Menos peso y más salud

Ilumina el presente Más allá del Mindfulness. Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo así muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra. Toda persona puede hollar la senda hacia la atención plena y el despertar de la consciencia. Pretendo...

Al leer este resumen, aprenderá a superar el miedo que le impide pasar a la acción. También aprenderá : cómo ganar confianza en sí mismo y una determinación inquebrantable en todos los ámbitos de su vida; que su confianza en sí mismo se basa en sus valores que para conseguir lo que quiere y merece en su vida, es imprescindible que se fije objetivos y los cumpla; que puede programar su mente subconsciente para que trabaje a su favor y no en su contra. Brian Tracy ha estudiado las trayectorias de hombres y mujeres excepcionales para tratar de averiguar lo que los hace especiales. Lo...

Si deseas obtener sorprendentes beneficios para la salud y mejorar la pérdida de peso, entonces ¡esta es la guía perfecta para ti! ¡Descubre los muchos beneficios de una dieta libre de gluten y empieza a llevar un nuevo y divertido estilo de vida! ¿Estás buscando una dieta que mejore tu vida y te ayude a perder peso? ¿Te gustaría experimentar los muchos beneficios de una dieta sin gluten? Esta guía ha sido preparada para los principiantes que buscan cambiar su vida mediante la práctica de una dieta sin gluten. Mucha gente es consciente de los beneficios de esta dieta debido a los...

Un sistema práctico personalizado de comprobada confiabilidad y eficacia para determinar qué estrategia conviene utilizar que sea la adecuada a la persona que lo consulta. Este libro es el producto de constantes investigaciones, el autor ha integrado comprobaciones científicas y aborda temas de salud ambiental, geobiología, medicina bioenergética y metafísica aplicada. Cientos de testimonios validan ampliamente su propuesta. "Después de muchas noches de insomnio a partir de mi cambio de casa, me bastó una consulta al arquitecto Harari para recuperar el buen sueño". Guadalupe Zubieta...