John Adams

¡Respira hondo y mira hacia adelante! ¿Tienes un nudo permanente en el estómago? ¿Quieres dejar atrás ese constante estado de nerviosismo? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás la ansiedad y eliminar esos factores que te mantienen atado a este incómodo e incapacitante mal. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Aprender a diferenciar entre estrés, angustia y ansiedad y conocer cuáles son las causas, tanto biológicas como psicosociales, que pueden provocar su aparición • Conocer los tipos de ansiedad existentes, como el trastorno de...

Los mejores consejos para que el burnout no llame a tu puerta Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a prevenir el burnout, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás: • Entender el concepto de burnout y sus tres dimensiones: el desgaste emocional, la despersonalización y la falta de realización personal • Identificar las fases del burnout para aprender a identificar sus señales, tanto en los que te rodean como en ti mismo • Descubrir los mejores consejos y técnicas para evitar llegar a una situación...

La vida de Victor Hugo, figura clave del siglo XIX en Francia y líder del movimiento de los románticos, no fue sencilla: la muerte de cuatro de sus cinco hijos, su exilio y las transformaciones políticas y sociales de la época lo convierten en un hombre capaz de entender los desafíos de su siglo. Victor Hugo, encarnación del escritor absoluto, es poeta, dramaturgo y novelista, además de gran político y orador que se levanta en defensa de los más desfavorecidos en obras maestras como Los miserables, Nuestra Señora de París o Hernani. En tan solo 50 minutos te invitamos a descubrir:...

La estrategia comercial para atraer clientes de forma masiva Este libro es una guía práctica y accesible para entender y aplicar el modelo Freemium, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Descubrir y entender los tipos de gratuidad existentes • Establecer un equilibrio positivo entre los productos gratis y de pago • Evaluar los riesgos y la idoneidad de su producto SOBRE 50MINUTOS.ES | Economía y empresa 50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el ...

Discussions of the life of Torres Garcia and the development of his art are accompanied by vivid reproductions of his paintings, drawings, and sculptures

Por el autor de Llámame por tu nombre, unas inolvidables memorias familiares donde renace el esplendor de un mundo desaparecido. En Lejos de Egipto, André Aciman rememora su infancia en la espléndida y multicultural Alejandría y las peripecias de su excéntrica familia, judíos sefarditas con raíces turcas e italianas, desde su llegada a la ciudad a principios de siglo hasta su expulsión en la década de los sesenta, cuando el autor era adolescente. Un clan compuesto por figuras tan carismáticas como inclasificables: el tío Vili, exsoldado fanfarrón, fascista italiano y espía...

Guillermo Teillier, presidente del Partido Comunista de Chile y diputado, habla del estremecimiento de la sociedad chilena a raiz del golpe de Estado militar contra el gobierno de Salvador Allende. Con el nombre de Fernando deja inscritos testimonies desgarradores de los subterraneos de la Academia de Guerra convertidos en laboratorios de tortura.

Este libro es una suma de recuerdos escolares, escritos como fueron surgiendo, así de modo insondable. ¿Pero qué son los recuerdos? sino pedazos de nuestra vida, que llegan en un determinado momento, de manera inescrutable, como aparecen los colores en una reverberación astral, sin saber por qué, pero sintiéndolos vibrar en lo más profundo de nuestro ser.