso de los niños. Esta visión holística ha sido clave para desarrollar programas de intervención que no solo abordan los síntomas, sino que buscan solucionar las causas subyacentes de los trastornos del sueño.

En un mundo donde el sueño se ha convertido en un tema de creciente preocupación, el Dr. Eduard Estivill continúa inspirando a padres y profesionales por igual. Su compromiso con la educación y la investigación en el campo del sueño infantil ha dejado una huella indeleble en la pediatría y la neurología, asegurando que las futuras generaciones tengan acceso a información crítica sobre el sueño y su importancia para el desarrollo saludable de los niños.

Hoy en día, el Dr. Estivill continúa su labor tanto en consulta como en la escritura, promoviendo el conocimiento sobre el sueño y contribuyendo a la salud y el bienestar de los niños en todo el mundo.

Otros libros de Dr. Eduard Estivill

Cuentos para crecer

Libro Cuentos para crecer

Esta nueva antología de cuentos aborda de manera divertida y emocionante los valores más importantes para la formación de los niños, de modo que puedan crecer con unas pautas sólidas que les aporten: seguridad, generosidad, respeto, paciencia, esfuerzo, amistad, superación, confianza, flexibilidad, afecto, etc.

Más libros de la categoría Educación

Teoría social, marginalidad urbana y estado penal

Libro Teoría social, marginalidad urbana y estado penal

El presente libro recoge una serie de trabajos que comentan, explican o critican la obra de Loïc Wacquant, o que la han utilizado para desarrollar investigaciones originales o interpretar determinados fenómenos sociales desde una óptica diferente. Loïc Wacquant es profesor de Sociología en la Universidad de California, Berkeley, e investigador en el Centre de Sociologie Européene en París. Su importancia en las ciencias sociales ha ido en aumento en las dos últimas décadas. Ha pasado de ser conocido como colaborador de Pierre Bourdieu a ser un respetado invetigador, cuyas obras han...

El quark y el jaguar

Libro El quark y el jaguar

No tenemos ningun reparo en afirmar que El quark y el jaguar es sin duda alguna uno de los libros de ciencia mas importantes de las ultimas decadas. Su autor, Murray Gell-Mann, que recibio el Premio Nobel de Fisica en 1969, es precisamente el descubridor del quark, particula del atomo de la que estan formadas todas las demas particulas, y El quark y el jaguar es el libro en el que expone como ha vivido y sigue viviendo esa aventura intelectual entre lo simple y lo complejo.Un quark en un atomo es algo simple; un jaguar en la noche de la selva es algo complejo. A partir de esta comprobacion,...

Entre las exigencias de calidad y las condiciones de desigualdad

Libro Entre las exigencias de calidad y las condiciones de desigualdad

Este libro es producto de la investigación realizada durante 2016 y 2017 por profesores vinculados a cinco grupos de investigación de la Universidad Pedagógica Nacional. Se enfoca en las implicaciones que tiene para el país pensar la calidad de la educación y la formación de maestro desde las teorías del capital humano, privilegiadas por los entes gubernamentales, encargados de definir la política educativa, y que se han traducido en el énfasis otorgado a la formación docente como factor estratégico para alcanzar la calidad de la educación. Se confronta el Sistema de Aseguramiento ...

Reflexiones teóricas para la educación matemática

Libro Reflexiones teóricas para la educación matemática

CONTENIDO : La teoría de situaciones didácticas: un marco para pensar y actuar la enseñanza en la matemática / Patricia Sandovsky / - Los principios de la educación matemática realista / Ana Bressan, Betina Zolkower / - Educación matemática: disciplina y proyecto / Humberto Alagia.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas