Isostretching: la gimnasia de la espalda

Cómo entender y manejar el autocontrol Un niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su comportamiento futuro? Este sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida exitosa, y produce mejores resultados...

Keys to leaving toxic masculinity behind to improve erotic self-esteem, by the author of Love Yourself a Lot Fagot. It includes tips, practical exercises, scientific references and considerations. We will understand that sexuality is a basic dimension of human beings and we will take steps to free ourselves.

El presente libro presenta una serie de ideas que pueden ayudar a realizar los entrenamientos en el gimnasio de una manera más divertida. Ofrece consejos para combinar las rutinas cardio, así como ideas adicionales para motivar a estar en forma y estar saludable.

La filosofía de la ciencia es un análisis profundo y crítico del conocimiento científico, de su lógica, sus alcances y sus contenidos. El texto desarrolla un profundo estudio sobre la excitación, la sensación y la percepción, cuestiona cómo funciona el cerebro y qué hace la psiquis, y estudia la sensibilidad a través de la consciencia y la mente. Si queremos conocer el misterio fundamental de la Naturaleza, tenemos que comprender previamente el nuestro, ya que nosotros formamos parte de ella y, por lo tanto, del misterio que intentamos resolver. Solamente la religión de la...