Yoga Detox

“Como la aspirina previene el envejecimiento de las arterias y la formación de coágulos de sangre en vasos sanguíneos dañados, los médicos tienden a recetarla en personas que han tenido un ataque al corazón, pues reduce la posibilidad de que se repita en un tercio, explica Sally Brown en Siempre joven”. (Web Listin diario) Incorpora a tu día a día las rutinas que te harán parecer más joven y mantener la vitalidad, la energía y el optimismo de tu juventud, y hazlo de un modo fácil. Existen numerosos elementos perniciosos a nuestro alrededor, elementos que nos hacen envejecer a...

A healthy diet is essential for keeping the brain in tip-top shape. Chef and nutrition expert Santi Ávalos explains what you should eat and what you should avoid. Recipes are included.

''La enfermedad cardiaca nos afecta a todos, ya sea de manera directa o indirecta. Es la causa principal de muerte en los Estados Unidos. Es posible que te sientas bombardeado con información contradictoria en torno a la salud cardiaca: qué es bueno, qué es malo, y qué es lo que en realidad necesitas saber. Esta es la razón por la que escribimos este libro -para aportar una guía clara que te ayude a tener un corazón saludable para la vida-.'' Martha Grogan, M.D., experta en salud cardiaca en la Clínica Mayo.

El trabajo de Bárbara Ballesta en los hospitales, al lado de los enfermos, acompañándolos en la vida y también en la muerte, ha influido, sin lugar a dudas, en su forma de ser y hacer. También sus circunstancias personales, los conflictos interiores y el deseo de superación han contribuido a desarrollar su inquietud interior y a fomentar las ganas de aprender y comprender lo que parecía inexplicable. El revulsivo que supuso vivir este tipo de experiencias la impulsó a iniciar un camino de apertura que le llevó a estudiar culturas ancestrales y a experimentar con técnicas y terapias...