Yoga After 50 For Dummies

¿Cuánto tiempo has estado luchando por bajar de peso? ¿Te sientes deprimido? Si tu lucha ha sido por más de un año, sigue leyendo... Muchas personas no se dan cuenta de lo importante que es una alimentación saludable en sus vidas hasta que enferman, pero esto es algo más profundo. Los hábitos que practicamos generan un desorden alimenticio. Nos preocupa comer cantidad y no calidad. Nuestros hábitos provienen de nuestra mente, es un círculo vicioso que debemos eliminar de raíz. Miles de pacientes que pasaron por mi consultorio desconocían esta relación: mente saludable y...

"No es el encierro físico lo que nos aleja de la vida, sino nuestro vacío interior, nuestra falta de fe; las cadenas que vamos tejiendo alrededor de nosotros mismos."Adiós muerte, adiós, podría ser el nacimiento de un nuevo género literario, donde la ficción no es tal, si tomamos en cuenta los avances en la comprensión de que todo cuanto imaginamos, simplemente es; y donde la espiritualidad no es tomada por asalto por una cruda realidad que de otro modo, sería apabullante sin aquella. La realidad del hoy y el ahora, se convierte en una herramienta útil, tal y como las experiencias...

Este libro está basado en la entrada del Sol a cada signo del zodíaco, para la realización de rituales y visualizaciones que sean cónsonos con las energías planetarias del momento en que cada signo es activado por la luz solar, y así facilitar la obtención de tus deseos. Hay un ritual para cada signo, pero eso no significa que ese ritual sea solamente para quienes nacieron bajo ese signo. Todos los rituales son para todas las personas, porque, en primer lugar, todos tenemos en nuestra carta astral, una parte de cada signo, de su energía, aunque hayamos nacido bajo uno en particular....

¿Alguna vez sentiste que estabas dentro de un laberinto sin salida? La vida en las sociedades modernas se encuentra en eterna aceleración y es cada vez más difícil para las personas detenerse en la introspección. “Resiliencia”, mediante el camino de aprendizaje de la autora, nos propone una mirada compasiva y profundamente introspectiva para acompañarnos en el camino de vuelta hacia nosotros mismos. Dinámico y sugerente, narrado sutilmente, teniendo en cuenta la envergadura de la temática, “Resiliencia” es una guía en la búsqueda de ese ser libre y creativo que a veces yace...