RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Al leer este resumen, descubrirá cómo afrontar el cambio de forma positiva en su vida profesional y personal para seguir siendo dinámico y no dejarse abrumar por los acontecimientos. También descubrirá que : la forma de percibir el cambio influye en la manera de afrontarlo; es posible ver el cambio de forma positiva independientemente de su personalidad cuando se ve de forma positiva, el cambio puede convertirse en una verdadera fuerza motriz la solución a sus problemas profesionales y personales puede encontrarse en la exploración de nuevos horizontes el cambio no debe temerse, sino...

Al leer este resumen, descubrirá las derivas monopolísticas y antidemocráticas del GAFA. También descubrirá que : Las empresas web extienden su dominio cada vez más a nuevos sectores; Su poder económico las dota de una creciente influencia política, amenazando la democracia; Google y Facebook han sustituido a los medios de comunicación tradicionales, devaluando el trabajo de los autores y la calidad de la información; Sus algoritmos son, de hecho, un medio para condicionar su comportamiento en línea y restringir su ámbito de conocimiento; Todavía está a tiempo de oponerse a...

Al leer este resumen, descubrirá los pasos a seguir para crear una empresa revolucionaria. También descubrirá cómo : se creó Siri, el asistente personal que dio un giro a nuestro uso de los teléfonos inteligentes; identificar oportunidades de mercado sostenibles y rentables redactar un plan de negocio en siete pasos atraer a inversores que apoyen su proyecto mucho más allá de su aportación económica crear un equipo y una organización fuertes, tanto para la empresa de nueva creación como para el negocio duradero; asegurar el futuro de la empresa a largo plazo, mediante el...

Al leer este resumen, descubrirá que es posible ser permanentemente feliz viviendo plenamente el momento presente. También aprenderá a : utilizar su mente y liberarse de ella encontrar las claves para vivir en el presente dejar de sufrir innecesariamente mejorar sus relaciones con los demás dejarse llevar. A los 29 años, la experiencia de Eckhart Tolle fue tan intensa que cambió radicalmente el curso de su vida y le permitió salir de una larga depresión: fue el comienzo de un viaje interior que le llevó a convertirse en guía espiritual. En El poder del momento presente, relata sus...

El Tarot de los Orishas es el primer mazo auténtico de cartas del Tarot de orígenes Yoruba para emplear las poderosas energías del Candomble Brasilero, religión que se originó entre la gente Yoruba del oeste de África. Este libro es una vibrante combinación de poder inigualable de santería, candomble y tarot. Funciona como una guía transformadora que abre la puerta hacia el significado y origen de cada una de las 77 maravillosas cartas, terminadas en llamativos colores. Las 13 primeras cartas de la Arcana Mayor describen los seres sobrenaturales u «Orishas», los cuales representan...

Meditation, when practiced consciously, has many benefits. It has proven to be a powerful tool to build a bridge between the transitory nature of your existence with the permanent nature of the divine. This book contains exercises for posture, breathing, and meditation.

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo? Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. El ayuno intermitente y la dieta ...

Cientos de sugerencias y tratamientos practicos para cuidar la salud de los ninos: desde alergias y adiccion a la television, hasta los primeros auxilios y la prevencion de accidentes.