CADENAS MUSCULARES, LAS (Tomo VI). La cadena visceral (Bicolor)

Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.

One thousand unselected patients with bronchial asthma have been followed up for an average period of 11 years, with extremes of 33 years and three years. The average period from the first symptoms to the date of follow-up was 20.6 years in the 562 males and 22.3 years in the 438 females, with extremes of 72 years and three years. Since throughout the analysis no differences were found between the sexes, they have been grouped together. Terms used, such as asthma, chronic bronchitis, childhood bronchitis, age of onset, etc., have been carefully defined, as have the descriptions of...

Las frutas, el oro de mil colores ofrece al lector la información necesaria para introducir una variedad determinada de frutas en su plan de alimentación, partiendo de su origen, usos, composición nutricional, factores de protección, sus formal e incluso sus colores...