La Dieta Reset del Metabolismo

Qi Gong is an ancient body art that uses slow movements, breathing, and concentration to create paced breathing and physical relaxation. The practice is recommended for everyone to achieve their extraordinary potential and vital energy. In the ideal state, we become sensitive with our own bodies while we connect with the outside world, with nature, and in a more regular and prolonged practice, with all beings and with the same energy of the universe.

UNLOCK THE HEALING POWERS OF THE TRIGGER POINT FOAM ROLLER WITH STEP-BY-STEP EXERCISES ANYONE CAN DO AT HOME Deceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maximize its healing potential to: •Alleviate Pain •Speed Recovery •Release Tension •Break Up Knots •Rehabilitate Injuries •Increase Flexibility A complete guide to using this amazing piece of equipment for self-treatment, Trigger Point Therapy with the Foam Roller shows how to soothe, relieve and...

Si las personas se detuvieran a leer atentamente la etiqueta de la mayoría de los productos de la cosmética industrial que consumen a diario y descubrieran las implicaciones negativas que esos ingredientes tóxicos tienen para la salud de toda la familia y los estudios científicos que así lo certifican, nadie dudaría en sustituirlos por una cosmética bio o cosmética natural. Todo el mundo la consumiría. Numerosas voces expertas alrededor de todo el mundo se preocupan por el impacto en la salud de las miles de sustancias químicas creadas en laboratorios en el último siglo. Sustancias ...

La Agenda de la mujer es una agenda perpetua(*) al uso, que además incluye un práctico calendario menstrual para aprender a conocer nuestro ciclo. Textos que te ayudarán y te apoyarán en tu proceso de crecimiento e ilustraciones inspiradas en la conexión con lo femenino. Es una herramienta práctica para llevar un registro diario de los cambios físicos, emocionales y mentales que experimentamos según el momento de nuestro ciclo; esta práctica nos lleva a aumentar significativamente la conciencia que tenemos sobre nosotras mismas y sobre quienes somos. Contiene también calendario...