Introducción a las técnicas cualitativas de investigación aplicadas en salud

Este libro te ayudará a construir los mejores aprendizajes y herramientas para que los apliques dentro y fuera del aula, proporcionándote así una mejor calidad de vida y un excelente desarrollo personal y profesional.

Salud y estilo de vida en nuestros días. Evolución histórica del concepto de estilo de vida. ¿Qué se entiende por estilo de vida en el marco de la actividad física?: su vinculación con el concepto de calidad de vida. Obstáculos para la práctica de actividad física. Autoconcepto y estilo de vida. Continuidad de los hábitos de actividad física a lo largo de la vida. Recomendaciones y pautas para la actividad física saludable en función de los grupos de población.

Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

Al igual que otros problemas de salud pública, los trastornos mentales representan altos costos para el país y repercusiones en los individuos, las familias y la sociedad en su conjunto. Esto se presenta en un contexto cada vez más complejo, caracterizado por una transición epidemiológica y una transición demográfica donde los trastornos asociados con la juventud y la vida adulta mayor son cada vez más prevalentes. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, en 2016 murieron más de tres millones de personas debido al uso nocivo del etanol, de las cuales más de tres ...