42 Ejercicios Cardio y Otras ideas para hacer que el ejercicio sea divertido y no aburrido

PERFECTO para cualquiera que desee un alimento o tentempié saludable, pero casi no tiene tiempo durante el día para prepararlo. 42 Batidos y Smoothies Proteicos Veganos: Rápidos, Fáciles y Perfectos para una Alimentación Saludable trata de sentirse bien y ser más sano, además de hacer la alimentación más sencilla y rápida. ¿Cuál es la solución? ¡Smoothies y batidos proteicos! Además de ser una comida saludable, son convenientes pues pueden ser consumidos a cualquier hora del día. También le permiten luchar contra el "paladar dulce". Puede que pierda algo de peso y ahorre...

¿Le encanta el hummus? ¿Le gustaría poder prepararlo en su hogar y ahorrar dinero? Si su respuesta es “sí”, ¡entonces continúe leyendo! Este libro incluye 20 de las más deliciosas recetas de hummus. Todas son 100% veganas y constituyen una gran fuente de proteína. El hummus es genial para utilizar en muchas comidas: en ensaladas, sobre diversos tipos de panes (por ejemplo el pan pita), en sándwiches, con vegetales y con cualquier otra comida a la que quiera agregarle un toque extra. El hummus es delicioso y muy saludable. Es un gran alimento para bajar de peso. Utilice el hummus...

Este libro es una herramienta ideal para todas aquellas personas que quieran cambiar sus hábitos, para los emprendedores que sueñen con crear su marca de cosmética natural, y para todos los que estén en la búsqueda de revelar una conciencia ecológica profunda y volver a la naturaleza. A través de las más completas fórmulas para crear productos de cosmética, cuidado y limpieza del hogar, remedios caseros; de nociones sobre aceites esenciales, aromaterapia, consumo responsable y más, este libro busca reconectarnos con la naturaleza y resignificarla a través de una transformación de ...

Comunmente, las caracteristicas que nos atribuyen los signos zodiacales no son congruentes con nuestra personalidad; esto se debe a que, hasta ahora, los astrologos se han enfocado en el signo solar, olvidando la importancia que tiene el ascendente en la definicion de cada una de las personas. El ascendente "es el signo que aparece en el horizonte en el momento de nuestro nacimiento y se considera el punto de partida" vital. En este clarificador libro, Jenny Capuano explica la importancia de este definitorio aspecto de la astrologia y proporciona las herramientas para identificarlo y...

La famosa escritora sobre ángeles Jana Haas nos muestra cómo los ayudantes celestiales ayudan a la curación total. Nos describe cómo cualquier persona puede entrar en contacto de forma directa con estos poderes elevados y experimentar su ayuda. Los ejercicios curativos individuales, las oraciones y los símbolos curativos acompañan y ayudan al proceso de transmisión al nivel corporal y espiritual.

Del ocaso del Covid 19 a la Luz del mediodía, deja un mensaje de Esperanza cristiana a la sociedad, ante la situación de incertidumbre, dolor y preocupación atravesada por la Pandemia del Covid 19, haciendo hincapié de que luego de atravesar este momento inédito, la sociedad vivirá un momento de conversión. Por esto los autores, van desde el comienzo de la Pandemia y su cuarentena, que coincide providencialmente con el inicio de la Cuaresma y este proceso de purificación y cambio. Es el tiempo de abrazar su Cruz y animarse a abrazar todas las contrariedades del tiempo presente,...