Los pasos del seductor

Todos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo llega a afectar la comida a la calidad de nuestro sueño nocturno, y con ello a nuestra salud. Es sabido que lo más sencillo que podemos hacer para mejorar la salud es conseguir dormir mejor cada noche. Tanto si experimentamos insomnio ocasional como crónico, esta guía práctica nos será de gran ayuda para solucionar el problema de forma natural y sin contraindicaciones. Conoceremos los alimentos más...

Este libro te inspirará, seas un niño, un adulto o un padre. A la noche estuve con mis primos y jugamos al futbol. No miré videos ni nada de eso, porque ahora sé que es mucho más divertido jugar al futbol o al tenis o a las escondidas que mirar videos o la televisión, cuando estoy con ellos. Mi madre me hizo un regalo que hacía mucho tiempo estaba esperando: un libro sobre el espacio. También me regaló un teléfono inteligente. Eso para mí, fue la definición perfecta de la palabra “ironía”: recompensar mi logro de completar 21 días sin electrónica con un aparato...

Este libro se enfocará en algunos aspectos que pueden no ser tan obvios cuando se discuten las relaciones amorosas. La gente a menudo se pregunta si la curación es posible, si la probabilidad de que ocurra otra aventura amorosa es grande, o si su matrimonio terminará en divorcio. Aunque esta publicación toca brevemente varios de estos temas, también se abordarán otras preguntas, tales como: ¿Qué pasa si la persona que tiene la historia de amor ama a ambas personas? ¿Por qué las relaciones amorosas son tan difíciles de detener? ¿Deben los niños saber sobre la historia de amor?...

Muchas jovencitas viven su adolescencia con problemas serios, incluso con problemas que amenazan su integridad física, tales como la anorexia o el deseo de atentar contra su propia vida. Otras tienen problemas menos graves, pero más complicados aún, como el rechazo al colegio, las discusiones constantes con sus padres, irritabilidad, malas notas, soledad, etc. Algunas se autodesprecian o sufren la violencia sexual si decirlo. Mary Pipher nos ofrece en este libro -basado en más de veinte años trabajo como psicoterapeuta de niñas y adolescentes y respaldado con el testimonio de muchas de...