Estableciendo Límites entre el Trabajo y tu Vida

Sinopsis del Libro

¿Cuántas veces has escuchado el término workaholic? ¿Eres de las personas que lo usa como un símbolo de orgullo? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? Entonces necesitas seguir leyendo... “No estamos en esta vida sólo para trabajar. Estamos aquí para vivir”. - Cecelia Ahern Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida es algo por lo que todos debemos esforzarnos. Como el tiempo es un recurso limitado en la vida, no puedes darte el lujo de desperdiciarlo; en cambio, debes aceptar lo que debes hacer y, lo que es más importante, asegurarte de hacerlo lo antes posible. Desafortunadamente, hacer cosas que no queremos hacer y decirle "sí" a algo que en el fondo queremos rechazar puede ser extremadamente dañino para nosotros a largo plazo. En este libro, descubrirás: Aprende a balancear tu vida laboral y tu vida personal. Conoce las características principales de una persona que puede afectar su vida laboral. Habilidades efectivas para mejorar la gestión de tu tiempo. La diferencia clave que distingue a las personas asertivas de las pasivas o agresivas. Trucos básicos de lenguaje corporal que todos pueden aplicar de inmediato para ser percibidos como más seguros de sí mismos. Consejos comprobados para aumentar tu sentido de confianza al interactuar con los demás. Y mucho más… Nuestro ritmo de vida tan acelerado y tan motivado por el dinero y la perfección pueden llegar a hacernos perder de vista estos aspectos que, en realidad, son prioritarios para lograr alcanzar una vida plena. Claro que el éxito profesional es importante, pero no lo lograrás si lo único que sucede en tu vida es el trabajo. Existe mucha investigación científica que ha demostrado que el ser asertivo reduce los niveles de estrés y ansiedad. También puede tener un efecto profundo en la reducción de la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. ¡No esperes más! Recupera tu vida personal aún teniendo éxito en tu vida profesional ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : Cómo Poner Límites Saludables en el Trabajo. 2 Libros en 1 - Adicción al Trabajo, Estableciendo límites

Número de páginas 295

Autor:

Mark Riley
Alexandro Mayer

Categoría:

Economía y Negocios

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.3

76 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Economía y Negocios

Capitalismo en cuatro comunidades rurales

Los objetivos de la presente investigación son poner a prueba algunas hipótesis acerca de los principales aspectos que se refieren a la teoría de la formación y funcionamiento de las relaciones de producción capitalistas en áreas rurales, así como su articulación con otras formas de organización de la producción.

113 secretos para ganarle a la crisis

Cuando la inflación domina la agenda familiar, manejarnos de manera inteligente permite maximizar el rendimiento de nuestro dinero, ya sea para gastarlo, para ahorrar o invertir. La clave está en qué hacemos con lo que tenemos y en prestar atención a cómo nos comportamos a la hora de consumir. ¿Pensamos antes de ir al supermercado cuáles son los productos y las marcas de lo que vamos a comprar? ¿Vamos con hambre a comprar comida o almorzamos antes? ¿Para qué pagar un plan de salud si no me enfermo nunca? Los combos de telefonía, internet y cable, el gasto oculto que representa...

!Sera Mejor Que lo Cuentes!

Por qu hay personas que convencen ms rpidamente que otras? Cmo logran seducirnos los discursos polticos? Por qu hay campaas publicitarias que recordamos de memoria y otras las olvidamos en el acto? Cmo consiguen hacernos vibrar algunas presentaciones? La respuesta est en la forma en la que el mensaje est contado. Los relatos logran que transformemos simples datos en emociones y sensaciones genuinamente personales. Mediante la narracin conseguiremos seducir a nuestra audiencia y hacer que invierta su tiempo en nosotros. Utilizando divertidos ejemplos del mundo del cine, la poltica, Internet o...

Desarrolle el líder que está en usted 2.0

En esta edici n de 25 aniversario revisada y actualizada, John C. Maxwell revela c mo desarrollar la visi n, el valor, la influencia y la motivaci n necesarias para ser l deres exitosos. Hace veinticinco a os, John Maxwell public el libro que transform para siempre nuestra forma de pensar ver el liderazgo. Desarrolle el l der que est en usted revolucion la manera en que se forman los l deres y en el proceso vendi m s de un mill n de ejemplares en ingl s. Ahora, John Maxwell regresa a su obra cl sica para incluir ideas de liderazgo y pr cticas que ha aprendido en las d cadas subsecuentes a la...

Libros Recomendados 2025