El Tao de Las Olas: Juan Martin Delfin

Este libro permite conocer la práctica de Mindfulness y comenzar a ejercitarla aprendiendo a fomentar un estado de consciencia caracterizado por la atención sin distracción, y el estar presentes en el presente con una actitud de indagación, recepción, paciencia y apertura; observando los estados internos y todo lo que ocurre a nuestro alrededor, como si lo percibiéramos por primera vez.

Como las olas que barren contra la costa nuestros pensamientos barren nuestro cuerpo y tal como las mareas mueven cada grano de arena, del mismo modo nuestros pensamientos giran alrededor de cada célula imprimiendo en ellas la energía que portan. Aunque puede parecer que nuestro pensamiento ocurre en respuesta a la realidad física, la verdad es que ellos son los que la crean, en la forma humana cada célula es una conciencia individual que responde a la voz de la mente, esa voz resuena a través de nuestro cuerpo como un grito en un desfiladero de montaña y nuestras células prestan...

Cuando el Cielo También Lloró: La Historia Verdadera, es un libro mágico y cautivante de principio a fin, en cuya temática se derrumban verdades hasta ahora inamovibles, las cuales incitarán al lector a reflexionar respecto de sus creencias, de su entorno y de sí mismo. Hemos vivido al imperio de unos pocos: Dioses, profetas, emperadores, reyes, gobernantes, eminencias, gurús, chamanes, visionarios, asesores, etc. Lamentablemente los más lo hemos permitido; ello pudiere estar a punto de cambiar. Sucesos determinantes en la vida de un hombre común, lo llevarán a investigar grandes...

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y...