50 pasos hacia la Luz

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero...

Las historias aquí reunidas han conmovido a miles de espectadores del programa La Rosa de Guadalupe. Son relatos de esperanza que reflejan la desesperación de los padres por entender a sus hijos, y de los adolescentes en busca de su identidad. Retratos enaltecedores del verdadero sentido de la amistad y de cómo los milagros están presentes en nuestras vidas, siempre con la protección amorosa de la Morenita del Tepeyac. Te pido que te mantengas muy atento y con el corazón siempre abierto Porque, tal vez, a partir de la lectura de estas páginas Aparezca una rosa que te recordará el...

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo”, es decir, cuando aseguras -sin conocimiento de causa- que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio” diario con...

Más que un libro, entre las hojas de "Un año de infinitas posibilidades" encontrarás un cuadernillo lleno de preguntas y reflexiones. Además he dejado espacio para que puedas escribir directamente en las hojas y responder a las cuestiones que te planteo durante 24 capítulos en los que mirarás al pasado, sentirás el presente y viajarás al futuro. De esta forma prepararás un año con la mejor receta posible para conseguir todo lo que te propongas. También descubrirás herramientas para poder profundizar en las reflexiones y plasmarlas de una forma visual, así te será más fácil...