Gimnasia cerebral

En el coraz�n de este libro est� "la culminaci�n en el siglo XX", o la convergencia del trabajar de la visi�n del mundo de Aristot�licos y Plat�nicos y sus consecuencias en la renovaci�n de la cultura, de Rudolf Steiner. �C�mo podemos caracterizar y honrar una y otra corriente, y evitar estereotipos y malentendidos? �D�nde est� la Escuela de Mica�l en la actualidad? El libro se acerca al hist�rico desarrollo del tema en tres pasos sucesivos en los que las encarnaciones de Arist�teles/Rudolf Steiner y Plat�n/Karl Julius Schr�er forman una columna. El primer...

De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER El diccionario definitivo de nutrición, por el autor del bestseller 101 alimentos que pueden salvarte la vida A partir de los últimos hallazgos científicos en el campo de la alimentación, este libro te ofrece un compendio irresistible de sabiduría nutricional: un manual que pone un alimento frente otro y revela cuáles son los más benéficos en varias categorías, por ejemplo: -"Los nutrientes vitales": qué alimentos tienen más -y...

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: ...

LOS OJOS PUEDEN REEDUCARSE, AL IGUAL QUE CUALQUIR PARTE DEL CUERPO. Podemos conseguir la mejoía de la vista, la desaparición de las migrañas,de las irritaciones, así como de otros problemasrelacionados con los ojos. Los beneficios del yoa de los ojos son realmente espectaculares en lamayoría de los trastornos oculares particularmene en el caso de estrés visual" (luz artificial,televisor, pantallas de ordenador...). El bue funcionamiento de los ojos depende de la salud todos los niveles. Así pues, el yoga para los oos no es ni una técnica, ni una medicina, sino u arte de vivir y de ver ...