50 pasos hacia la Luz

Aunque este haya sido el último libro de la "Trilogía de los pasos" en publicarse, no es necesario leerlo último. Las tres partes de esta obra son intercambiables en función de tus necesidades, lector. Si lo que anhelas es Amor, comienza por esta. Si quieres Paz o Luz, empieza por una de las otras. En caso de que ya hayas puesto en práctica cualquiera de las anteriores —precisamente de eso se trata, de llevar estas páginas a la práctica—y quieras proseguir, elige aquella más acorde a tu deseo. Aun así, sea como sea, comiences por donde comiences, paz, amor y luz son tres caras de ...

¿Los ataques de pánico y ansiedad interfieren con tu bienestar psico-físico y te impiden estar sereno, feliz y realizado? ¡Ha llegado el momento de actuar para reapropiarte de tu felicidad! Aquí tienes el manual del Doctor Filippi para reconocer, comprender, controlar y prevenir los ataques de pánico y ansiedad. Él mismo sufría de ansiedad y ha resuelto su problema. ¿No sería fantástico eliminar para siempre tus preocupaciones? ¿Cuáles son los síntomas de los ataques de pánico? ¿Cuáles son los mecanismos que regulan la ansiedad y cómo se pueden controlar? ¿Cómo actúa el...

Dr. Spencer Johnson once again uses a simple tale to reveal profound truths that can allow you to have less stress and enjoy more success and fulfillment. In Who Moved My Cheese?, two mouse-sized characters named Hem and Haw were faced with unexpected change when the Cheese they loved suddenly disappeared.

La vida es el camino que recorremos todos los días cada vez que sale el sol, te invito a que lo transites en consciencia y en amor, descubriendo con cada experiencia que ella trae para ti a ese ser autentico que eres y que en estos tiempos tan acelerados, muchas veces lo dejamos de escuchar y de observar. El coaching trae para ti esa apertura que te permitirá ver la luz que esta brillando en tu interior, esperando a que le abran paso para poder mostrarte el camino para alcanzar los sueños que llevas en tu corazón.

Pia nos lleva, de forma clara y sensible, a comprender las complejidades que suelen suscitarse ante una pérdida ambigua, término acuñado hace años por la Dra. Pauline Boss, y que describe el proceso devastador que acompaña la incertidumbre, las preguntas sin respuesta y la ausencia de un cuerpo que honrar y que ayude a aceptar la realidad de los hechos. A través del caso que nos presenta Pia, Lenny nos habla desde su experiencia cómo se encontraba en medio del duelo, “llorando y andando”. Así es como se enfrentan los grandes retos de la vida; es de esta forma como cada ser humano...