42 Ejercicios Cardio y Otras ideas para hacer que el ejercicio sea divertido y no aburrido

PERFECTO para cualquiera que desee un alimento o tentempié saludable, pero casi no tiene tiempo durante el día para prepararlo. 42 Batidos y Smoothies Proteicos Veganos: Rápidos, Fáciles y Perfectos para una Alimentación Saludable trata de sentirse bien y ser más sano, además de hacer la alimentación más sencilla y rápida. ¿Cuál es la solución? ¡Smoothies y batidos proteicos! Además de ser una comida saludable, son convenientes pues pueden ser consumidos a cualquier hora del día. También le permiten luchar contra el "paladar dulce". Puede que pierda algo de peso y ahorre...

¿Le encanta el hummus? ¿Le gustaría poder prepararlo en su hogar y ahorrar dinero? Si su respuesta es “sí”, ¡entonces continúe leyendo! Este libro incluye 20 de las más deliciosas recetas de hummus. Todas son 100% veganas y constituyen una gran fuente de proteína. El hummus es genial para utilizar en muchas comidas: en ensaladas, sobre diversos tipos de panes (por ejemplo el pan pita), en sándwiches, con vegetales y con cualquier otra comida a la que quiera agregarle un toque extra. El hummus es delicioso y muy saludable. Es un gran alimento para bajar de peso. Utilice el hummus...

Numerología Para todos, es un libro sencillo y práctico dirigido a personas que no tienen ningún conocimiento de numerología o que están comenzando sus estudios. En la primera parte del libro encontramos una breve historia de la numerología y los usos de la misma. Seguidamente aprenderemos la forma que Pitágoras utilizo para asignar un número a cada letra y así poder calcular los números que luego serán interpretados. Luego aprenderemos de forma sencilla y práctica a desglosar e interpretar la fecha y mes de nacimiento, el regalo de Dios, el trabajo que venimos haciendo de vidas...

In Comprender nuestra mente, the Vietnamese Buddhist master Thich Nhat Hanh provides a thorough introduction to Buddhist philosophy. Based on 50 famous verses about nature by Vasubandhu, he demonstrates the importance of these classic Buddhist teachings for life in the modern world.

Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán a conectar con nosotros y vivir una vida llena de Amor. Leer este libro es emprender un viaje de la mano de Suzanne rememorando momentos trascendentales o simbólicos de su vida.

Si anhelas la vida de tus sueños, pero te sientes atrapada en la mediocridad y la desilusión, sigue leyendo... ¿Estás harta de perderte oportunidades en la vida y ver cómo los demás a tu alrededor tienen éxito, mientras tú quedas en el olvido, con un trabajo que odias, en una relación tóxica o atrapada en un cuerpo con el que no te sientes a gusto? ¿Acaso ya has intentado usar afirmaciones, diarios o visualizaciones y parece que nada funciona? ¿Quieres decirle adiós de una vez por todas a todo ese tiempo perdido y descubrir lo que sí funciona para ti? Si es así, ¡entonces no...