Calma, mamá

Introduces a collection of self improvement techniques designed to help readers enhance their personal and professional lives.

Offers an introduction to creative visualization, which combines positive thinking and the imagination to produce effective changes in one's life.

Los avances de la tecnología han creado nuevas posibilidades de molestar. Cada día se multiplica el número de personas difíciles de soportar y cada vez están más próximas a nosotros desde los chats del móvil hasta los correos electrónicos no deseados. Estas personas pueden sólo incomodarte, en el mejor de los casos, o impedir que logres tus objetivos, en el peor de los casos. Con este innovador método de eficacia demostrada, Brinkman y Kirschner te enseñan a sacar lo mejor del comportamiento de cada persona. No dejes que las personas difíciles afecten a tu rendimiento en el...

¿Pareces ser milagrosamente a quien todos acuden cuando necesitan compartir sus problemas? ¿Te sientes agotado después de las palabras, exhausto, como si de alguna manera estuvieras asumiendo la carga de su dolor? ¿Alguna vez ha estado en una habitación llena de gente, sólo para ser repentinamente golpeado por un sentimiento de miedo, tristeza o soledad, como si viniera de la nada? Tal vez haz empezado a sentir que, de alguna manera, los sentimientos de estrés, ansiedad o depresión que no son tuyos se están filtrando en tu vida a través de la exposición a los demás. En otras...