El arte de la verdadera curacion / The Art of True Healing

A healthy diet is essential for keeping the brain in tip-top shape. Chef and nutrition expert Santi Ávalos explains what you should eat and what you should avoid. Recipes are included.

Narrado en forma de diario, la autora nos explica los hechizos, intercalándolos con anécdotas de vida, ingredientes y maneras de preparación para hacer posibles tus deseos de abundancia, atracción de buenas noticias, relaciones equilibradas con amigos, protección de un ser querido... y mucho más. Para algunas fechas señaladas, como fin de año, San Valentín, San Juan, la noche de lluvia de estrellas o Halloween, encontrarás un hechizo especial que, además, irá acompañado de una ilustración en color.

Los secretos del maquillaje revelados!Te gustaría ponerte maquillaje pero no sabes como? Aparejos necesarios para maquillarse, tipos de maquillaje que puedes usar para diferentes ocasiones y looks Como crear la base de maquillaje perfecta para todo tipo de piel Como disimular• las ojeras • las bolsas debajo de los ojos • el enrojecimiento de la piel • las manchas en el rostro Como esculpir el rostro usando • los contornos • iluminadores • bronceados • blush Como crear estilos de maquillaje que perfeccionan los ojosComo aplicar las pestanas postizas, los diferentes tipos de...

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar?...