Cuando nos sentamos a meditar

Sinopsis del Libro

Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente. En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Una práctica de zen laico

Número de páginas 219

Autor:

Jorge Zentner

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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