Yoga con niños

New In Spanish from Rodale! Discover how easy it can be to drop those unwanted pounds by flipping the switch that revs up metabolism to maximize fat burning all day long Could losing weight really be as simple as flipping a switch? Absolutely, says Dr. Robert Cooper, one of America’s leading weight-loss researchers. The trouble with most popular diet-and-exercise programs is that they boot up the metabolic thermostat, or Meta-Stat (an area in the brain that regulates metabolism), for only short spurts. The rest of the time the body is in fat-storing mode. But if our Meta-Stat stays on 24...

PROFECÍAS DE LA ERA DE ACUARIO Obra transcrita por Oberto extraída de la gran biblioteca. Data del último periodo atlante, reanudado hacia el 2835 a.C. (Rey Djer) y luego por el Rey Sargón (Sumer) 2365. La Edad de Oro de la humanidad, en la que reinan la paz, el conocimiento, la armonía y la unión entre todas las criaturas. ¿El pasado que hemos perdido o el futuro que nos espera?

Una guía para aprender a cuidar tu piel. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Por eso, la dermatóloga Natalia Jiménez ha creado una guía fácil y muy completa con las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. Un manual para aprender a cuidar nuestra piel de manera efectiva: cuáles son los ingredientes perfectos que tienes que encontrar en una crema, cómo leer una etiqueta correctamente, la importancia del fotoprotector como antiaging, los...

La conjura de los reptilianos proporciona herramientas útiles, positivas y sencillas, para contrarrestar sutilmente el poder aplastante de quienes gobiernan nuestro planeta. Para emplear estas herramientas no se necesita ser ningún especialista, y su util