NAMAST/ NAMASTE.

Un manual de fácil lectura lleno de nociones, consejos, sugerencias y sencillos rituales para poder vivir bien en este mundo lleno de fealdad y no dejarse influir. El poder está dentro de nosotros, nunca fuera. La magia es energía y todo está impregnado por la energía. La materia viva, la materia inerte, el universo y lo infinitamente pequeño. Nuestro cuerpo es una concentración de energía, al igual que lo es nuestra madre Tierra. Saber utilizar estas energías puede ayudarnos a descubrir quiénes somos, por qué estamos aquí y en qué dirección vamos. Todo ello con la ayuda de los...

La atención plena no eliminará el estrés de su vida por completo, pero puede ayudarlo a manejarlo a través de los pequeños cambios que realice. Provoca los cambios necesarios en su vida enseñándole a modificar la forma en que mira las cosas. Sí, los problemas van y vienen. Siempre lo harán y, a veces, eso está fuera de su control. Ejercicios para principiantes. son: Meditación de respiración consciente Meditación de movimiento consciente Meditación de exploración corporal Conciencia del sonido Conciencia de pensamientos y sentimientos. Meditación andante formal Escaneo...

A collection of essays from various researchers who contribute to the bimonthly journal Atlantis Rising, this book questions established scientific knowledge and addresses questions that orthodox science continues to leave unanswered. The ongoing debate in the scientific community between traditional materialistic theory and anything that could be considered spiritual or metaphysical will resonate with readers as they make their way through this introductory course of sorts on what is deemed "New Science." Controversial issues such as the existence of Atlantis, extrasensory perception, and...

World-renowned biohacker and bestselling author Dave Asprey reveals how to maximize your well-being with the minimum effort, by taking control of your body’s operating system.