Gimnasia cerebral

La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas. Su programa global de veintiséis posturas de yoga ilustradas, técnicas respiratorias y sesiones de visualización y relajación guiadas pueden practicarse a cualquier edad y con cualquier experiencia de yoga. Crotzer enseña a usar...

James Allen puede ser llamado realmente el Profeta de la Meditación. En una época de luchas, prisas, controversias religiosas, discusiones acaloradas, rituales y ceremonias, él llegó con su mensaje de Meditación, llamando a los hombres a alejarse del estruendo y la lucha de las lenguas hacia los caminos pacíficos de la quietud dentro de sus propias almas. James Allen fue el autor del best seller As a Man Thinketh. Sus escritos tuvieron una profunda influencia en la actual cosecha de libros de autoayuda. Este libro le guiará a lo largo de un año que cambiará su vida para siempre....

¡Crea comidas rápidas, deliciosas y fáciles con el libro de recetas de la dieta Paleo hoy mismo! ¡Presentamos el libro de cocina de la dieta Paleo! No importa lo ocupada que esté su vida, este libro de cocina garantizará que no solo esté bien alimentado, sino que no desperdicie el tiempo en preparar esas deliciosas comidas para usted y su familia. Aquí hay algunas recetas que sé que van a amar en este libro de cocina: Batido de aguacate Banana Sushi Smoothie de tarta de fresa Pesto de pasta de calabacín Ensalada de pollo con nueces y uvas Tacos con pollo al chipotle Ensalada de pavo ...

Your family's past may be the key to healing in the present. This groundbreaking book explores the life-changing power of regression sessions that work with your ancestry. While most sessions focus solely on the client, this book shows that by contacting and sending restorative energy to certain members of your family tree, you can initiate ripples of healing that make enormous positive transformations in your life and the world. Join Shelley A. Kaehr, PhD, as she shares case studies from her generational regression practice as well as specific exercises and meditations you can do to begin...