Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Sinopsis del Libro

Libro RESUMEN - The Willpower Instinct / El instinto de la fuerza de voluntad: Cómo funciona el autocontrol, por qué es importante y qué puede hacer para obtener más de él Por Kelly McGonigal

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el cuello y le enseña a mantenerse alerta. Según ella, la falta de fuerza de voluntad no es inevitable: aprenda a transformar profundamente su vida reforzando su autocontrol. Para ello, elija un reto de voluntad con el que pondrá a prueba cada una de las ideas de este libro. ¡Todo lo que tiene que hacer es !

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 17

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

87 Valoraciones Totales


Otros libros de Shortcut Edition

RESUMEN - Finish / Terminar: Regálese a sí mismo el don de lo hecho por Jon Acuff

Libro RESUMEN - Finish / Terminar: Regálese a sí mismo el don de lo hecho por Jon Acuff

Al leer este resumen, aprenderá a alcanzar todos sus objetivos con técnicas y consejos que multiplicarán por diez su eficacia. También aprenderá : por qué no puede llegar al fondo de las cosas cómo estar más motivado que trabajar duro no es una obligación cómo divertirse cuando abandona un proyecto; cómo seguir su progreso de forma colegiada. El 92% de los propósitos de Año Nuevo nunca se cumplen. Cada año, millones de personas comienzan una nueva actividad, deciden perder peso, hacer deporte, escribir un libro o prepararse para la graduación. Sólo una minoría tiene éxito...

RESUMEN - The SPEED Of Trust / La velocidad de la confianza: La única cosa que lo cambia todo Por Stephen M .R. Covey

Libro RESUMEN - The SPEED Of Trust / La velocidad de la confianza: La única cosa que lo cambia todo Por Stephen M .R. Covey

Al leer este resumen, aprenderá por qué el fomento de la confianza es clave para mejorar las relaciones humanas y cómo utilizarla en su beneficio. También aprenderá : que la confianza, el tiempo y el dinero están íntimamente relacionados; cómo construir la confianza; cómo determinar si una persona merece su confianza cómo intentar recuperar una confianza traicionada; cómo las empresas y las organizaciones fallan con demasiada frecuencia. Sólo una cosa es fundamentalmente esencial para la sociedad. Une a las personas profesional y amorosamente, hace que el comercio funcione y...

RESUMEN - The Power Of Self-Confidence / El poder de la autoconfianza: Conviértase en imparable, irresistible y sin miedo en cada área de su vida por Brian Tracy

Libro RESUMEN - The Power Of Self-Confidence / El poder de la autoconfianza: Conviértase en imparable, irresistible y sin miedo en cada área de su vida por Brian Tracy

Al leer este resumen, aprenderá a superar el miedo que le impide pasar a la acción. También aprenderá : cómo ganar confianza en sí mismo y una determinación inquebrantable en todos los ámbitos de su vida; que su confianza en sí mismo se basa en sus valores que para conseguir lo que quiere y merece en su vida, es imprescindible que se fije objetivos y los cumpla; que puede programar su mente subconsciente para que trabaje a su favor y no en su contra. Brian Tracy ha estudiado las trayectorias de hombres y mujeres excepcionales para tratar de averiguar lo que los hace especiales. Lo...

RESUMEN - We Are The Weather / Somos el tiempo: Salvar el planeta empieza en el desayuno por Jonathan Safran Foer

Libro RESUMEN - We Are The Weather / Somos el tiempo: Salvar el planeta empieza en el desayuno por Jonathan Safran Foer

Al leer este resumen, aprenderá que todo el mundo tiene un papel que desempeñar en la lucha contra el calentamiento global. También aprenderá : que la acción colectiva suele ser la más eficaz; que si la humanidad no se pone de acuerdo para iniciar un cambio real, las catástrofes naturales no tendrán precedentes; que los gobiernos tienden a ignorar la emergencia climática por complacencia que la narración juega un papel fundamental en cualquier (r)evolución; que el consumo de productos animales es profundamente perjudicial para el medio ambiente. Por trágico que sea, el futuro del...

Más libros de la categoría Salud

Lo esencial de grafología

Libro Lo esencial de grafología

Lo esencial de Grafología es una útil guía para introducirse y profundizar en el apasionante estudio de la grafología tratando la forma, tamaño e inclinación de letra. la organización de los escritos, la dirección de las líneas, la presión, velocidad y conexión, así como los rasgos de la firma y de la rúbrica. Todo esto y mucho más acompañado de numerosos ejemplos que te permitirán familiarizarte con una disciplina que cuenta con aplicaciones tan distintas como la selección de personal, el tratamiento de trastornos psicológicos o el análisis del comportamiento infantil.

Diccionario dietético

Libro Diccionario dietético

Durante los últimos años se ha producido una profunda transformación en el campo de los hábitos alimentarios, favoreciendo la ingesta de alimentos nuevos alimentos en detrimento de otros que, como la fruta, la verdura y los cereales menos refinados, constituían la base tradicional de la alimentación. Los nuevos los estilos de vida que se están consolidando favorecen la tendencia hacia productos preparados o pre-cocinados. Paralelamente en nuestros hábitos de alimentación se ha producido también un cambio cuantitativo, consumiendo a menudo más calorías de las necesarias. Todo esto...

Hipno-Parto

Libro Hipno-Parto

" ¡55% de descuento para las librerías! ¡¡Precio de venta al público con descuento AHORA!! ¿Están sus clientes buscando un programa estrenado paso a paso para reiniciar sus vidas familiares y prosperar en un mundo post-pandémico siempre con una sonrisa? ¿Quiere asegurarse de que al comprar un solo libro volverán a comprar una y otra vez? Entonces, necesita este libro en su biblioteca y... ¡sus clientes no dejarán de usarlo y regalarlo! ? - POR QUÉ ESTE LIBRO PUEDE AYUDAR A SUS CLIENTES En la vida, es difícil evitar el impulso conveniente de posponer las cosas y dejar de cumplir...

Ángeles y extraterrestres

Libro Ángeles y extraterrestres

En este texto, Lucy Aspra explica cómo es que la visita de extraterrestres no es un fenómeno nuevo. De Lucy Aspra, experta en temas de ángeles y seres espirituales, seres de luz y de oscuridad, presenta una obra que revela las dimensiones desconocidas. Sin duda un libro polémico y emotivo escrito por una autoridad indiscutible en la materia, referencia de astrologistas y estudiosos del tema. Lucy Aspra argumenta que los avistamientos y contactos con seres extraterrestres no son fenómenos recientes, y que aquellos que en el pasado fueron denominados demonios; hoy pueden ser clasificados...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas