Juanete - Resolver sin cirugía

Un método diferente Este método se basa en hacer que del cuerpo salga mas de lo que entra. Cambiando la forma de caminar se agiliza todo el aparato digestivo, se potencia el metabolismo y se multiplica la circulación. Se crea a través de simples ejercicios de apnea mayor cantidad de energía. De esta manera se consigue adelgazar sin reducir la cantidad de comida y sin aumentar tampoco la cantidad de movimiento que se hace durante el día. En lugar de modificar lo que haces este método multiplica la eliminación de materia a través del intestino, potenciando el metabolismo. La base del...

La historia que la cultura occidental nos propone es toda, completamente falsa. La realidad es que hace 7000 años un grupo de personas, saliendo de la ciudad donde vivían con una tecnología similar a la de los años 1950, se encontraron delante un mundo de hombres que habían dejado la vida nómade para dedicarse a la agricultura y la ganadería. La decisión que tomaron fue dividirse la parte más bella del mundo en reinos. Cada uno se impuso como dios omnipotente, utilizando para someter y exterminar los pueblos las armas que tenían a disposición: helicópteros, fusiles, tanques de...

La violencia es una forma equivocada de llevar adelante las tensiones y los compromisos que la vida matrimonial genera. Este libro explica la dinámica que caracteriza el problema de violencia y las posibles causas que lo generan. La estrategia que propone es la de desarticular el mecanismo utilizando la misma energía que utiliza la violencia para explotar, canalizándola para mejorar: circulación, metabolismo, fuerza y funcionamiento de órganos internos. Se utiliza fundamentalmente la hiperventilación combinada con “El paso elegante” una forma de caminar que resuelve todos los...

Este manual expone, de forma sencilla y clara, los fundamentos del trataniento de los trastornos bipolares, y, particularmente de su fase depresiva, de acuerdo con los datos científicos más recientes. Escrito desde la perespectiva clínica aborda de forma integral el manejo psicofarmacológico y psicoeducativo de la depresión bipolar. El profesor Eduard Vieta es un reconocido experto internacional en la materia. Como profesor titular de la Universidad de Barcelona y profesor invitado por la Universidad de Harvard ha ejercido su carrera profesional en el ámbito específico del trastorno...

El Dr. Obiols aborda una enfermedad tradicionalmente asociada a diversos mitos y confusiones. Este libro contribuirá a aclarar conceptos básicos que definen la esquizofrenia, a la luz de lo que la investigación científica actual está aportando.

Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

El psoas, músculo vital profundiza en el músculo esquelético más importante y maltratado del cuerpo humano. El psoas, que se encuentra en la cadera delantera, bajo la columna, es de vital importancia para una alineación postural y un movimiento óptimos, así como para un bienestar general. Su función e importancia van más allá de los mecanismos anatómicos, y se extienden también al complejo nervioso y los sistemas energéticos. Comprender y trabajar con el psoas puede ayudar a: • Aliviar el dolor de la parte baja de la espalda • Reforzar el núcleo • Corregir la postura •...