Amarte a ti mismo

El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agita... y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresión... Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo ...

El doctor Napoleon Hill es probablemente el más famoso escritor, pensador y vendedor de libros de autoayuda de todos los tiempos. En 1938, después de treinta años de persistente acechanzas, tuvo un encuentro con el Diablo, al que le arrancó una sorprendente confesión para descubrir de dónde y por qué existe, cómo es que controla la mente de las personas y cómo cualquiera puede burlarlo. Entonces, escribió este libro, que su familia ocultó durante más de setenta y dos años, temiendo la respuesta que podría causar en la sociedad, una que quizá en ese entonces no estaba preparada...

Así que prepárese, prepárese para ser una nueva persona y hacer de la tranquilidad un nuevo compañero en la aventura que tiene en este viaje llamado vida. Este libro le va a guiar a través de la forma minimalista de ser feliz en términos reales.

A lo largo de mi vida he aprendido muchas cosas y ahora vengo a compartir algunas de las cosas que aprendí y algunos consejos de grandes sabios. He aprendido que la vida que cada uno tiene depende de la actitud que le pone uno, también he aprendido que vale más una acción que mil palabras, porque uno puede decir mil cosas y nunca hacer nada, y eso no cambia nada. La vida es una aventura llena de caídas y de subidas, pero he aprendido que si uno no cae uno no puede subir, por ello me doy cuenta de que cada caída que tengo es solo una oportunidad más para mejorar mi vida. En este libro...