Almanaque de nutrición

With a fresh style that has captivated readers, authors explore the basics of this powerful tradition and reflect it on practical suggestions that will bring inspiration, beauty and peace to our daily lives. Between constant winks at the universe of the Western reader, we can experience the healing power of the mantra OM, practice disaffection to overcome the ego, adjust karma to bring about wonderful changes in one's life, enhance health with the aiurveda, alleviate stress and anxiety through head massage champissage, experience sacred encounters through tantra, and more... A book full of...

Las 64 cartas que junto con el libro guía integran esta obra se inspiran en la iconografía tradicional del Kama Sutra, y representan no sólo algunas posiciones que hacen referencia directa a la relación sexual, sino también una serie de imágenes simbólicas relacionadas con las 64 artes del Kama, entre las que figuran el juego, la danza, el canto, la recitación de poemas... Las cartas se pueden utilizar como punto de partida para la meditación: a partir de la observación de la imagen representada y de la lectura del texto que describe su significado simbólico se pueden extraer...

Adelgázame, miénteme es un manifiesto sobre la verdad oculta acerca de la millonaria y fraudulenta industria de las dietas para adelgazar. Juan Revenga nos ofrece en este manual una reflexión documentada sobre el concepto de la obesidad así como un minucioso estudio sobre las estrategias de promotores y fabricantes de «milagros dietéticos», pasando por las distintas investigaciones que se están llevando a cabo sobre los diferentes elementos que rodean la obesidad y sus posibles soluciones. Finalmente, aborda el cambio de hábitos necesario para obtener el estilo de alimentación...

La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Esta es la guía perfecta