Juárez en la sombra

Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía. Esta estructura está constituida por las palancas, las articulaciones y los músculos; pero sólo los músculos son los elementos sobre los cuales puede actuar directamente el entrenamiento. Cuando el músculo funciona produce la fuerza, que depende de su estiramiento. El libro, Los métodos modernos de musculación, se presenta divido en dos partes. La primera, que incluye las bases teóricas, trata: Los mecanismos de la fuerza -factores...

Manual para entrenadores, profesores o padres que conseguirán que los jugadores juveniles además de ejercitarse de modo eficaz se diviertan, jueguen bien y ganen. Los 101 ejercicios ilustrados y claramente explicados cubren los aspectos técnicos que debe

For Barack Obama, becoming president of the United States brought big changes—for him, his family, and the country. Every day he faces important meetings, tough decisions, and the opportunity to meet new people. But he still finds time to invite friends over for a movie and walk Bo, the White House Dog, with his daughters, Sasha and Malia. How does he do it all? Follow the President through his day and find out what it's like to be Barack Obama. Para Barack Obama, convertirse en presidente de Estados Unidos fue un gran cambio, tanto para él, como para su familia y para el país. Todos los...

¡Los gorilas son los primates ma ́s grandes del mundo! Estos amables mami ́feros deambulan por la selva,viven en grupos grandes y buscan frutas y brotes de bambu ́ para alimentarse. Sube a los a ́rboles y conoce a estos poderosos y amigables primates.