Descargar Libros

El depósito más destacado de libros en PDF, EPUB y MOBI.

Lo Que Dice la Ciencia para Adelgazar de Forma Fácil y Saludable

Sinopsis del Libro

Libro Lo Que Dice la Ciencia para Adelgazar de Forma Fácil y Saludable

Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a ser su propio nutricionista. No encontrará obviedades y consejos inútiles como que para adelgazar lo que hay que hacer es comer menos y hacer más ejercicio, conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Con cientos de referencias a estudios que le darán respuestas a las siguientes preguntas: ¿Realmente qué nos engorda y qué nos hace adelgazar? ¿Cuál es la forma más saludable de alimentarse? ¿Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? ¿Cómo se puede adelgazar sin esfuerzo y mantenerlo a largo plazo? ¿Qué significa realmente “comer bien”? ¿Cuál es la mejor dieta para su caso particular? ¿Cómo se deben diseñar y organizar las comidas?

Ficha Técnica del Libro

Número de páginas 252

Autor:

  • L. Jiménez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro?

Aquí te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.8

62 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

5 Pasos Para Superar Los Sufrimientos de Cada Dia

Libro 5 Pasos Para Superar Los Sufrimientos de Cada Dia

En algún momento de nuestra vida nos ha tocado enfrentar alguna experiencia dolorosa o un problema de la vida diaria, y por la desesperación y falta de control no encontramos la salida para superar y controlar dicho fracaso. Por eso he querido escribir este libro: Cinco pasos para superar los sufrimientos de cada día, para entregarle las herramientas que puedan ayudarle en su crecimiento personal y superación de sus problemas. Mi objetivo es enseñarle a vivir con optimismo, fortaleza y perseverancia. Mi intención es motivarle a que renuncie al pesimismo, inferioridad y frustración y...

Milagritos

Libro Milagritos

Tienes en tus manos un libro mágico, un libro que hace milagros. A través de sus fábulas, invitándote a conocer animalitos con historietas maravillosas que hablan de ti, de mi y de todos. Cada fábula es mágica y produce un mi- lagro quedándose grabado en tu mente y en tu corazón. Enseñándote a través de sus personajes el significado profundo de la vida, de Dios, del amor, de la felicidad, del dinero y de tantos temas más que son un deleite para tus sentidos y un despertar de tu alma elevándote a un mun- do desconocido, interesante y misterioso para tu propio crecimiento...

Estándar Internacional Chino-Español. Nomenclatura Básica de Medicina China

Libro Estándar Internacional Chino-Español. Nomenclatura Básica de Medicina China

Aunque similar a la edición de la terminología inglesa en estilo y composición destaca que los expertos han querido preservar al máximo la riqueza semántica de los términos chinos para transferirlos a la lengua española. En 21 categorías se han recopilado más de 6500 términos relacionados con la teoría básica, diagnóstico, diferenciación de síndromes, acupuntura y técnicas afines, materia médica, prescripción y especialidades clínicas. Cada entrada codificada incluye el término en chino, pinyin y traducción al español. Como excelente obra de referencia para estudiantes,...

Matrimonio, Chispas y Chocolate

Libro Matrimonio, Chispas y Chocolate

Siempre que leemos acerca de libros para ayudar las relaciones bajo techo, solemos considerar los factores de la convivencia como los únicos para el manejo y desempeño correcto de la relación misma. En mi parecer, es como querer corregir la parte superficial del problema. Para llegar al centro del asunto en cuestión, es indispensable que nos adentremos a la psiquis de cada individuo para estudiar las razones de cada uno de los comportamientos expresados en su relación de parejas. A modo de una terapia y siendo el primer libro de parejas que debe leerse por separado, el autor del libro...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas