Cómo orientarse

Novedad Wanceulen !… Uno de los libros más esperados del año. Para entrenadores, jugadores y todo tipo de profesionales del fútbol…ese excelente producto de exportación de la marca España. La presente obra trata de la experiencia internacional del entrenador español, analizando los siguientes aspectos de cada país: Fútbol base y profesional Filosofía de juego Métodos de entrenamiento Prestigio y demanda de profesionales españoles Infraestructuras y medios de trabajo Contexto legislativo para la emigración Estilo de vida en general Historias reales Consejos para el emigrante...

Contiene - Explicación de cada ejercicio y de los músculos que intervienen. - Teoría general del estiramiento muscular. - Test para medir el grado de movilidad articular de las distintas partes del cuerpo. - Explicación anatómica de los grupos musculares. - Diccionario de los términos técnicos empleados. - Movimientos corporales y músculos que actúan en cada uno. - Trucos, ayudas y recomendaciones para todos los niveles. - Lesiones más comunes y su prevención y tratamiento. ¿A quién va dirigido? Por…claridad gráfica: a principiantes. Por…ayudar a superar puntos de...

Este libro tiene como principal objetivo dar a conocer el karate tradicional japonés, describiendo su filosofía y antecedentes históricos, los principios filosóficos y mostrando como los maestros del Budo (arte marcial japonés) cimentaron su influencia ética y moral en cada una de las disciplinas. Así también, aborda el aspecto técnico donde analiza los elementos de la postura, el desplazamiento, la cadera, el equilibrio, la contracción y relajación, defensas, golpes y patada y, por último, el entrenamiento de karate que consiste en tres áreas: la técnica básica kihon, la forma ...

Una guía pensada para los amantes de la bicicleta que quieran disfrutar de la experiencia de realizar dos de las más importantes rutas del Camino de Santiago: el Camino del Norte y el Camino Primitivo.El lector encontrará todo lo necesario para acometer con toda seguridad su aventura como peregrino. Todo acompañado por un amplio abanico de sugerencias y consejos prácticos, guía de alojamientos, así como una breve reseña con todos los festejos y sitios de interés para visitar.