Palabra de primera dama. Michelle Obama

¿Cuántas veces soñamos con hacer algo y lo descartamos creyendo que no tenemos tiempo, o que sencillamente es imposible? El autor comparte sus éxitos y derrotas al enfrentar objetivos que a priori parecen inalcanzables. Después de veinte años de trotar unos pocos kilómetros, dos o tres veces a la semana por las calles de Buenos Aires, el escritor se plantea el desafío de participar en las veinticinco carreras a pie más extremas del planeta. Correr en el desierto del Sahara durante seis días (con temperaturas por encima de los 40 °C), en la jungla del Amazonas (entre jaguares y todo ...

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

Esta historia es una auto biografa de mi infancia. Cual estuvo llena de muchas lecciones fuertes por las cuales tuve que enfrentar mientras creca. Lecciones que me dejaban cicatrices y otras que me preparaban para enfrentar la vida que me tocaba vivir. Tuve muchos momentos inolvidables los cuales me hicieron la mujer fuerte y luchadora que soy. En este libro yo quiero que la gente entienda las seales y las huellas que deja el abuso en una persona. Me inspir por muchas personas en mi vida, quienes me ensearon a ser fuerte y humilde. En la vida de hoy el abuso no es hablado pero hay que...

The greatest relief pitcher of all time shares his extraordinary story of survival, love, and baseball. Mariano Rivera, the man who intimidated thousands of batters merely by opening a bullpen door, began his incredible journey as the son of a poor Panamanian fisherman. When first scouted by the Yankees, he didn't even own his own glove. He thought he might make a good mechanic. When discovered, he had never flown in an airplane, had never heard of Babe Ruth, spoke no English, and couldn't imagine Tampa, the city where he was headed to begin a career that would become one of baseball's most...