El tao de la salud, el sexo y la larga vida

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. el objetivo de este método taoísta es recuperarlos para trat

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición. Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva. Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea...

Shares information about alternative therapies for pregnant women, such as the ways in which yoga may help to appease their fear of giving birth.

Cómo dejar atrás las tensiones y el estrés y alcanzar la paz interior. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz. La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, así como a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Meditación incluye las técnicas del doctor Weiss ...

Las técnicas de energía muscular son tratamientos manipulativos en los que el paciente utiliza activamente sus músculos desde una posición controlada en una específica dirección contra una fuerza en sentido contrario. Estas técnicas isométricas e isotónicas son utilizadas para: desarrollar la fuerza de músculos débiles; liberar la hipertonicidad; estirar los músculos y la fascia muscular contracturada; mejorar la función músculo-esquelética; movilizar las articulaciones en las que su movimiento se encuentra restringido; mejorar la circulación local. Este libro proporciona una...