El trastorno obsesivo-compulsivo en la infancia

Si estás o has estado en una relación tóxica y quieres comenzar a retomar el control de tu vida, sigue leyendo……. ¿Sientes ira hacia el narcisista y que incapaz de perdonar? ¿Te sientes enojado contigo mismo por la pérdida de tiempo? ¿Estás viviendo con miedo a lo que depara el futuro? ¿Creas negatividad cuando buscas hacer mejoras en tu vida? ¿A menudo sientes que nadie te entiende? La “Guía de sanación del abuso narcisista” te mostrará cómo dejar el abuso y cómo puedes comenzar a reenfocarse en desarrollar tu autoconfianza para crear una vida pacífica y empoderada....

Un libro con estrategias específicas, claras y concisas para aprender a vivir con los celos propios y los de la pareja. Y, entonces, ser felices.

Tener un hijo es una de las grandes experiencias de la vida y muchas son las dudas que asaltan a los padres en cada etapa. ¿Lo estoy educando bien? ¿Le estoy ayudando a madurar? ¿Le estoy dotando de habilidades para el día de mañana? Y es que los niños no vienen con un manual bajo el brazo y, además, no hay una fórmula infalible para criar a los niños. Cada niño, igual que cada padre o madre, es único y no hay dos relaciones iguales. Lo que sí es cierto es que con sentido común y la ayuda de una gran experta como Helen Brown, puedes evitar bastantes errores y disfrutar mucho más ...

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...