La dieta del cuerpazo

El método Pilates, la técnica de ejercicio preferida por las modelos y las actrices de Hollywood y que ha sido avalada por especialistas médicos a lo largo de todo el siglo XX, es mucho más que una secuencia de ejercicios para realizar en un gimnasio. Se trata de toda una filosofía de vida que exige una responsabilidad personal sobre el cuerpo y la mente, ya que si tu cerebro no está activo, concentrado y trabajando, aunque tu cuerpo tenga buen aspecto, no alcanzarás el bienestar. La autora ha escrito esta obra para desmentir la idea de que Pilates está exclusivamente destinado a...

Placing crucial information at patients' fingertips, this series provides the necessary knowledge, compiled by expert doctors, so that patients can approach their health prepared and informed. Written in simple laymans terms, the books include information about symtoms, medications, treatments, side effects, pain management, and how to live with various chronic illnesses that often alter daily activities.

PRESENTACIÓN “Hermandad de la Túnica Dorada”, de Rubén Cedeño, es una publicación de pequeñas dimensiones que recopila todos los escritos del autor sobre este tema. Quien asume dichos contenidos, lo hace como un apostolado místico de exigencias espirituales, de mucho gozo para el alma y alrededor de la presencia del Maestro Koot Hoomi, conocido en el cristianismo como San Francisco de Assisi. Esta edición es realizada bajo los auspicios de Editorial Señora Porteña, dirigida por el caballero de gracias magistral don Fernando Candiotto y un eficiente equipo de colaboradores.

Reading this book is all you need to do to take control of what you eat. There are no scare tactics and eating less will not feel like deprivation; quite the opposite in fact—you will feel much happier. The Easyway method removes your psychological dependence on comfort eating and junk food, setting you free to live as you choose. Once learned, the principles can never be unlearned, ensuring that the benefits in health and well-being you experience will be permanent. Lose Weight Now includes a hypnotherapy CD which helps train the mind for healthy eating, avoiding all the feelings of...