Calma, mamá

Alice D. Domar, que ayudó a millones de mujeres en todo el mundo con el celebrado Cuida de ti misma, regresa con una nueva obra que promete un éxito tan grande como aquella. Sometidas a un ideal de perfección inalcanzable, las mujeres viven bajo una presi

Los minimalistas son personas que conscientemente e intencionalmente intentan vivir con lo que realmente necesitan. El mantra sería: "Identifica lo esencial y elimina todo lo demás". Los minimalistas están en contra del consumo incontrolado. Parece que cuando tienes más cosas que puedes usar y quieres más de lo que puedes pagar, entras en un círculo vicioso en el que tus cosas no funcionan para ti, sino que trabajas para ellas, para impresionar a otras personas y aumentar tu status la vida Una vez que entendemos todas estas cosas, el minimalismo es simple. Se convierte en una parte de...

¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí? El modo en que contamos lo que nos pasa y se lo contamos a los demás influye en gran medida en cómo nos percibimos y en nuestro bienestar. La vida, nuestra vida, es tan perfecta como misteriosa; tener un relato de ella es una buena forma de comprender su sentido y obtener pistas para orientar nuestro comportamiento. Este libro te da herramientas, aderezadas con ejemplos de buenos cuentos, para que aprendas a...

En la actualidad aumentan las nuevas profesiones y profesionales que, por dedicación o como parte de sus funciones, trabajan en la atención a personas en cualquiera de sus modalidades. El autor plantea un panorama descriptivo sobre elfuncionamiento del ser humano y nos facilita las técnicas y herramientas quepodemos requerir en nuestro trabajoEl libro apunta como lectores a los profesionales del área sanitaria, de la psicología, del área social, de la educación, cuidadores, del crecimiento personal y profesional, del coaching. En la práctica, a cualquier persona interesadaen conocer...