EL DOLOR DE ESPALDA

These smaller-format books give sixty tips on how to reach personal goals such as loosing weight, reducing stress, or dealing with headaches. Each two-page spread gives an overview, specific examples, sources of additional information, and a summary. La colección BIENESTAR nos muestra como podemos lucir el cuerpo que nosotras deseamos y disminuir los rasgos que revelan nuestra edad y algunas pequenas imperfecciones, a través de prácticos, sencillos y sobre todo sanos consejos. Única colección disenada para la mujer actual Práctico formato y fácil de transportar. Guías, consejos y...

TUDO DEPENDE DE COMO USAMOS A NOSSA MENTE Todos nós desejamos ser felizes, e não só em determinadas alturas do nosso dia-a-dia: queremos sentir uma felicidade imutável e definitiva, que jamais desapareça. Todos nós tentamos acabar com os nossos problemas e atingir a paz. Mas, as nossas tentativas para atingirmos a felicidade acabam, muitas vezes, por provocar ainda mais dor. Temos de ter consciência de todo o potencial da nossa mente e temos de entender o que é importante para a nossa própria felicidade. Devemos aprender a transformar as nossas tarefas diárias para que estas passem...

“Eu não tenho a pretensão em despertar no leitor crenças no seu íntimo, nem quero tentar sugerir qualquer espécie de ideologia. O meu único objectivo com este livro é provocar em si a verdade. Eu sei que ela já existe, só precisa de algo que a desencadeie. Lembrem-se que tudo que eu digo é mentira tal como dizia António Carvalho Filho, ou seja tudo é retirado da mente, mas de uma mente superior, construtiva e essas mentiras que são minhas iram se transformar em verdades para alguns, basta refletirem nelas. ... Se o leitor quiser entender ou pelo menos simpatizar com os escritos ...

New In Spanish from Rodale! Discover how easy it can be to drop those unwanted pounds by flipping the switch that revs up metabolism to maximize fat burning all day long Could losing weight really be as simple as flipping a switch? Absolutely, says Dr. Robert Cooper, one of America’s leading weight-loss researchers. The trouble with most popular diet-and-exercise programs is that they boot up the metabolic thermostat, or Meta-Stat (an area in the brain that regulates metabolism), for only short spurts. The rest of the time the body is in fat-storing mode. But if our Meta-Stat stays on 24...