Los 7 Alimentos Monarcas de la Nutrición

Como periodista tener la oportunidad de realizar un reportaje sobre las cárceles en México, sufriendo las mismas condiciones de un preso común, me hubiera parecido una de las mejores historias que se pudieran contar, pero no habría tenido el valor para ello. Entonces me ocurrió lo más común que ocurre en México, ser encerrado con una falsa acusación, antes de investigar si era cierta. Los presos nuevos no tienen acceso a una biblioteca, pero algunos se las ingenian para introducir libros al reclusorio. Alguien me prestó El Hombre en Busca de Sentido. La prisión, sobre todo cuando...

Genaro Vázquez Rojas fue el último insurgente mexicano. Egresado de la Escuela Normal de Maestros su primer acto de rebeldía fue cuando la Secretaría de Educación Pública le exigió a los niños acudir a la escuela con zapatos, cuando a muchos no les podían comprar siquiera huaraches. Fue perseguido en el gobierno de Luis Echeverría Alvarez, a pesar de que otro expresidente de México intentó protegerlo sin éxito, Lázaro Cárdenas del Río

¡Quema grasa, pierde peso e incrementa tus niveles de energía con estas deliciosas y nutritivas bombas de grasa Cetogénicas! ¡La dieta Cetogénica es la forma más rápida de perder peso garantizado! ¿Te apetece un bocadillo entre comidas pero no estás seguro de cuan saludables es? Este libro, resolverá ese problema. Las bombas de grasa normalmente están hechas con una serie de ingredientes que permiten el aumento de energía al instante. Las grasas no se almacenan, ya que estas se usan instantáneamente para crear energía. Son ricas en nutrientes, las bombas de grasa son geniales...

La autora muestra que la cocina en el microondas ahorra tiempo y ayuda a seguir una dieta equilibrada. Además, consejos y trucos para obtener el mayor partido de este aparato: distribución de los alimentos en su interior, recipientes, potencia, tiempo...

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