NAMAST/ NAMASTE.

The ketogenic diet (or keto diet, in its abbreviated form) is a low-carb, high-fat eating plan that offers many health benefits. In fact, about 20 studies show that this type of diet can help you lose weight and improve health. Ketogenic diets can have benefits even against diabetes, cancer, epilepsy, and Alzheimer's.

Este libro de meditaciones para entrenadores en todos los deportes tiene un tema diferente para cada capítulo y meditaciones individuales sobre diferentes aspectos del juego mental del entrenamiento. Cada meditación tiene algunos pensamientos para su reflexión y tiene una afirmación única al final, que se utiliza para la meditación. Lee atentamente lo escrito y luego meditas en la afirmación. El libro incluye capítulos sobre cómo actuar en la zona de confianza, planificación del éxito, ser un líder fuerte, tener conversaciones poderosas, lidiar con las barreras para el éxito,...

Una guía de meditación para principiantes – Aprende cómo la meditación puede transformar tu vida ¡HOY! Tener un hábito regular de meditación puede hacerte más saludable, feliz y próspero. Este libro te enseñará exactamente cómo calmar tu mente, aliviar la tensión y liberar el estrés y la ansiedad en una forma que ¡cambiará tu vida para siempre! Con el libro “Cómo meditar: Las 8 mejores meditaciones para reducir el estrés” aprenderás exactamente cómo meditar, cómo usar las técnicas de meditación para calmar tu mente y cómo practicar a diario la meditación. El...

Cada chakra posee una vibración energética, influye sobre una serie de órganos y modela parte de nuestro aspecto psicológico, emocional y espiritual. Este libro nos invita a un fascinante recorrido para alcanzar la verdadera vitalidad energética.