Futbol: dinámica de lo impensado

Los diez preceptos de Doc Rotella: I. Juegue para Jugar bien. No juegue para evitar jugar mal. II. Ame el reto del día, cualquiera que sea. III. Olvídese de los resultados, y céntrese en el proceso. IV. Sepa que nada le molestará o le hará enfadar en el campo, y conseguirá una predisposición mental muy buena para cada golpe. V. Es preferible jugar sin preocuparse demasiado del resultado que estar demasiado pendiente del mismo. VI. Crea profundamente en sí mismo para poder jugar libremente. VII. Vea dónde quiere que vaya la bola antes de cada golpe. VIII. Sea decidido, comprometido y...

Las técnicas secretas del kárate. Kata Bunkai va dirigido tanto al practicante de kárate experto como a quienes acaban de empezar y quieren adentrarse en el fondo teórico e histórico del kárate y en la práctica de las llamadas ?técnicas secretas?. Aquellos usos (bunkais) ocultos, secretos, de los katas que habían sido transmitidos por los antiguos maestros sólo a aquellos practicantes que se habían ganado toda su confianza.A través de la lectura de este libro, resultará fácil ver la relación del kárate con otros sistemas asiáticos de artes marciales. Su contenido incluye...

"En 2016 se canceló, de una forma increíble, una de las deudas más largas que tenía el deporte mundial. Porque si bien el suceso fue asombroso, el proceso lo fue todavía más. [...] La Copa Davis es la expresión colectiva de un deporte totalmente individual. El trabajo en equipo cuesta mucho. Orsanic y su gente no sólo lo lograron, sino que además difundieron valores." Juan Pablo Varsky En Así ganamos la Davis, el capitán argentino Daniel Orsanic narra en primera en persona el paso a paso de una consagración histórica y también revela una ética deportiva que, de la mano de él y ...

Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripción gráfica, compuesta por fotos que muestran la posición inicial y final, además de un dibujo anatómico de la implicación muscular. También se indica para cada ejercicio los complejos articulares y los grupos ...