Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

ANATOMÍA & YOGA para la salud y la postura (Color)

Sinopsis del Libro

Libro ANATOMÍA & YOGA para la salud y la postura (Color)

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e hiperlordótico. Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos. Todos los ejercicios se acompañan de instrucciones exhaustivas y de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran con exactitud los músculos que se utilizan y cómo lo hacen, también se presentan las pautas para el entrenamiento junto con las modificaciones de los ejercicios para adaptarlos al nivel del practicante, ya sea principiante o avanzado.

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 144

Autor:

  • Nicola Jenkins
  • Leigh Brandon

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.5

53 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El Cielo es para Todos

Libro El Cielo es para Todos

Un tratado teológico y psicológico sobre lo que en verdad es el perdón. Un libro para quien desee escuchar con el corazón. Un texto confrontante, pero bello y esperanzador. Una obra llena de Luz. El contenido de este libro, una necesidad imperiosa. Un escrito que todo mundo debería leer y poner en práctica. M.A.P.S.

Deseo

Libro Deseo

El deseo, a lo largo de la historia, y de diferentes corrientes religiosas y filosóficas, ha tenido transformaciones en la forma en que lo concebimos. En Deseo, quinto libro de la sexóloga Flavia Dos Santos, la autora hace un recorrido por las diferentes variantes de este concepto y la manera en que lo vivimos en nuestro día a día. Este libro nos permite analizar casos de la vida real donde el deseo desaparece, o abunda, con consejos prácticos y sencillos para reconocer qué tanto estamos disfrutando de esta área esencial; y cómo retomar la senda del deseo, si es que la hemos dejado a...

Cáncer Tiroideo Anaplásico

Libro Cáncer Tiroideo Anaplásico

Este folleto brinda una revisión de los datos básicos acerca del cáncer tiroideo anaplásico, su diagnóstico, opciones de tratamiento y servicios de apoyo gratuitos, al igual que otros recursos de ayuda tanto para los pacientes como para los cuidadores que enfrentan los impactos emocionales y prácticos de esta enfermedad. Si bien este folleto contiene información importante acerca del cáncer tiroideo anaplásico, el curso individual de sus pruebas, tratamiento y seguimiento puede variar por muchas razones.

Vampiros, Principes del Abismo

Libro Vampiros, Principes del Abismo

This is not a treatise on vampirism. It is the chronicle of a personal search of several decades around a phenomenon, a myth or a legend that has accompanied the human being since the beginning of time. A phenomenon riddled with lies and fables, but also with disturbing realities.

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas