El Lado Sucio Del Futbol

A lo largo del libro mostraremos cómo enseñar el fútbol sala dentro de la Enseñanza Secundaria Obligatoria y en el Bachillerato, analizando las diferentes estrategias metodológicas posibles para su desarrollo. Responderemos a la cuestión ¿Cómo enseñar el fútbol sala? Pasaremos también por el papel de las alumnas en este concepto de deporte de equipo, donde el alumno siempre ha sido el actor principal, Nuestra intención como docentes sobre las chicas es hacer ver el fútbol sala como contenido motivante dentro de nuestra clases. En los chicos, los cuales ven este deporte como...

«He sido empresario, he cruzado el desierto, he tenido dos hijos, he corrido en el Rally Dakar, me he arruinado, he dormido enterrado en estiércol, he arriesgado la vida para salvar la de otros, he escuchado el silbido de las balas volando por encima de mi cabeza, he entrenado a gente de toda índole, he capturado animales mortíferos, he perdido mi casa por culpa de la crisis económica, he comido insectos que harían vomitar a cualquiera y he bailado con la Muerte en más de una ocasión. He hecho muchas cosas a lo largo de treinta y cinco años, y todas ellas, desde la más...

Se ha planteado la hipótesis de que los deportistas requieren 10 años o 10.000 horas de práctica para alcanzar la condición de expertos en cualquier práctica deportiva. En el deporte orientado al rendimiento, las exigencias físicas y psicológicas de horas de entrenamientos pueden cobrar su precio. De hecho, el riesgo inherente de burnout en deportistas que entrenan a tiempo completo ha sido previamente observado. En el deporte, el burnout se ha definido como un síndrome psicosocial que incluye el agotamiento físico y emocional, la reducida sensación de logro y la devaluación de la...

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes